<애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가> 카시오페아

애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가 - 0세부터 사춘기까지, 세상의 모든 아이들을 위한 11가지 마음 분석서
오카다 다카시 지음, 김지윤 옮김 / 카시오페아 / 2019년 4월

Part 1. 유아기와 아동기

제1장 애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가

- 발달은 적절한 애착으로 이루어진다.

-기적 같은 유아기 뇌신경계

-아이마다 정신적 발달 속도가 다르다

-미성숙한 뇌 때문에 나타나는 증상

제2장 산만하고 집중 못 하는 아이들

-ADHD, 에너지에 비해 아직 불안정한 뇌

-학습 장애, 지능과 상관없이 특정 과목만 낙제점

제3장 또래와 어울리지 못하는 아이들

-자폐증 초기 증상을 보이는 아이들

-아스퍼거 증후군, 서투르면서 까다롭다

-애착장애, 아무런 감정도 보이지 않는다

-분리불안, 엄마와 떨어지면 운다

-선택적 함구증, 특정한 곳에서 말을 하지 않는다

제4장 몸이나 행동으로 드러나는 마음의 신호

-유아기, 먹는 것의 중요성

-틱, 의도치 않은 말과 행동들

-야뇨증, 불안하면 소변이나 대변을 참지 못한다

-아이의 스트레스가 몸으로 드러나는 경우

Part 2. 사춘기와 청년기

제5장 반항과 격동의 시기, 어떻게 아이는 성장하는가

-자립을 향한 싸움의 시작

-자기 자신이 되기 위한 여행

제6장 스스로에 대한 부정적 시선을 가지는 아이들

-악취가 날 것 같아 두렵다

-누군가 나를 보는 게 신경 쓰인다

-마른 몸이 뚱뚱하게 느껴진다

제7장 사랑받고 싶어 흔들리는 아이들

-애정결핍, 사랑받지 못할까 봐 불안하다

-빠지기 쉬운 약물의 유혹

-먹는 것으로 부족한 애정을 채우는 아이들

제8장 스트레스와 트라우마로 이상 행동을 하는 아이들

-환경에 적응할 수 없다

-신체로 드러나는 스트레스

-의식이나 기억을 잃어버린다

-현실이 아닌 듯한 기분이 든다

-마음속이 전쟁 후 폐허로 변하는 외상 후 스트레스 장애

-내 안에 서로 모르는 여러 가지 인격이 있다

제9장 불안정한 마음이 주는 공포감에 떠는 아이들

-공황 장애, 불안한 생각을 제어할 수 없다

-불안 장애, 스트레스 요인이 없어져도 초조하다

-사회 공포증, 다른 사람과 마주치기 무섭다

-강박, 무의미할지라도 멈출 수 없다

제10장 우울한 감정에 휩쓸리는 아이들

-사회적 문제가 된 감정 조절 문제

-조증과 울증이 반복된다

제11장 감각이 너무 예민해서 아픈 아이들

-통합 실조증, 분열된 마음의 변

-일상생활을 어렵게 하는 혼잣말과 환청, 망상

제12장 은둔형 외톨이와 가정 내 폭력

-등교를 거부하는 아이

-집에서 폭력을 휘두르는 아이들

-은둔형 외톨이

ㅊ

유아기에서부터 청년기까지 다루었으니 아이를 키우는 부모부터 어린 시절의 트라우마를 앓는 어른들까지도 물론 누구에게나 이 책을 권하고 싶다.

작가 오카다 다카시는 일본을 대표하는 정신과 의사이자 의학 박사이며 도쿄대학교 철학과를 중퇴하고 교토대학 의학부에 입학해 정신의학을 공부했다. 현재는 오카다 클리닉 원장이자 야마가타 대학교 객원교수를 겸하고 있다. 일본 정신의학계와 심리학계에서 독보적인 권위를 가지고 있으며 인격 장애, 발달 장애 치료의 최전선에서 임상의로 활동하고 있다.

이 책을 옮기도록 도와주신 김지윤 님은 가톨릭대학교 철학과를 및 일본어과 졸업. 세리신 여자대학교에서 교환유학 후 와세다대학교 대학원 일본어 교육학과에서 공부했다. 글 밥 아카데미를 수료하고 현재 바른번역 소속 번역가로 활중 중이다.

현대인들은 정신적 문제로 인해 고통을 받는 사람들이 많다. 그만큼 정신과의 문턱도 낮아졌다. 정신적들로 인한 문제들은 사회에 많이 대두되고 있고 정신적 병명에 대해서도 포커스를 맞추는 뉴스들도 적지 않게 만날 수 있다.

