2020-07-01 작성된 글

[100자평] 기분이 태도가 되지 않게

기분이 태도가 되지 않게 - 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음, 박영란 옮김 / 갤리온 / 2020년 6월

스토브리그의 명대사

성공이 보이는 심리학

성공이 보이는 심리학 - 오직 하버드에서만 가르쳐주는 삶의 지혜와 성공 노하우
리잉 지음, 고보혜 옮김 / 이터 / 2020년 6월

벌써 6월이 코앞인데 올봄은 기억에 남을 추억이 없다. 2020년 상반기는 모두에게 참으로 힘든 기억으로 남는 듯하다. 희망을 잃지 않으려고일까 나의 올해 관심사는 외면이 아닌 내면으로 향하고 있다. 긍정적인 마음, 된다는 마음이 좋은 에너지를 만들고 그것이 결국 원하는 결과를 가져온다는 것을 믿고 행하려 노력한다. 관심을 가지는 곳으로 상황도 흐르기 마련인지 관련이 있는 책들도 계속하여 여러권 보게 되었다. 그중 한 책이 바로 이책 <성공이 보이는 심리학>이다.

부제는 <오직 하버드에서만 가르쳐주는 삶의 지혜와 성공 노하우>이다. 하버드에는 윌리엄 제임스, 탈 벤 샤하르 등 세계에서 가장 우수한 심리학자들이 모여 있다고 한다. 하버드 대학교가 여덟 명의 미국 대통령을 비롯하여 헬렌켈러, 빌게이츠 외에도 영향력 있는 과학자, 사상가, 기업가들을 배출할 수 있었던 건 바로 이 심리학자들의 지도로 풍부한 마음의 영양을 받아서라고 할 수 있다고 저자 ‘리잉’은 말한다.

하버드인들이 받았던 지도는 무엇인이 우리는 이 책을 통해 조금이나마 엿볼수 있다. 이 책은 성공ㆍ행복ㆍ인간관계ㆍ직장생활ㆍ교육ㆍ재테크라는 6가지 키워드를 가지고 각 키워드를 위해 가져야 할 마음가짐을 가르쳐준다. 각 챕터마다 10여개의 에피소드를 곁들여 전하고자 하는 바를 쉽게 전달해준다.

목차만 보아도 이 책이 전달하고자 하는 것이 무엇인지 배울 수 있다. 나에게 울림을 준 목차들은 다음과 같다.

감동은 삶의 원동력이 된다

행복의 비결은 비교하지 않는 것

건강한 마음이 건강한 인생을 만든다

내가 싫어하면 그도 나를 싫어한다

인맥관리는 곧 인생관리다

스트레스도 어느정도 필요하다

잠재력을 자극하는 말파리효과

부를 대하는 올바른 자세

주로 행복과 직장생활파트에서 내가 고민이 있고 그 고민에 대한 도움을 필요로 한다는 것을 스스로 깨닫는 시간이었다.

하버드 심리 수업 책은 행복한 삶, 성공적인 삶을 살아갈 수 있는 튼튼한 기초를 마련해준다. 자신의 내면과 대화하는 방법을 알려주고 심리적 난관에서 벗어날 수 있게 해주는 이 책을 많은 이가 삶을 살아가는데 필요한 지침서로 읽어보았으면 좋겠다.

월 1000만원 수익 자동화 1인치 마케팅

월 1000만 원 수익 자동화 1인치 마케팅
석이준 지음 / 더로드 / 2020년 4월

월 1000만원씩 내가 힘들게 노동하지 않아도 고정적으로 들어오는 돈이 있다면? 생각만해도 설렌다. 이전같으면 돈을 벌려면 몸을 움직여야 했지만 이제는 수입과 노동력이 꼭 비례하지만은 않는 시대가 왔다. ‘온라인시장’ 때문이다.

저자 석이준은 우리의 삶이 점점 오프라인에서 온라인으로 해결하는 시대가 되어감에 따라 더 늦기전에 ‘온라인 시장’에 뛰어들어야 하고, 좋은 상품, 좋은 콘텐츠를 생산하는 동시에 1인치 마케팅을 이해하고 발전시켜야 한다고 말한다. 1인치 마케팅이란 스마트폰에서 할 수 있는 마케팅 방법 또는 행위를 말한다. 오늘날 소비자가 쇼핑할 물건을 검색하고 결제에 이르는 모든 과정을 모바일로 진행하는 경우가 90프로를 넘어섰다고 한다. 우리 대다수가 1인치되는 인스타그램, 페이스북 등의 네모박스 속 광고를 보고 물건을 사고 있다는 말이다. 때문에 이 1인치 마케팅을 제대로 이해하고 활용할 줄 알아야 수익으로 이어질 수가 있다.

