나를 내려놓으니 내가 좋아졌다

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다
네모토 히로유키 지음, 최화연 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 6월

가장 나답게 행복하게 사는법
나를 내려놓으니 내가 좋아졌다

네모토 히로유키 저자는 일본에서 활동하는 전문상담사로서 상담과 강연을 통해 활발히 활동하고 있습니다.


자신에게 지나치게 엄격한 사람들의 이야기를 통해서 원인이 무엇인지를 파악하고, 자연스러운 내 모습을 그대로 바라봐주고 내 마음을 우선 돌보면서 살수있는 방법을 알려줍니다.

소챕터가 끝날때마다 마지막에 질문과 실천해볼것이 나와있습니다.
이러한 질문을 통해서 글을 읽고 넘겨버리는 것이 아니라 나는 어떤지 생각해볼수 있는 시간을 가질수 있습니다.





저자는 강연을 시작할때마다 이렇게 질문한다고 합니다. 자신에게 엄격하다고 생각하는지, 스스로에게 관대하다고 생각하는지 말입니다.
첫번째 질문에 답한 사람은 굉장히 엄격한 편이고, 두번째 질문에 답한 사람은 꽤 엄격한 편이라고 합니다. 대답하지 않은 사람은 지나치게 엄격해서 자신이 어떤쪽인지 잘 모르는 것이고요.



일본인들처럼 한국에서도 스스로에게 엄격한 사람들이 많이 있는 것 같습니다.
만족보다는 주변이나 다른 사람들과 비교하며 끊임없이 경쟁에서 살아남기위해 고군분투합니다.

그래서 감사하거나 행복하다고 느끼지 않고
불행하다고 느껴 자살하는 사람도 많이 있는것 같습니다.



'어쩔수없지'라는 말로 지금 나의 기분을 그대로 받아들일수 있습니다.

경쟁에서 이기려고 하거나 뒤처지지 않으려고 애쓰는 것은 모두 자신감이 없기 때문이라고 합니다. 지는 내 모습이 쓸모없고 루저같다고 생각하기 때문에 더욱더 이기려고 합니다.
회사다닐때 그리고 퇴사할때도 경쟁심리때문에 힘들었던 적이 있었는데
그 마음이 단순히 승부욕이 높았던 것이 아니라
자신감이 떨어지고 자기긍정감이 부족해서였습니다.

지금 나의 감정을 솔직하게 표현하고, 인정해줍니다.
나의 약한모습도 인정하고 못난부분도 받아들이면서 다른 사람들에게 도움을 요청할줄 알아야 합니다.

지금의 나를 받아들일줄 알아야
자책이나 반성하거나 자기연민에 빠지는 대신에
그 다음 행동을 할수 있습니다.
어떻게 행동할지 결정하면서 목적지까지 최적의 경로를 찾을수 있습니다.



스스로를 독이라고 생각하거나 나에게만 너무 엄격한 잣대를 들이밀지 말고,
나를 인정하고 자기긍정감을 키워 현재를 더 즐겁게 살아야겠습니다.




#나를내려놓으니내가좋아졌다

출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다

부자되는법 겟 머니

겟 머니 GET MONEY
이경애 지음 / 밀리언서재 / 2022년 8월

한국의 진짜 부자들이 돈을 버는 시스템과 노하우
겟머니


잡지사 기사로 사회생활을 시작한 저자 이경애님은
부자들을 인터뷰이로 많이 만나게 되면서
자연스럽게 부자들의 노하우를 많이 배우게 되었습니다.


부자들과 다니면서 그들의 철학, 인생관을 알게되었고, 부자들의 조언을 받고 깨달음을 얻었습니다.
이후 부자들의 조언대로 자신의 일을 찾아 기자를 그만두고 사업을 시작하였습니다. 방문교사일를 시작한 저자는, 가르치는 법을 시스템화하여 이후엔 학원 163개를 관리하게 되었습니다.
강의만 하다가 부를 이루는 노하우를 다른 사람들에게도 알려주고자 이 책을 썼습니다.




