[서평] 지치지 않는 연습

지치지 않는 연습 - 일과 나의 공존을 위한 1년간의 자기 챙김 프로젝트
라이언 홉킨스 지음, 김시내 옮김 / 현암사 / 2024년 12월

" 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다."

1년간의 프로젝트를 한권에 담고 있다하여 기대가 컸다.
너무 무겁거나 막연한 것은 아닐까. 건성이진 않을까.
하지만 이 책은 정말 어렵지 않게 도전할 수 있는 부분에 대한 알짜만을 전하고 있었다.


빼곡한 차례를 하나씩 읽어보다가 지금 당장 내게 필요해보이는 페이지를 골라도 되겠다. 지금 내 상황부터 파악해보면 책은 조금 더 가깝게 느껴질 것이다.


세 ㅌ페이지에 걸쳐서 적혀있는 52장, 그리고 52주. 그렇게 1년이다.


아래 사진은 육성으로 오~ 하는 감탄사가 나왔던 페이지이다.
방식. 내가 선택하는 방식이 미치는 엄청난 차이를 경험해본 적이 있는 사람은 누구나 고개를 끄덕일 것이다. 큼지막하게 써붙여놓았다. 방식. 작지만 현명한 방식.
책을 덮고서도 자꾸 되새기게 되는 부분으로 남았다.


어렵지 않게 '나'를 챙길 수 있는 방법과 그 안에서 조금 더 가까이 다가갈 수 있는 조언들이 각 장마다 실려있다. 그리고 그 팁을 활용하는 방법과 응원까지 함께 담겨있다.


일단 나부터 챙기라는 당부와 함께 지나칠 수 있는 소소한 것들을 확인할 수 있는 체크리스트가 뒷 표지에 나와있으니 우선 이 부분부터 확인해보는 것이 좋겠다. 그야말로 간편하지 않은가.


적게는 하나의 조언이 있기도 하고 일곱개의 조언까지 적혀있는 부분도 있다. 
하지만 무엇하나 난감한 것이 없다. 조금씩만 쌓으면 되는 것들이 모여 52주를 끌어가면 그 후의 나는 또 어떤 모습일지 기대하게끔 이끌어준다. 
물론 나 역시 아직 책의 조언들을 따르기 전이고 1년을 채우기엔 멀었지만 그렇게 하루가, 한 주가, 한 달이 쌓이면 금새 나를 챙기는 것이 당연시 되어있지 않을까 생각해본다.