[100자평] 불완전할 용기

불완전할 용기 ㅣ 불완전할 용기 2 1
노안영 지음 / 솔과학 / 2016년 2월

불완전할 용기? 불완전할 용기라면 요즘 인기 있는 ˝용기 시리즈˝ 중 하나라고 생각하기 쉽다. 그런데, 이 책은 용기 시리즈의 원전이다!! 즉, 아들러와 드레이커스가 강조했던 것이 바로 불완전할 용기이다. 불완전할 용기란 불완전한 인간이 자신을 ˝있는 그대로 받아들일 수 있는˝ 용기를 말한다.

[100자평] [중고] 학습된 낙관주의

[중고] 학습된 낙관주의
마틴 셀리그만 지음, 최호영 옮김 / 21세기북스 / 2008년 4월

살면서 누구나 경험하게되는 좌절과 실패에 직면하여 자신에게 내뱉는 파괴적인 말(언어습관)을 바꾸는 것이 낙관주의의 핵심이다^^*

삶은 여행이다! ^^*

인생 수업
엘리자베스 퀴블러-로스 외 지음, 류시화 옮김 / 이레 / 2006년 6월

 <인생수업> 제목이 멋지다! 삶이 수업(修業)이라는 말씀, 그건 <지구별 여행자>와   같은 맥락이 아닌가. 알고 보니 류시화님께서 번역을 하셨단다.

+ 류시화님이 쓴 <지구별 여행자>라는 베스트셀러가 있다. 인도에 관심이 있는    또는 인도에 다녀온 사람이라면 너무나 좋아하는 책이다. 단 시인 특유의 과장과   미화를 무릎 쓰는 것은 미덕이다^^*

<인생수업 >을 제대로 읽는 세 가지 중요한 포인트가 있다.
첫째, '인생은 여행이다.' 그 출발점이 탄생이며, 그 끝은? 죽음!!
둘째, '사람은 죽을 때가 되어서야 (비로소,마침내!!!) 삶의 소중함을 깨닫게 된다'는 사실!  이 책은 그 깨달음을 우리에게 선사하며, 자신의 삶을 돌아볼 수 있는 시간을 마련해준다.
셋째, '삶의 문제는 (해결 될 때까지) 반복된다.' 그러므로 살아가면서 만나게 되는 문제들을 피하려고 하지 말고 적극 해결해야 한다. 내 삶의 주인공은 바로 나!

인생에 대해 고민하고 있는 사람이라면 필독을 권함^^*

(미리)어렵게 생각하지만 않는다면, 누구에게나 삶의 지혜 하나 정도는 찾게 도와줄 것이다. 다시 말하면, '인생(수업)을 통해 무엇을 배울 것인가?'를 알게 된다.

그럼에도 불구하고 깊은 사색이 부담스러운 사람이라면, <지구별 여행자>로 시작해도 좋을 듯...

*****인도명상여행기 <영혼의 자유를 향해>도 읽어보세요!!

인도신화와의 만남

가르왈 히말라야 1 ㅣ 설연도장 3
임현담 지음 / 종이거울 / 2005년 4월

이 책은 히말라야를 이야기하고 있다. 그러나 히말라야 보다는 인도신화를 중심으로 한다. 그 속에는 저자는 삶과 의식이 담겨있다.

인도나 히말라야가 주는 진정한 가치는 영성 또는 신성, 명상이며 이것을 다른 말로 하면 '참 나'와의 만남이라고 할 수 있다.

인도,요가,히말라야,명상,불교,힌두교 등에 관심을 가지고 있는 분이라면 꼭 읽어보시길...

더불어 -인도요가명상여행기- <영혼의 자유를 향해>도 적극 추천합니다.

요가의 길에서 김천수 올림

자기치유와 참나실현

요가와 아유르베다 - 자기 치유와 참나 깨달음 ㅣ 지혜로 가는 길 4
데이비드 프롤리 지음, 김병채 외 옮김 / 슈리크리슈나다스아쉬람 / 2007년 6월

이 책은 아유르베다와 요가에 관한 책이다. 저자는 첫머리에서 그 목표를 각각 <자기치유>와 <참나실현>이라고 명료하게 제시한다.

아유르베다는 <자기치유>를 위해 각자의 1.특성(개성,체질)을 이해하고 2.사트바를 함양하도록 한다.

요가에서는 <참나실현>을 위해 1.심작용지멸 즉 명상을 통해 2.자기의식을 넘어 우주의식과 하나되는 길을 제시한다. 

*다소 수준이 높은 책이라 어렵지만, 깊이 있는 요가수련을 위해 필독을 권함 -요가의 길에서-김천수 올림

더불어 =인도요가명상여행기= <영혼의 자유를 향해>를 추천합니다.
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선물용으로도 좋습니다. -> 인도,요가,명상,삶의 의미 찾기를 위하여...