왜 일을 해야하는지, 어떤일을 할때 행복한지
나를 중심으로 두고 생각해야 합니다.
좋아하는 일을 하면서 시스템을 구축하면서 돈이 들어오게 해야합니다.


부는 죽도록 노력한다고 달성할수 있는 것이 아닙니다. 시간은 유한하고 노동을 투입할수 있는 한계는 정해져있습니다.
그래서 돈의 본성을 파악하고
시스템을 구축하여 성장해나가야 합니다.


구체적인 수치를 이용해 목표를 설정해야합니다.
그래야 이루고자 하는 목표가 허황된 꿈으로만 남게될지 아닐지 알수 있습니다.



부자는 돈을 인격체로 생각하여 존중하고 대우를 잘 합니다.
실제 한 부자는 50원을 찾기위해 잠수부를 동원하였습니다.
50원보다 더 큰 돈이 나갔지만 효율을 따지는 것이 아니라 작은 돈 하나라도 허투루 대하지 않는다는 것을 보여주었습니다.



요즘 금리가 높아지고 인플레이션으로 서민들은 힘들어 합니다.
부자들은 금리가 인상하면 이런 시기에 맞춰 투자방법을 유연하게 대처합니다.
인플레이션 위기에도 흔들리지 않고 잘 살려면 나의 실물 자산을 늘릴 방법을 강구해야합니다.

부자들도 투자를 하지만
부동산도 주식투자도 장기투자로 합니다.




개인적으로 알고있거나 친분이 있는 큰 부자들이 없어서
이렇게 책을 통해 부자들의 생각과 삶의 방식을 엿볼수 있어서 좋았습니다.
부자들이 좋은 직원을 가리고 평가하기 위해서 보이지 않는 곳에서 매너가 어떤지 테스트하고
아침마다 침묵의 시간과 명상을 통해 뇌를 쉬게하며, 가족들과의 시간과 밥상머리 대화를 통해 자녀들의 교육을 어떻게 시키는지
그들의 삶 전체를 본것 같습니다.


부자들과 공부잘하는 학생의 집은 어떤 공통점을 가지고 있는지 저자의 경험을 통해서도 알수 있었습니다.


자녀교육에도 관심이 많은데 아이들에게 용돈을 어떻게 주어야하고, 아이들과 어떻게 시간을 보내며 아이들이 능동적으로 생각하게 하는지 등 자녀교육에 대한 힌트도 얻을수 있었습니다. 




버트런드 러셀이 말하길
행복하게 살아가려면 확고한 목적만 있어서는 안되지만
목적은 행복한 삶에 없어서는 안되는 조건이고, 확고한 목적은 주로 노동을 통해 실현된다고 합니다.



부자들은 돈만을 좇아 일하거나 사는것이 아니며
나를 증명하고 내 삶을 찾기 위해 일합니다.
긍정적인 사고법과
목표를 이루기 위해 계획하고 실천하는 부자의 모습을 보며 부자들처럼 행동해야겠습니다.




#겟머니 #부자인터뷰


출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다

스페인 여행 가이드북 디스 이즈 스페인

디스 이즈 스페인 This is Spain (2022-2023년 최신판) ㅣ 디스 이즈 시리즈
전혜진 지음 / TERRA(테라출판사) / 2022년 8월

스페인여행 가이드북 2022~2023 최신판
디스 이즈 스페인


스페인은 바르셀로나와 마드리드, 파에야 등으로 
잘알려진 나라입니다.
스페인은 유럽중에서도 저렴한 물가가 장점인데
유럽 여행 시 꼭 가야할 나라입니다. 



스페인은 우리나라와 기후가 비슷하지만
봄과 가을이 좀 더 길어서 여행다니기 온화한 날씨라고 합니다.
그래서 4~6월, 9~11월에 스페인여행하기 가장 좋습니다.
항공권은 짧으면 1개월전, 성수기인 경우 6개월 전에 미리 예약해두는 것이 저렴합니다.