많은 사람들이 준비되지 않은 채 부모가 된다. 그도 그럴 것이 아이 낳기 전에 '태교는 어떻게 하지' '어떤 성별을 낳고 싶은가',, '어떤 집 환경을 꾸밀 것인가' 등등 아주 많은 생각들을 하고 고민을 하게 되지만 정작 나는 어떤 부모가 될 것인가에 대해서는 준비되지 않은 채 부모가 되는 사람들이 많은 것도 사실이다. 가족들 간의 갈등은 대부분이 부모의 양육방식에서 나오곤 한다. 자식 잘못되라는 부모는 없다지만 그 내면을 자세히 들여다보면 자식 입장에서는 뒤틀릴 수밖에 없는 그릇된 사랑 방식 때문이다. 나 또한 부모 된 입장에서 시행착오도 겪었으며 평생 배워야 하는 부모 입장이다. 그리고 아이를 양육하는 것에는 참 정답이 없다는 것을 항상 느낀다. 다들 아이를 키우면서도 과연 스스로 부모 될 자격이 있는가에 대해 다시 생각해보셨던 분들도 많을 것이다. 그건 어떻게 보면 아이를 잘 키우는 것에 대한 관심은 다들 마음만은 누구 못지않은 것이다.

우리가 수학 문제를 푸는 것도 그렇다. 답은 정해져 있기 마련이지만 그 과정이 잘못된다면 답은 엉뚱한 결과로 나타날 수밖에 없다. 그건 우리가 아이를 키우는 방식에도 똑같이 비추어 생각할 수도 있게 된다. 주변에서 양육하는 것에 대해 어려움을 겪는 분들을 많이 봐왔다. 어린아이를 키우는 부모를 제외하고 대부분의 문제들은 양육 방식이 아이 성향에 맞지 않아서이거나 정말 부모 관점에서만 아이를 훈육해버려서 나타나는 문제들이다. 그건 그만큼 나와 부모와의 애착 관계가 중요한 것도 분명하다는 것이다. 부모의 바른 훈육과 바른 애착이 마음이 튼튼한 아이로 자라는 데에 밑거름이 될 것이다.

읽다 보면 어떤 사례들로 어린 시절의 나를 다시 만날지도 모른다. 또 그 문제들로 거슬러 올라가면 나의 부모의 문제들도 맞닥뜨릴지도 모른다. 그것이 내가 되풀이하고 있는 문제점의 근본이다. 고치고 싶고 바뀌고 싶은 분들도 꼭 이 책을 통해서 문제의 실마리를 찾길 바란다. 모두 아이들을 잘 키웠으면 하는 마음만큼 마음이 튼튼한 아이로 키웠으면 좋겠다.

조각 조각 스티커 아트북 새

조각 조각 스티커 아트북 : 새 ㅣ 조각 조각 스티커 아트북 시리즈 9
싸이프레스 콘텐츠기획팀 지음 / 싸이클(싸이프레스) / 2019년 6월

조각조각 스티커 아트북입니다. 지금 저는 파충류와 새 두 권 있는데요. 아이들 스티커 놀이를 참 좋아하잖아요^^ 아이가 새를 먼저 한다고 해서 그 자리에서 바로 개봉하고 시작했답니다~!

병아리: 달걀을 깨고 태어나는 병아리는 무럭무럭 자라면서 날개가 커지고 볏도 생겨요. 6개월이 지나면 닭이 된답니다.

사진에는 안 보이지만 병아리에 대해서도 간략한 지식이 곁들어지고요.

스티커만 붙이고 끝나는 게 아닌 지식도 얻어 갈 수 있네요~^^

파충류 책도 우리가 아는 친근한 동물들이 나와서 아이들 재미 붙이기에 좋습니다. 파충류 싫어하는 친구도 있을 텐데요. 저희 아이들 모두 거부감 없었습니다. 실사보다 이렇게 스티커 붙이는 활동을 하면서 친근감 느끼게 하는 것도 좋아 보여요^^

이 책의 장점은 적당한 두께에 스티커도 너무 자잘하지 않아서 손으로 직접 떼고 붙이는 활동을 해보면서 두뇌향상은 물론 미적 감각까지 기를 수 있다는 점입니다. 아이들에게 제일 중요한 것이 놀이가 되느냐도 중요한 것 같은데요. 이것도 물론입니다~~!! 가지고 다니기 부담스럽지 않은 두께이며 이거 하고 있으면 정말 무아지경으로 한답니다. 저희 아이는 불러봐도 못 듣더라고요. 그만큼 집중력 향상에도 좋다는 말이고요.

스티커에 명암까지 넣어서 미술활동에도 도움이 될 것 같아요. 저희 아이도 스티커 색이 다르다고 알아채더라고요. 그러고선 명암이란 말에 대해서도 덧붙여 설명해주었고요. 이것 또한 장점인데 그래서 엄마와 교감도 잘됩니다. 책이 어렵다던가, 교구가 어렵다던가 하면 아이도 지루해하고 흥미 떨어질 수 있는데 이건 모양도 다 다른 데다가 숫자만 안다면 숫자를 모르더라도 퍼즐 형식이라서 그림 보며 유추해보는 활동도 가능하답니다.

