여리고 조금은 서툰 당신에게

여리고 조금은 서툰 당신에게 - 불안을 행복으로 바꾸는 26가지 마음 레시피
우사미 유리코 지음, 최윤영 옮김 / 큰나무 / 2013년 9월

여리고 조금은 서툰 당신에게

자존감에 대해서 생각해 볼 수 있는 책인것 같습니다.

지금 모습 대로 언제나 웃을 수 있기를! 그렇지만 다른 사람에게 보여 주기 위해서

또는 그렇게 훈련이 되어서 무의식 적으로 하는 것이 아니라,

아니면 그렇게 해야 하기 때문이 아니라 바로 자신을 위해서 웃을 수 있어야 한다고 이야기 하네요

요즘 세상은 참 나에게 많은 역할을 요구하기도 하고

또 세상이 요구하는 다양항 프레임에 맞춰서 

그리고 세상이 그려논 지도를 보고 목적이 없더라도 어디든 가야 하는 그런 일들이 계속 되는것 같네요ㅣ

어떻게 하면 나를 이해하고, 또 나만의 지도를 그려 갈 수 있을까 생각해 보게 되네요

나를 위해 26가지 이야기를 풀어나가는 책입니다.

상처 받거나 불안해 하는 느낌이 있다면, 그런 생각을 한 적이 있다면

이 책과 함께 카운셀링 하세요 

잔잔한 느낌으로, 조금은 펴안한 느낌을 대화를 하듯이 풀어져 있습니다.

누구를 가르치거나 하지 않아요

느낌을 공유 할 수 있는 책 같다는 생각이 드네요