그대 지금 깨어나라!

지금 이 순간을 즐겨라
에크하르트 톨레 지음, 김미옥 옮김 / 양문 / 2002년 12월

<지금 이 순간을 살아라> 몇 년전 이 책의 제목을 처음 본 순간 보통 책이 아니라는 것을 직감했다.

그렇다. 이 책은 명상서적이다. 아니 "깨어있는 삶을 위한 지침서"이다.

대부분의 사람들이

-의지와 상관없이 태어나서

-어쩌다 보니 **대학 **학과를 나와

-그저 그렇게 직장에 들어가고

-우연히 만난 사람과 결혼해서

-이렇게 저렇게 살다가 간다.

깨어있지 못한 삶이다. 나는 내 삶의 주인공이 아니다. 잘못된 것들은 모두 다른 사람 탓으로 돌린다.

요가는 명상이다. 명상은 깨어있음이다.

내 몸과 호흡과 마음의 흐름을 지켜본다. 그리고 그 흐름을 자각(自覺)하게 된다.  그러면, 긍정적인 방향으로 변화가 가능하게 되는 것이다.

이 책을 통해 '깨어나는 연습'을 해보자!!

#요가 또는 명상에 관심이 있는 분들에게 적극 권장함 / 생활요가 수행자 김천수 올림.