쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부

쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 - 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝
존 자브나.고든 자브나 지음, 정유선 옮김 / 스몰빅라이프 / 2020년 9월

어렸을때 한페이지를 넘기지 않는 짤막한 이야기들이 모여져 있는 이야기집을 즐겨 읽곤 했다.

이솝우화를 읽었고 어린이 탈무드를 읽었었다. 참 재미있게 읽었던 기억이 난다. 그 당시에는 그저 재미있는 이야기라고만 생각했었지만 지금 생각해보면 각 이야기들은 인생을 살아가며 알아야하는 삶의 철학이나 교훈들을 품고 있었다. 알게 모르게 그 메세지들은 내 안에 쌓였고 내가 세상을 대하는 시각과 자세에 영향을 미쳤으리라 생각한다.

오랜만에 그런 형식으로 메세지를 담은 책을 다시 만났다. 존 자브나, 고든 자브나 형제의<쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부>가 바로 그 책이다. 이 형제는 자신들의 인생에서 가장 중요한 두가지는 '웃움'과 '헌신'이라며 삶의 지혜를 유머를 통한 유쾌한 방식으로 전달하려 노력했다. 씩 하고 웃을 수 있는 이야기를 제시 후에 그 속에 숨겨진 교훈이 무엇인지, 그 교훈을 삶에 어떻게 적용하면 좋을지 구체적으로 설명까지 덧붙인다.

외투를 입은 사나이의 옷을 벗게 하는 것은 매서운 바람이 아닌 따뜻한 태양이라 했다. 강력하고 딱딱한 메세지보다 부드럽게 전달한 메세지가 듣는 사람의 마음을 쉽게 열게 할 수 있을 것이다. 내 영혼의 성장을 돕는 영양있는 이야기에 귀 기울여보자.

짧고 금방 읽히는 이야기들이지만 음미는 길게 하는 것이 좋겠다. 담긴 메세지가 적지 않으니.

허팝만 따라해봐! 유튜브 정석

허팝만 따라 해봐! 유튜브 정석 - 유튜브 구독자 371만 명! 누적 조회수 26억 뷰!, 숫기 없는 택배원에서 구독자 371만 명의 억대 연봉 탑 크리에이터가 된 허팝의 유튜브로 돈 버는 비법 대공개!
허재원(허팝).안정기 지음 / 한빛미디어 / 2020년 8월

상상도 못했던 코로나 시대를 맞이하면서 언택트의 시대가 도래했다. 앞으로 전 세계인은 비대면 문화를 더욱 발전시키게 될 것이고 그에 관련된 콘텐츠와 활동이 더욱 왕성해질 것이다. 그래서 나도 그 흐름에 더 늦기전에 올라타기로 했다. 유튜버가 되기로 한 것이다.

..ㅎㅎ;;

물론 아직 구상중일 뿐 시작을 하진 못했다. 어떤 콘텐츠로 어떻게 소통하면 좋을지 개념이 하나도 서있지 않아 막막했다. 그래서 이 책을 보았을 때 정말 좋은 가이드가 생긴 기분이었다. 초보 유튜버 유린이라면 꼭 보면 좋을 책 <허팝만 따라해봐! 유튜브 정석> 이다.

유튜브 구독자 371만명, 누적 조회수 26억뷰에 달하는 대한미국 최정상 유튜버 허팝이 알려주는 유튜버가 되기 위한 꿀팁들이 그의 트레이드 색인 노란 책 안에 가득 담겨 있다. 매우 기본이지만 혼자서는 헤맬 채널개설부터 시작해서 각종설정, 콘텐츠의 기획과 촬영방법, 구독자를 늘리기 위한 꿀팁들을 아낌없이 배울 수 있다.

책에 나온대로 그대로 채널도 개설하고 썸네일도 구상해봤다. 하나하나 알려주기 때문에 쉬웠다.

어떤 콘텐츠를 해야 내가 즐겁게 꾸준히 올릴수 있을지(그리고 수익으로 연결될지) 잘 고민해봐야겠다.

유튜브를 통해 우리는 누구나 내가 가지고 있는 나만의 콘텐츠를 만들고 공유할 수 있는 세상이 되었다. 이를 통해 내가 좋아하는 것, 내가 잘하는 것을 스스로도 더욱 잘 발견하고 발전시킬 수 있는 기회라고 생각이 든다. 유튜브를 해볼까 망설이고 있는 사람이 있다면 '일단' 해보시길. 시작이 반이니까.

미국 리츠로 4차 산업 건물주가 되라

미국 리츠로 4차 산업 건물주가 되라 - 언택트와 4차 산업 시대, 부의 새로운 축적법
조용준.채상욱.윤승현 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2020년 7월

"미국의 서부 시대에 금과 은을 캐기 위해 서부의 금광으로 사람들이 몰려들었지만,

결과적으로 큰 돈을 번 사람은 그 인프라를 설치하고 운송사업을 했던 철도회사였다.

