정말?? 아침 2분 숨쉬기 다이어트 ~ ^^*

아침 2분 숨쉬기 다이어트 - 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트
오바시로 지음, 황미숙 옮김 / 루비박스 / 2011년 6월

아침 2분 숨쉬기 다이어트

루비박스

딱~ 2분이면 당신에게 기적이 일어난다!

나름 다이어트도 해 보았던 시간들을 생각해 보며..

책을 읽어나갔어요..

모두 나에게 해당되는 말들이네요..

잘 숙지하고..

잘 따라해 볼까?하는 마음이 들었어요..

아이 핑계대고.. 운동할 시간이 없다고 했었거든요..

먹는 것도 참지 못하고..

게다가, 조금 게으르기까지한.. 나..

암튼~

세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트라고해서..

도전해 보려고 마음먹었어요..

몇가지 해본 결과..

꾸준히 해야 효과가 있을 것 같다는 생각이 들었어요..

처음엔.. 별거 아닌 거 같아도..

자세 교정 효과까지 있어서 더 좋은 것 같다는 느낌~

행복을 부르는 <복식호흡> 방법,

깊은 호흡을 습관화하면 금방 화가 나는 일도 없어진다고 하네요..

마음의 상태가 매우 정직하게 몸에 드러난다고 하는데..

나는 어떤 상태일까???

평생 젊고 매력적으로 살기위해서

아침2분 숨쉬기 다이어트를 같이 해보자고 하고 싶네요.. ^^*

머리가 좋아지는 만화 그리기 백과~ ^^*

머리가 좋아지는 만화 그리기 백과 ㅣ 머리가 좋아지는 백과
김충원 지음 / 진선아이 / 2011년 6월

머리가 좋아지는 

만화그리기 백과 

진선 아이

우리 아들~ 정말 머리는 좋은데..

그림그리기가 잘 안되서 고민이었답니다.

사실 아직도 익숙하진 않아서 고민이 되기도 하구요..

하지만.. 

이 책을 보면서 조금씩 따라하더니..

졸라맨은 안그리더라구요.. ㅋ~

그리고..

지은이가 김충원선생님이어서 눈높이가 되지 않았나.. 하는..

생각이 들었는데.. ㅎ~

역시 가장 기초적인 힌트를

적절하게 알려주셨어요..

이번에 학교에서 세금관련 만화를 그린 것을 보고..

주제표현도 약하고.. 그림도 엉망이라서..

조금은 부끄러웠는데..

아들에게는 말하지 못했네요..

낙담할까 봐서요..

하지만 이책으로 꾸준히 이해시키고 반복해서 그리는 연습을 하다보면..

생각보다,,

만화로 상 타는 일이 생길 수 도 있을 것 같아요.. ^^* 

우리아이에게 그림그리는데 필요한 용기를..

자연스레 전해준 책인것 같아서..

넘~ 좋았습니다~~~

정말~ 그림 못그리는 우리 아들 그림을..

아직은 공개할 순 없지만.. ㅋ~

만화를 즐겨보면서 많은 것을 알게되었는데..

앞으로는 그림표현까지 하기를 바래요..

암튼~~~

다음엔~ 만화그리기 대회에서 상탔다는 이야기를..

할 수 있을 거라고 믿습니다..

^^*

재미나게 멋지게~ 내가 만들자~~~ 공룡~ ^^*

내가 만들자 2 : 공룡 ㅣ 내가 만들자 시리즈 2
삼성출판사 편집부 엮음 / 삼성출판사 / 2010년 11월

내가 만들자 

삼성출판사

<내가 만들자> 시리즈 6가지 중에서.. 

공룡을 만들어 보았는데..

재미있는 그림책 1권과 장난감이 셋트로 들어있어요~

그림책을 재미나게 읽다가..

책을 보면서..

동이라는 아이의 공룡 모험이야기 속에서

실제 공룡 모습을 보면서..

설명대로 만드니..

꼼지락 꼼지락~  아주.. 쉬워요..

 

일단,

장난감 조각을 파네서 떼어내고..

떼어낸 조각을 홈대로 접고,

접은 조각을 구멍에 딱~ 끼우면..

멋지게 완성~ ^^*

공룡 장난감을 하나씩 만들어 보는 재미가 쏠쏠하게~

즐겁답니다~~~

모두~ 만들고 나면..

놀이판에서 신나는 공룡 찾기도 하면서 놀 수 있네요.. ^^*

 

공룡 장난감 8판으로..

우리 환이..

자연스럽게.. 공룡박사도 되고..

아이는 하나의 선물로..

책도 읽고, 멋진 장난감도 만들고, 나중에 가지고 놀기까지..

일석삼조예요~ ^^*

다음에는 <내가 만들자> 세계여행을 만들어 보고 싶다고 하네요..

1학기 내용이 1장에~ 넘~ 훌륭한 한장교과서 ^^*

한 장 교과서 3-1 통합본 - 2011, 붙여만 놓아도 성적이 쑥쑥!! ㅣ 한 장 교과서 3학년
공부발전소 지음 / Feel Tong(필통) / 2011년 1월

한장 교과서 3학년

필통

붙여만 놓아도 성적이 쑥쑥!!