이 책에서는 ‘수익자동화’를 강조한다. 내가 쉬고 있을 때도 자동으로 세팅된 광고가 SNS에서 돌아가고 주문이 들어오고 상품 주문과 발송은 대행 시스템이 해주는 것. 보다 적은 시간과 자본을 들여 수익 창출을 자동화할 수 있는 시스템을 만드는 것. 이것을 ‘수익자동화 1인치 마케팅’이라 칭한다. 책을 통해 sns를 통해 광고를 할 수 있는 방법들에 대해서 팁을 얻을 수 있었다. 페이스북, 인스타그램, 네이버스토어 등으로 내가 판매하고자 하는 상품에 대한 광고를 올리고 관리할수 있는 방법을 알려준다. 이 책을 통해 트래픽광고를 처음으로 알게 되었다. 정말 sns를 통한 광고를 본격적으로 시도해보고자 한다면 꼭 필요한 정보라고 생각한다.

살짝 구성이 산만한 감이 있지만 sns광고 자체에 전혀 아는바가 없다면 충분히 얻을 팁이 있는 책이다.

지구별을 사랑하는 방법 100

지구별을 사랑하는 방법 100 - 매일 하나씩! 어렵지 않게 실천하는 에코 라이프
김나나 지음 / 앤의서재 / 2020년 4월

‘우리는 지구를 잠시 빌려 쓰고 있을 뿐..’

우리는 아주 짧은 찰나의 시간동안, 지구에 머무른다. 길어야 백년이면 우린 모두 이 세상에 더 이상 존재하지 않을 것이다. 하지만 우리는 이 지구에 우리가 떠난 뒤에도 여전히 제 모습을 가지고 있을 것들을 만들어냈다. 바로 ‘쓰레기’. 썩지 않는 쓰레기들을 이 지구에 잔뜩 남긴 채 우리는 무책임하게 떠나고 말 것이다.

최근 코로나 19로 많은 사람들이 아프고 전세계의 공장들이 가동을 멈추고, 바다위의 배들이 운행을 멈추고, 하늘의 비행기가 뜨지 않으면서 지구는 오히려 건강을 되찾고 있다고 한다. 스모그로 몇십년간 보이지 않던 산맥이 선명하게 보이고, 바다위의 엔진소리에 스트레스 받던 바다생물들이 건강해지기 시작했고, 도시에 야생돌물들이 출연하기 시작했다고 한다. 이 현상들을 보면서 어쩌면 코로나는 인간에게 제발 좀 멈춰달라는 지구의 비명이 아니었을까 생각해 본다. 지구의 입장에서 인간은 주어진 자연환경을 고대로 사용하고서 돌려주지 않고 인위적으로 바꾸고 망치는 유해한 존재일 터. 지금이라도 우리 스스로가 ‘빌려 쓰고 있는’ 지구를 위해 우리의 생활을 돌아보고 생각해보는 시간을 가져야 할 것이다.

그런 의미에서 이 책은 지구, 환경을 위하는 간단하고 작은 행동들을 쉽고 간결하게 다루는 책이다. 큰 노력이 아니어도 지구를 위해 할 수 있는 행동들은 많이 있다. 작은 행동들이라고 해서 그 의미까지 가벼운 것은 아니다. 작은 행동 속에 담긴 큰 의미를 만날 수 있다.

저자 김나나 작가는 화학연구원으로 일하다가 아이의 아토피를 계기로 우리 삶을 위협하는 화학물질에 대해 관심을 가지게 되었고 이후 환경운동가로 활동하게 되었다고 한다. 나는 작가의 책인 <내 아이를 해치는 위험한 세제>를 인상깊게 읽었었다. 덕분에 화학물질에 대해, 화합물들에 대해 위험성을 인지할 수 있었고 비누도 만들어 쓰는 계기가 되기도 했었다. 나에겐 적지않은 영향을 끼친 책이었고 그래서 이번 책에도 더 관심이 갔다.

플라스틱 쓰레기 줄이기, 대중교통 이용하기, 장바구니 챙기기, 개인 컵과 텀블러 사용하기 등 이미 실천하고 있는 흔한 방법들부터 과대포장 멀리하기, 필요 없는 물건 사지 않기, 에너지 효율 등급 높은 제품 구입하기 등 알고는 있지만 미처 실천하고 있지 못했던 방법들, 그리고 바다쓰레기를 줍는 운동인 ‘비치코밍’, 쓰레기를 주우며 조깅한다는 뜻의 ‘플로깅’ 등 알지 못했던 환경지킴 방법등까지 다양한 정보를 간결히 소개하고 있다.

책을 읽어보면 모르던 정보보다 알고 있는 정보들이 더 많은 것처럼 느껴진다. 하지만 알고있는 것과 행하는 것은 다르다. 이 책을 가까이에 두고 수시로 읽으며 지구를 더이상 아프게 하지 말아야 한다는 다짐을 거듭해야 할 것 같다. 나는 이 책을 읽으며 특히 필요없는 물건을 자꾸 사들인 점을 반성하고 물건정리를 하기로 결심했다.

오늘 나를 살게 해주는 이 지구에게. 오늘 할수 있는 최선을 다할 수 있기를 바래본다.