대표적인 금광 지역이었던 버지니아 시티에서 철도 사업을 했던

릴런드 스탠퍼드라는 사람은 훗날 거기서 번 돈으로

오늘날 실리콘밸리를 이끌어가는 최고의 대학, 스탠퍼드 대학교를 설립했다.

물론 거기서 청바지를 팔았던 사람도 오늘날까지 유명한

'리바이스 청바지'의 창업자가 되었다."

51P

위의 내용을 보고 우리가 꺠달아야 하는 것은, 주요 산업 자체로도 돈을 벌 수 있지만 그 산업이 발전될 수 있게 지원해주는 인프라 구축 산업에도 무한한 투자 성공 가능성이 있다는 것이다. 미국 산업혁명은 그 인프라였던 철도가 미국 주요 지역에 깔리면서부터 본격적으로 성장하기 시작했다. 결과적으로 미국 산업혁명시기에 가장 먼저 피게 된 꽃도 철도산업이었다.

이를 오늘날 산업에 비추어 본다면 우리는 어디에 관심을 두어야 할까?

현재 우리는 코로나로 인해 이전과는 완전히 다른 삶을 살게 되었다. 마스크를 쓰고 사람 간 접촉을 줄이며 극도로 조심해야 하는 삶을 살게 된 것이다. 소위 '사회적 거리두기'를 해야 하는 현실에서 모든 생활환경은 비대면, 비접촉이라는 언택트 시대가 시작되었다. 하지만 이것은 오프라인의 이야기일 뿐, 온라인으로는 이전보다 훨씬 다양하고 폭넓은 디지털 접촉이 이루어지고 있다. 집에서 주로 생활하게 되면서 넷플릭스 등의 서비스이용자가 대거 늘었고, 재택근무로 인한 화상회의가 늘었다. 초중고교에서 원격수업이 이루어지고 있고, 장보기와 생필품도 새벽이면 문앞에 놓아주니 자주 이용하게 된다. 4차 산업은 이처럼 원격지원, 인공지능, 5G통신, 클라우드, 데이터센터, 물류센터 등이 주가 될 것이며 우리는 이 산업들을 지원하는 인프라산업에 주목해야 한다.

이 책에서 말하는 그 인프라 산업이 바로 '리츠'이다. 리츠 투자는 직접 부동산을 사는 대신 부동산에 투자하는 회사의 지분이나 주식을 사는 것으로, 일종의 간접적인 부동산 투자로 이해할 수 있다. 리츠는 배당가능이익 중 통상적으로 90% 이상을 주주들에게 의무적으로 배당하는 것을 원칙으로 하고 있으며 개인 투자자가 소규모 자금으로 대형 부동산에 투자할 수 있다는 장점이 있다. 미국이나 일본에서는 리츠시장이 꽤나 활성화되어 있지만 국내 리츠는 상장리츠가 10개도 되지 않을 정도로 시장규모가 작다. 하지만 성장잠재력은 크기에 남들보다 서둘러 리츠시장에 관심을 갖고 국내 및 해외 리츠에 투자를 시작하는 것을 추천하고 있다.

이 책 <미국 리츠로 4차 산업 건물주가 되라>는 리츠에 낯선 국내 투자자들을 위해 리츠에 대한 소개 및 하나금융투자가 제안하는 4차 산업 리츠에 대한 포트폴리오를 제공하고 있다. 리츠에 대한 기본개념부터 글로벌 리츠의 역사, 투자자들이 리츠투자를 통해 얻을 수 있는 수익의 구성과 투자 대상까지 폭넓게 다루고 있다. 생각보다 리츠에 대해 깊게 다루는 파트가 있어 어렵기도 하지만 그만큼 생소한 리츠투자에 대해서 좀더 제대로 알 수 있는 책이라 생각된다.

부동산 투자에 관심이 있는 사람이라면 이 리츠시장에도 눈을 돌려 앞으로 더욱 중요해질 4차산업들의 부동산에 투자하는 기회를 가져볼 수 있기를 바란다. 일찍 일어나는 새가 일찍 먹이를 잡듯 새로운 시장에 대한 빠른 도전이 빠른 성공을 가져다 줄 것이다.

발효를 알아야 건강이 보인다

발효를 알아야 건강이 보인다 - 유익균으로 면역력을 키우고 병을 이기는 방법
박원석 지음 / 소금나무 / 2020년 7월

저녁식사를 마치고, 습관처럼 내려먹던 진한 커피 대신에 매실차를 탔다. 아마도 이 책을 읽고 난 뒤라서겠지. 몸에 좋은 매실차를 많이 두고도 요리할 때나 가끔 쓰고 활용하지 않았는데, 이제는 위를 쓰리게 하는 커피를 줄이고 매실차를 종종 마셔주어야겠다.

