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북마크하기 [100자평] 미루는 습관을 이기는 힘ｌ리뷰/페이퍼

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minhuigwak (이메일 보내기) l 2024-03-04 19:56

https://blog.aladin.co.kr/766334130/15355662

미루는 습관을 이기는 힘 - 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법
줄리아 라베이 지음, 김문주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월
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뇌과학을 토대로 우리의 루틴과 꾸준한 행동이 변화를 이끌어 낼 수 있도록 돕는다.

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