- 자유시간

서재지수 : 4270점

  • 마이리뷰: 132편
  • 마이리스트: 0편
  • 마이페이퍼: 0편
  • 오늘 0, 총 1473 방문

방명록



최근 댓글


powered by aladin

북마크하기[100자평] 1日1食ｌ마이리뷰

댓글(0)

자유시간 l 2014-06-16 22:10

https://blog.aladin.co.kr/766223155/7042324

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월
평점 :
장바구니담기


결국 '영양이 고루 갖추어진 음식을 적게 먹고, 일찍 자고 일찍 일어나서, 자주 걸어다니기.'가 책의 요지.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/766223155/7042324
주소복사 ㅣ