최근 병치레가 많다. 허리디스크로 몇달 째 한방병원을 다니고 있고, 목도 아프고 몸 여기저기 있는 물혹들의 크기도 커져서 수술도 앞두고 있다. 여러모로 심란하다. 이제 건강은 지키려 노력하지 않으면 제자리에 있어주는 게 아니라 뒷걸음질 친다. 건강을 지키기 위해서 좀더 적극적인 노력이 필요한 시기였다.

그래서 이 책을 읽었다. 다행으로 나는 이 책에서 다루는 발효음식에 대해 관심을 가지고 있는 상태였다. 고추장도 직접 담가먹고 em만들어본적도 있다. 그래서 이 책을 통해 발효와 건강의 관계에 대해서 좀더 자세히 알고 싶었다.

책은 효소에 대한 이야기로 시작한다. 효소의 정의와 역할에 대해서 설명해주고 있다. 효소는 사전적 의미로 '각종 화학반응에서 자신은 변화하지 않으나 반응 속도를 빠르게 하는 단백질'을 말한다. 우리 몸 속에는 약 5천여 종의 효소가 존재하고 있다고 한다. 홍삼을 먹으면 홍삼을 분해해서 흡수하는 효소가 있고, 우유를 마시면 우유를 분해하는 효소인 락타아제가 있다. 자신의 몸속에 이 홍삼과 우유를 분해 흡수하는 효소가 없거나 부족한 사람은 백날 먹어도 분해 흡수가 되지 않는다. 즉, 아무리 몸에 좋은 것을 먹어도 그것을 몸이 흡수할 수 있는 영양분의 모습으로 분해 해주는 효소가 없으면 아무 소용 없다. 효소는 체외효소와 체내효소로 나뉜다.

* 체외효소 : 몸 밖에 있는 공기와 물, 음식물을 통해 몸속으로 들어와 소화작용을 돕고 영양소의 흡수가 잘 되게 도와주며 영양소가 되는 물질

* 체내효소 : 간과 췌장 등 몸속에서 비타민과 미네랄 등의 영양소로 만들어져 신진대사와 생리작용을 수행하는 촉매

효소가 가진 기능에 대하여서 크게 집중해본 적이 없어서 몰랐는데 효소는 우리 몸에 없어서는 안되는 정말정말 중요한 것이었다. 건강검진을 할 때 피를 뽑아서 효소반응을 질병의 유무를 진단할 정도로 효소는 내 건강와 매우 밀접한 관계에 있다.

책을 통해 현미효소와 버섯효소등에 대해 알게 되었는데 꼭 챙겨먹어야겠다는 생각이 든다.

한동안 em을 만들고 생활에 잘 이용했던 적이 있다. 어느새 흐지부지 하다 멈췄는데 다시한번 em의 놀라운 효능에 대해 알수 있는 시간이었다. 일본에서 도심을 흐르는 강의 수질을 em으로 정화하여 산골짜기의 맑은 시냇물처럼 흐르게 한다고 하니 em의 정화능력이 얼마나 대단한지 알수 있지않는가. 환경에 도움을 주고 토양을 재생시키고 악취를 제거하는 등 너무너무 좋은 em. 일본은 2000년 오키나와에서 열린 G7 정상회담에서 일본을 대표하는 기술로 em을 소개했다고 한다. 우리도 em에 대해 더 많이 활용하고 배울수 있는 환경이 되었으면 좋겠다.

당장 em을 만들기위해 em원액과 당밀을 준비할 생각이다.

몸속에서 효소가 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨닫는다. 내가 먹는 음식을 통해 영양분을 얻어내어 내 몸에 돌려주는데 당연히 몸을 튼튼하게 도와줄 음식들로 먹어야 되지 않겠나. 그간의 식생활에 많은 반성을 하고 효소와 발효액 등을 활용하여 건강한 삶을 되찾고 싶다.

[마이리뷰] 나의 문화유산답사기 중국편 3 : 실크로드의 오아시스 도시

나의 문화유산답사기 중국편 3 : 실크로드의 오아시스 도시 - 불타는 사막에 피어난 꽃 ㅣ 나의 문화유산답사기
유홍준 지음 / 창비 / 2020년 6월

모래산의 능선은 바람에 따라 그 모습을 수사로 달리한다. 정상에 오르면 끝을 알수없는 곡선과 오아시스 도시의 풍광 사이에 놓인 자신을 발견할 수 있다