마드리드나 바르셀로나와 같이 관광객들이 많이 가는 대도시들은 여느 유럽 여행처럼 치안이 좋지 않습니다. 특히 소매치기를 조심해야합니다. 

코르도바, 세고비아, 네르하 등 소도시는 대도시보다 치안이 안전하다고 합니다.
그렇지만 여행자가 있는 곳은 소매치기가 있으니 항상 조심해야 합니다.


추천코스는 8개정도 나와있습니다.
최소 6일에서 최대 19일까지의 여행일정에 따라 추천 경로와 기간을 고려해 참고하면 좋을것 같습니다.
스페인의 주요도시인 마드리드와 바르셀로나를 중심으로 근교 도시 3~4군데를 추가해서 다녀볼수 있습니다.




스페인 현지에서는 구글맵스를 통해 검색할수 있습니다. 한국어로도 검색할수 있는 곳이 있는데 이런곳들은 이 책에서도 한국어로 나와있고, 한국어로 검색할수 없는 곳들은 영어와 플러스코드로 표시되어 있어 쉽게 검색해볼수 있습니다.





여행 예산을 미리 가늠해볼수 있는데,
알뜰형은 하루에 85~95유로, 호텔형은 130~140유로, 럭셔리형은 270~300유로 정도입니다.
유럽 여행 중에서도 스페인이 물가가 저렴한 편인데, 특히 스페인에서는 타파스와 메누 델 디아 라고 불리는 오늘의 메뉴를 저렴하고 푸짐하게 먹을수 있어서 좋다고 합니다. 

오늘의 메뉴는 2~3코스로 이루어져 있는데 종종 와인이나 음료도 포함되어있다고 합니다.
스페인 사람들은 하루에 5끼리를 먹는데 그 중에 2~3시에 먹는 점심식사를 가장 푸짐하게 먹으며, 이때 대부분의 레스토랑에서 오늘의 메뉴를 저렴하게 먹을수 있다고 합니다. 




스페인에서는 스페인어 대신에 간단한 영어를 통해 의사소통할수 있습니다.
간단한 스페인어가 나와있는데
올라, 그라시아스, 뽀르 파보르 정도 알아두면 좋을것 같습니다. 




우리나라와 가까운 일본이나 중국, 또는 
미국처럼 친숙한 나라는 평소 미디어나 문화적으로 자주 접할수 있어 친근합니다.
스페인도 유명한 나라이긴 하지만 문화적으로 익숙하지 않아 여행계획을 세우기에는 미국보다 막막하다고 느껴졌는데,
테라출판사의 디스이즈스페인을 통해 스페인에 대해서 알수있었고, 그리고 여행계획을 세우는데 필요한 많은 정보들을 한눈에 볼수 있어서 큰 도움이 되었습니다.



부록으로 스페인 여행 맵북이 따로나와있어서
여행가기전에는 테라출판사에서 나온 디스이즈스페인을 통해 스페인이라는 나라에 대해 익히고 여행다닐 동안에는 얇고 가벼운 스페인맵북을 보면서 스페인 여행 다니면 좋을것 같습니다.





#디스이즈스페인 #스페인여행 #유럽여행 #테라출판사 

출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다

[100자평] 더 보스

더 보스 - 돈을 통제하라 그리고 원하는 삶을 살아라
안규호 지음 / RISE(떠오름) / 2021년 5월

비즈니스적인 부분만이 아니라
인생의 어려움을 어떻게 이겨내고 개척하면서 살아야할지 배울수 있었습니다.

