당신이 아픈이유는 날씨때문입니다

당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다
후쿠나가 아츠시 지음, 서희경 옮김 / 소보랩 / 2021년 5월

당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다


이 책의 저자 후쿠나가 아츠시는 뇌신경외과 전문의이며
동시에 기상예보사이기도 합니다.

그가 기상예보사가 된 이유는 날씨와 계절이 질병이 악화하는데 영향을 준다고 생각했기 때문입니다.

실제로 계절마다 걸리는 계절병, 즉 기상병이 존재합니다.
기상병은 날씨변화와 밀접한 관계가 있는 병 증상을 말합니다
흔히 우리가 아는 계절병으로는 식중독이나 감기, 춘곤증이 있으며 이뿐만 아니라 천식, 심장병, 뇌졸중, 요로결석, 요통, 관절통, 류머티즘, 편두통, 충수염 등 다양합니다.


기상병은 우리에게 낯선 단어지만
날씨가 우리의 몸과 감정상태에 주는 영향은 본능적으로 느끼고 있습니다.
예를 들면 날씨가 흐려서 비가 오기직전에
할머니들은 무릎이 시큰거린다면서 곧 비가 올것 같다고 말씀하시곤 하죠.
봄만 되면 좋린 현상을 춘곤증이라고 부르기도 하며,
봄과 가을에는 꽃가루 알레르기로 인해서 비염으로 고통받는 사람들도 많이 있고요.


날씨에 따른 통증을 기록해두면
기상병을 예방하고 대비할 수 있습니다.

날짜별로 최저기온과 최고기온을 비롯한 날씨를 적고 몸의 통증을 단계로 구분하여 기록합니다.
기상병을 예방하기 위해서는 기온변화와 최저기온이 가장 중요하다고 합니다.


어렸을 때부터 편두통이 심해서 어린이용 타이레놀을 많이 먹었습니다.
편두통 또한 계절병 중에 하나인데
저기압이거나 습도가 높은 날에는 유독 머리가 욱신거리는 통증을 호소하는 사람들이 많이 생기며 이 병을 편두통이라고 합니다.

봄, 가을은 편두통의 계절이며 폭풍우와 추위가 편두통을 유발합니다.
편두통의 원인으로는 첫번째가 스트레스 (62%)이며 두번째는 날씨변화 (43%)라고 하니
편두통은 계절병이 맞는 것 같습니다.


편두통이 오기전에 본인만 느낄수있는 전조증상이 있는데
톱니 모양의 섬광이 보이거나 어깨가 결리고 하품이 나옵니다.




생각지도 못한 다양한 병의 원인이 날씨에 있다고 해서 놀랐습니다.

평소에 건강관리를 잘 하는 사람이라고 할지라도
그날의 날씨에 따라서 뇌출혈이나 뇌경색에 걸릴 수도 있다고 합니다.
건강하다고 찬물로 설거지하지 않고 쌀쌀한 계절의 아침에는 나갈때 꼭 외투를 챙겨입고 나가야 할것 같습니다.




출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다

#당신이아픈이유는날씨때문입니다