한장 교과서 ~

펼쳐보고 나서.. 깜짝 놀았어요~~~

ㅋㅋ..

우리 환이가 어제.. 교과서 14권을 받아왔는데..

진짜루~ 고민 많았어요..

헌데~ 한장 교과서를 받아들고는..

국어, 영어, 수학, 사회, 과학은

안심하게 되었어요..

5개의 주요 교과목이..

교과서를 암기하는 것이 아니라

한장의 사진으로 기억하게 하여 붙여 두기만 해도

예습과 복습이 한번에 이루어지겠네요~   

국어는 듣기 말하기, 쓰기, 읽기..

어떤 맥락에서 연계 교육이 이루어 질 수 있는지..

한눈에 알 수 있었어요.. ^^*

3학년부터 진행되어지는 학교영어도..

그 맥락을 파악할 수 있었죠~

조금은 어려워진.. 3학년 수학의 개념들도..

 아주 쉽게 접근 할 수 있어요.. ^^*
 

엄마들이 제일 걱정하던.. 사회도..

고장의 자랑, 고장의 생활과 변화, 고장의 모습..

간략하면서 핵심적으로

아이들에게 궁금증을 유발시킬 수 있게

그림의 효과를 잘 살렸네요.. ^^*

보기만 해도 실제로 실험하는 듯한 글과 그림으로

짧은 시간에 효과적으로

엄마랑 대화를 나누며 공부할 수 있어요~

아무튼~

별다른 노력없이도.. 붙여만 놓아도..

우리 환이 머리 속에..

과목별.. 단원별로 장기기억하기에~ 전혀 어려움이 없는..

효과적인 한장으로 마무리되는

<한장교과서>랍니다.

^^*

 

진짜~ 믿음이 가는~ 영어실력을 확 올려주는 직독직해 영어학습법 ^^*

직독직해 영어학습법 - 영어실력을 확 올려주는 ㅣ 직독직해로 읽는 세계명작 시리즈
이현구 지음 / 랭귀지북스 / 2011년 2월

영어실력을 확 올려주는 

직독직해 영어학습법

랭귀지북스 

 

이 책을 보면서..

나같은 사람을 위한 책이구나~ 하는 생각도 하게 되었어요..

<영어 학습 서약서>라는 것이 있는데..

이 책을 모두 적극적으로 활용하라는 약속을 하는거예요.

우리 아이에게도.. 늘 약속을 받고는 하는데..

전.. 처음엔 부담스러웠어요..

 

영어를 잘하는 사람은..

성공적인 학습자세와 학습전략에 따라 공부한다네요.. ^^*

▶ 직독직해와 동시통역의 연습

▶ 문법과 발음에 대한  보충

해도 해도 끝이 없는 영어학습의 길이.. 너무 멀기만 하지만..

자기 스스로 동기부여를 해가면서..

자기주도적으로..

영어로 읽고, 듣고, 말하는 것을 즐겨보려 해요~

  
 

직독직해, 받아쓰기, 동시통역을 함께 실천해야한다네요~
 

ㅎㅎ..

영어공부에 실패하는 9가지 이유를 보고나니..
 

아~ 하는 이유는?

나도 어느정도만 성공한 편이라서.. 그렇죠~

여러분도 확인해보세요.. ㅋㅋ..

정말 영어의 달인이 되려면?

▶ 직독직해로 읽는 습관과 동시통역으로 말하는 연습이

영어학습의 중심역할을 한다네요..

▶ 받아쓰기

▶ 원어민 발음 따라잡기

▶ 원어민 감각 익히기

 

문법을 공부하고, 단어를 익히고, 회화를 연습하듯이

원어민 감각을 익혀야 하는데...

▶ 이미지 연상을 이용해서 단어를 외운다면..

쉽게 잊지않는다는 이야기죠~

▶ 비유적 사고..

읽다보면.. 동감하는 내용들 뿐이예요.. ^^*

▶ 읽기, 듣기, 말하기, 문법, 단어와 숙어, 발음, 쓰기

각 파트마다 적절한 조언에..

도전하고 싶은 욕구가 생겨나네요.. ^^*
 

 

자상하게도.. 학습자 수준에 맞게..
 

초보, 중급, 고급, 원어민 수준...

자세하게 예시문도 있네요..

CD는 들어보기만 했지만..

원어민처럼 읽고, 내 자신의 생각과 감정을 유창하게 표현하려면..

▶직독직해로 영어를 우리말처럼 이해야 하고..

▶ 동시통역 연습으로 영어를 유창하게 표현해야  하며..

▶ 영어를 자연스럽게 사용하는 원어민 감각을 익혀야 한다고 해요~

<당부의 말씀> 

꼭 염두에 두고.. 노력하는 자세로 실천해볼거예요~
우리 아들과 해외여행 가서.. 뽐내보게요~ ㅋㅋ..
 

야무진 제 꿈이 소원성취되기를 바레요~  ^^*