다시 아이를 키운다면 뇌과학부터 - 뇌과학자 엄마와 사춘기 딸의 2박 3일 뇌 트래킹
카롤리엔 노터베어트 지음, 추미란 옮김 / 생각정원 / 2023년 4월
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‘다시 아이를 키운다면~ ‘ 이라는 제목을 보고 아이의 뇌 성장에 도움이 되는 육아 방법을 알려주는 책인 줄 알았다.
그런데 이 책은 집중력을 빼앗는 이 시대를 살아가는 우리 모두에게 도움이 되는 책이다.

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다시 아이를 키운다면 뇌과학부터 - 뇌과학자 엄마와 사춘기 딸의 2박 3일 뇌 트래킹
카롤리엔 노터베어트 지음, 추미란 옮김 / 생각정원 / 2023년 4월
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‘다시 아이를 키운다면~ ‘ 이라는 제목을 보고 아이의 뇌 성장에 도움이 되는 육아 방법을 알려주는 책인 줄 알았다.

그런데 이 책은 집중력을 빼앗는 이 시대를 살아가는 우리 모두에게 도움이 되는 책이다.

이 책에서는 머릿속에서 끊임없이 이어지는 생각들을 원숭이에 비유한다. 한시도 쉬지않고 떠들어대는 원숭이.

나는 지금 이 글을 쓰면서도 머릿속에 있는 원숭이의 방해를 받고 있다.

손가락으로는 이글을 찍어내고 있지만

눈은 왼쪽에 놓인 다이어리 속 to do list 목록을 힐끔거리고 있다.

‘아 오늘 아이 전집 배송된다고 했지, 어디에 두면 좋을까? 아, 어제 영어 문장 안외웠네.‘등등

끊임없이 지금 이 글과는 무관한 생각들이 이어진다.

이 뇌 속 원숭이가 끊임없이 떠들어대고 생각을 만드는것을 막지는 못하겠지만 그 생각들에 어떻게 반응할지는 내가 의식적으로 선택할 수 있다.

이 생각들을 어떻게 다루고 받아들이느냐에 따라 감정을 만들 수 있고 그 감정을 잘 다룰 수 있다. 그리고 감정은 삶의 질을 높이는데 중요한 역할을 한다. 감정이 결국에는 운명을 바꿀 수도 있다.

그러니 우리는 이 시끄러운 머릿속 원숭이에 어떻게 반응하고 다룰지 지혜롭게 선택하면 된다.

이 책에서 그 방법을 알려준다.

뇌과학 관련된 책이라하여 어려울 수 있지만

저자와 어린딸이 여행중 나누는 대화체로 설명이 되기 때문에 이해도 쉽고 흥미롭다.

상황에 적절하지 않은 반응을 권하는 머릿속 원숭이를 잠재우고 잠재력을 발휘해 최상의 버전의 나를 만들도록 도와주는 뇌과학책이다.



#생각정원

#다시아이를키운다면

#카롤리엔노터베어트

#리뷰어스클럽


(해당 포스팅은 업체로부터 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성되었습니다.)


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기후로 다시 읽는 세계사 - 역사를 뒤흔든 지리의 힘, 기후를 뒤바꾼 인류의 미래
이동민 지음 / 갈매나무 / 2023년 4월
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기후 변화와 함께 일어난 인류의 태동과 문명의 발전, 흥망성쇠의 역사가 참 경이롭고 신비로웠으며 흥미로웠고 ,
인류가 인위적으로 일으킨 기후 변화를 돌이킬 힘이 없는 우리 세대에게 남겨진 숙제를 어떻게 풀어나가야할 지 깊은 고민이 되는 독서였다 .

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나는 이 책을 여행 중 읽었다.
시골마을에서의 여행이었는데
밤이 되자 어둠이 깔리고 소음이 사라졌다.
건물의 간판들과 여러가지 조명들은 도시의 밤을 가만히 두지 않는다.
자동차소음, 가전기기 돌아가는 소리, 이웃들의 생활소음들로 고요라는 단어도 떠올리기가 쉽지 않다.
그런데 이번 여행에서 나는 완벽한 어둠과 고요가 무엇인지 느낄 수 있었다.
이것이 자연 그 자체구나라는 생각을 했었다.
어둠과 적막마저 가만히 두지 못하는 우리들은
5000~6000년 이상에 걸쳐 이루어졌을 기온 상승을 산업화로 고작 200여 년 만에 이루어버렸다.
문명의 태동으로부터 산업혁명 직전까지 1만 년 가까운 시간 동안 일어난 지구 평균 기온 상승 폭이 0.8도 정도였음을 감안했을때 말이다.
산업화로 인해 인류는 자연에 의한 기후변화에 영향을 받기만 하는 존재에서, 비록 의도한 것은 아니지만 기후를 바꾸는 주체로 변모했다.
기후에 지대한 영향을 받으며 인류가 태동하고 문명이 발전했으나 이젠 자연을 희생양 삼아 만들어낸 산업화의 편리함에 익숙해져 인간활동이 영향을 받기 시작했다. 이제 자연의 반격이 시작된 셈이다.
인간이 만들어낸 온실가스가 일으킨 인위적인 온난화는 되려 식량위기뿐만 아니라 인류가 살 땅조차고 빼앗는 것이다.
가장 큰 문제는 인류가 인위적인 기후변화를 일으켰지만, 이를 되돌릴 힘을 갖고 있지는 못하다는 사실이다.
나는 이번 독서를 하며 인간이 범무서운 줄 모르고 까부는 하룻강아지같이 느껴졌다.
범의 콧털을 잡아당기고 간지럽히고,
귀를 깨물고 꼬리를 밟으며,
몸에 올라타고 논다.
화가 난 호랑이를 되돌릴 방법이 없다.
우리는 미래세대에 무엇을 물려줄 수 있을까.
우리는 미래세대에게 어떤 역사로 기록될것인가.
기후변화로 인한 생사의 기로에 서 있는것만큼은 분명한 우리가 기후변화를 되돌릴 순 없지만 속도는 늦출 수 있다.

기후 변화와 함께 일어난 인류의 태동과 문명의 발전, 흥망성쇠의 역사가 참 경이롭고 신비로웠으며 흥미로웠고 ,
인류가 인위적으로 일으킨 기후 변화를 돌이킬 힘이 없는 우리 세대에게 남겨진 숙제를 어떻게 풀어나가야할 지 깊은 고민이 되는 독서였다 .






#리뷰어스클럽#갈매나무#기후로다시읽는세계사#이동민#역사#세계사


(해당 포스팅은 업체로부터 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성되었습니다.)


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부의 흐름은 반복된다 - 경제를 알면 투자 시계가 보인다
최진호 지음 / 메이트북스 / 2023년 3월
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이 책은 경제상황을 읽고 경기흐름을 판단하는 방법을 알기쉽고 친절하게 풀어쓴 책이다.
변덕스러운 금융시장에 흔들리지 않고 투자를 할 수 있는 해안을 키우는데 아주 좋은 책이라 생각해 추천한다.

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