기에서 기치료까지 당신이 알고싶은 50문50답기와 기치료에 대한 모든 것을 알 수 있는 책입니다. 한의학을 믿지 않는 사람들처럼 기와 기치료에 대해 미심쩍게 생각하는 사람들이 많을 것 같습니다.그런데 우리는 생각보다 생활속에서 기와 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 예를 들면 오늘 기운이 없다, 라고 말할때 기운의 기가 기치료의 기를 말합니다.공기에도 기가 쓰이고 기분에도 기가 쓰입니다.이처럼 우리는 기와 밀접한 생활을 하고 있습니다.우주는 138억년 쯤 빅뱅으로 시작되었습니다.지구 생명의 역사 38억년에서 약 5억 4천만년 전에 최초의 눈이 생겼고 약 4억년 전에 최초의 귀가 생겼습니다.지금은 눈과 귀로 외부의 정보를 대부분 받아들이고 있지만 눈와 귀가 없던 때가 있었습니다.오감 외에 육감으로 다른 정보들을 알 수 있었습니다.그렇다면 동양에만 기가 존재할까요?그렇지는 않습니다. 서양에도 기가 있고 에너지라는 이름으로 기가 알려져 있습니다. 기의 원초적 이미지는 기운 호흡 생명력입니다.현대에서 기를 우주 만물의 기본 물질과 기능으로 정의한 것과 같습니다.기공은 인체의 기를 잘 운영해서 무병장수를 실현하는 방법입니다. 기치료는 플라시보효과로 나타나는 증상이 아닙니다기는 세포성장을 증가시키고 DNA합선을 증가시키며 세포의 단백질 합성도 증가시킵니다. 기공을 이용해서 회복력을 키울수도 있고몇분안에 씨앗의 싹을 틔울수도 있다고 해요.기와 기치료를 미신으로 여기고 비과학적이라고 생각하는 사람들도 있지만기는 눈에 보이지는 않더라도 결과를 보면 기가 있다는 것을 알수 있습니다.기치료를 할때는 도구가 필요없습니다.마음만 먹으면 기를 보낼 수 있기 때문입니다.그래서 접촉을 하지 않아도 됩니다.가끔 기치료를 한다는 명목하에 좋지 않은 일도 발생하니 이런경우 조심해야 합니다.202 기 치료 과정1. 환자는 앉거나 눕습니다.2. 환자의 기운 상태를 봅니다3. 기운을 정상 상태로 조절합니다.4. 기운을 정리합니다5. 상태를 확인하고 마무리합니다.명상은 기치료와 비슷한데 자연치유력을 강화합니다. 명상은 체온이나 호흡 맥박 호르몬 분비 등의 생리기능을 조절합니다.각종 면역질환과 고혈압 심장병에도 유효합니다. 스트레스 해소 효과도 탁월 하죠. 혼자서 기치료를 하는 방법과 기감을 높이는 훈련, 명상을 하는 방법이 책에 나와있습니다.기감에 대한 예민함은 사람마다 다르지만 누구나 가지고 있는 것이고 훈련에 따라서 키울 수 있다고 합니다.스스로 할 수 있는 방법도 나와있으니기감 키우는 연습을 하면서 기치료로 화병도 치료해보면 좋을 것 같습니다.242 기치료 하는 방법자신의 몸을 조용히 바라보세요아픈 부위에 손을 얹습니다.그동안 잘 돌보지 못했던 것에 사과하세요지금까지 이만큼 견뎌준 자신의 몸에 감사의 마음을 전합니다.이제 아픈 곳이 낫기를 바라며 치유의 기운을 보냅니다따뜻한 미소를 나의 심장에 폐에 간에 전하세요.기감강화 훈련법1. 호흡명상2. 반복해서 암송하기3. 절하기4. 가슴에 불 밝히기5. 눈감고 떠올리기6. 눈감고 종이에 글씨쓰기7. 태양, 달 바라보기8. 참장공#기에서기치료까지당신이알고싶은50문50답 #기치료 출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다