컨셔스 의식수준 높이기

컨셔스 - 내 인생을 바꾸는 힘
문성림 지음 / 미디어숲 / 2020년 7월

컨셔스, CONCIOUS, 는 의식이라는 뜻입니다.

의식이라는 과정을 통해서
자기자신을 잘 알고 행복해질수 있는
자신의 정체성을 찾아갈수 있다고 합니다.


예전에는 금리도 높고, 전쟁과 식민지에서 독립하여 경제적으로 폭발성장을 이루는 물질적으로 풍요로운 시대였다면

요즘에는 마카롱과 떡볶이, 라벤더향이나 네일&패디 등 소소한 행복을 얻는 감각소비시대라고 합니다.



물질대신에는 경험과 가치를 사서 나의 감정과 감각을 만족시키는 것입니다.
욜로나, 해외 한달살기 등도 감각소비에 해당합니다.

예전부터 한때 엄청 유행하여 지금도 그 기세를 이어가고 있는 먹방이라던가 음식에 관한 다양한 프로그램들도 감각소비의 일종인데요

감각소비는 소비수준과 의식 수준이 높아질 수록
맛에서 향으로 세분화되어 진화하고 있다고 합니다.

그래서 요즘에는 아로마와 자신만의 향수 만들기, 땀냄새를 없애는 데오드란트나 땀냄새 제거 물티슈 등
향과 관련된 산업과 제품들의 종류도 많아지고 있습니다.






의식에는 1차의식과 2차의식이 있습니다.

1차의식은 내가 개입하지 않아도 저절로 살아지는 수동적 삶입니다.

반면에 2차의식은
내가 적극적으로 개입하고 주체적으로 새롭게 내 삶을 만들어가는 창조적 의식입니다.


관찰, 성찰, 상상, 계획, 학습, 창조
6가지 방법으로 나의 의식을 강화하여 삶을 바꾸는 힘을 알려줍니다.



1차의식에서 내가 따로 생각하거나 고민하지 않아도 되는대로 살아지는 삶에서
내가 행복하고, 내가 하고싶은것을 토대로
내가 간절히 원하는 방식대로 사는 2차의식을 선택해야 합니다.
그러기 위해서는 내가 반드시 내 삶을 살겠다는 의지가 있어야 합니다.


내가 원하는 삶을 살아가기 위해서
이 책을 통해 2차 의식을 사용하는 방법을 꼭 알게 되시길 바랍니다.