더 보스

더 보스 - 돈을 통제하라 그리고 원하는 삶을 살아라
안규호 지음 / RISE(떠오름) / 2021년 5월

돈을 통제하라 그리고 원하는 삶을 살아라
유튜버 안대장 안규호가 말하는 부의 법칙 더보스


유튜브 알고리즘으로 안대장TV 구독자 수가 몇명 되지 않을때 안대장 영상을 몇번 본적이 있습니다. 
젊어 보이고 깔끔한 인상을 가지고 있는데 일반 재테크가 아닌 마인드관련 이야기에 공감이 갔습니다.
지금은 안대장 TV 구독자수가 16만명이 된다고 합니다. 많은 사람들이 안규호 저자 이야기에 공감하고 좋아하는 이유는 그가 바닥에서부터 자신의 방법으로 성공한 이야기를 진솔하게 하고있기 때문이 아닐까 생각해봅니다. 



이 책은 그의 어려웠던 어린시절과 다시 나락으로 떨어진 20대시절을 지나 시그니엘에 사는 현재의 모습을 그리면서 그의 성공법칙과 부의법칙에 대해 이야기하고 있습니다.


평범한 삶을 살진 않았을것 같지만
책을 읽어나갈수록 충격의 연속이었습니다.
모든 좋지않은 것은 다 경험해본것 같습니다.





저자는 IMF이후로 부모님이 이혼하셨고
돈이 없어 고등학교는 자퇴하고 중국집에서 일을 시작했습니다.
고등학교 자퇴 후 계속해서 일을 했고 돈을 많이 벌기도 하며 여러 사업을 벌였는데 
돈은 흥청망청쓰다가 3억 빚을 지게 되고 빚독촉에 시달리기도 하며 공원에서 노숙생활을 하기도 했습니다.


그러다가 돌도 안된 아이가 웃지도 않고 자신을 멍하게 바라보는 모습에 정신차리고 다시 돈을 벌어야겠다는 다짐을 하게되었습니다. 

스스로 부자가 되어야 하는 이유를 찾아야 합니다.
이미 성공한 사람들의 미화된 동기부여가 아니라
나만의 지독하고 처절한 이유를 찾아야 합니다.
그래야 시련을 이겨내고 유혹을 이겨내며 동기부여가 됩니다. 



어렵고 힘들다는 이유로 포기하고 싶다면
자기합리화를 그만해야합니다. 
안되는 이유를 찾았으니 그만두거나
또는 안되는 이유를 해결할 방법을 찾아야 합니다. 
그리고 생각을 바꿔 되는 이유와 내가 해내야하는 이유만 찾습니다. 


피해야하는 나를 가난하게 만드는 유형의 사람들 5가지 입니다.
1. 비즈니스 개념이 전혀 없는 사람들
2. 우아한 백조들
3. 나를 희생양으로 삼으려는 사람들
4. 내 돈과 시간을 노리는 사람
5. 밑도 끝도 없이 부정적인 사람들



성공하고싶으면 매력적인 사람이 되어야 합니다.
전하는 메시지보다 그 메시지를 전달하는 메신저가 중요합니다. 나만의 매력포인트를 찾아 고객들에게 도움이 되고, 어려움을 해결해주는 사람이 되면
나를 찾는 사람들이 많아질것입니다. 



미래에 대한 불안감을 이기는 방법은 바로
목표 만들기입니다. 
앞으로 나아갈 방향과 미래가 확고하면 미래가 불안하지 않습니다. 




장사는 주식과 비슷하다고 생각하는데
시세가 오르락 내리락 거리며
한 사건에 크게 일희일비 하게되고
이익이 확정되지 않더라도 장밋빛 미래만 보이다가
한순간에 나락으로 가게 되기도 합니다.


장사나 주식의 문제가 아니라
그렇게 만들어나가는 사람의 문제입니다.


비즈니스적인 부분만이 아니라
인생의 어려움을 어떻게 이겨내고 개척하면서 살아야할지 배울수 있었습니다.




'자신감을 가져라.
학습된 무능에서 벗어나라.
스스로 한계를 만들지 마라.
다른 사람이 했다면 나도 할수 있는 것이고
당신도 할수 있다.
처음부터 잘하는 사람은 없다.
그렇기 때문에 한 단계씩 위로 또 위로 올라가는 것이다.'





#더보스 #재테크 #안대장 #자기계발 

출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다