저희 집은 이 책으로 인해서 엄마가 집안일해야 할 때 아이에게 신경 써주지 못하는 그 어느 때라도 아이가 스스로 찾아 꺼내어서 엄마가 손 하나도 안 대고 아이가 주도적으로 할 수 있는 활동이었어요. 잘 보이는 곳에만 두면 쓱쓱 꺼내서 하니까 또 안심하고 엄마 일도 할 수 있어요.

새, 파충류 시리즈 말고도 공룡과 탈것, 놀이기구 등등 많은 활동을 해볼 수 있어요. 또 요즘 어른들은 스트레스에서 잠시 벗어나서 컬러링북도 많이 하잖아요. 그래서!! 어른들을 위한 스티커 아트북과 1000피스 스티커 아트북도 있습니다. 취향껏 고르셔서 해보시는 것도 정말 좋을 거 같아요. 아이와 같이 해도 좋을 것 같고요. 스티커 붙이며 이런저런 이야기 나누는 것도 진짜 괜찮은 시간이 될 것 같네요^^ 가족끼리 행복한 시간만 드세요~♡

​* 궁금하신 분들 아래에 구매 시 도움 되시라고 스티커 아트북 시리즈들을 덧붙여 봅니다

하늘을 쓰는 빗자루 나무

하늘을 쓰는 빗자루나무 ㅣ 내친구 작은거인 59
홍종의 지음, 이주희 그림 / 국민서관 / 2019년 5월

♥친환경 콩기름으로 인쇄♥

 

파란 바탕의 하늘을 담은 표지♥

'어린이의 마을을 담아 드림 국민서관'는                                                      

스탬프가 굉장히 귀여워서 기분이 좋아진다♥

♥차례♥

1. 이름이 싫어진 이유

2. 하늘빛이 흐리다

3.공포의 빗자루

4. 학교가기 싫은 날

5. 아빠 미안해

6. 망고주스

7. 하늘을 쓰는 빗자루나무

8. 물구나무서기 귀신

9. 체조 선수가 될 거야

'하늘빛'은 이 책 속의 주인공이다. 이름처럼 늘빛이는 항상 밝게 지내려고 노력하는 씩씩한 아이었다.

늘빛이의 아빠는 환경미화원이었는데 어느 날 '동우'라는 친구가 청소하는 늘빛이의 아빠를 보았고 더불어 늘빛이의 이름을 미화원인 늘빛이 아빠에 빗대어 이상하게 풀이하면서 늘빛이를 놀리게 된다. 그리고 늘빛이는 동우에게 상처를 받고 만다. 그 일 후로는 마음이 상한 나머지 아빠에게까지 데면데면하게 대한다. 그러한 나날중 늘빛이는 아빠와 갑작스런 작별을 하게 되는데...

나는 이 책의 그림과 제목에 마음을 빼앗겼다. '하늘을 쓰는 빗자루나무'라는 제목과 단순한듯 서정적인 그림체와 온통 파란 표지가 마음을 몽글몽글하게 만들어줬기 때문이다. 책 속의 늘빛이는 늘 씩씩하게 다니면서도 친구와 다투고 오해하고 또 다시 친하게 지내는 평범한듯 하면서도 감수성이 예민한 아이다. 친구의 놀림으로 인해 속상한 마음에 아빠를 잠깐 외면하기도 했지만 마음 속으로는 아빠를 누구보다 좋아하고 사랑하는 감정 표현이 서툰 우리의 아이들과 같았다. 나는 아이들에게 이 책을 읽어주기 전에 먼저 읽으면서 늘빛이처럼 나도 어린 시절로 되돌아간듯 이 아이의 마음이 들여다보게 되었다.

누구에게나 살면서 슬픈 일도 아픈 일도 생기지만 그것을 누구나 유연하게 넘기기란 찬 힘든 일이다. 특히 늘빛이처럼 어린친구라면 더욱 힘든 일이 될 수도 있다. 그럼에도 정말 다행인 것은 주변에 늘빛이의 좋은 친구들과 좋은 가족들이 함께 항상 늘빛이를 생각해주고 관심을 가져주었기에 너무 어려운 아빠와의 작별을 그나마 받아들일 수 있었는지도 모른다.

늘빛이에게 그런 일이 있고 나서 학교에서 친구들과 방학 때 학교에서 방학 때 계획을 서로 이야기 하던 중 "아빠가 있는 하늘나라에 갈거야."라고 순수하게 이야기하면서 물구나무 서던 장면은 너무 대견하고 슬프기도 해서 눈물이 나왔다. 나름의 늘빛이의 방식대로 슬픔을 의연하게 받아들이는 모습과 주변에 걱정해주는 친구인 동우와 태관이가 특히 너무 의젓하여 늘빛이도 친구들도 또 늘빛이 가족도 모두 마음이 하나씩 성장했던게 아닐까 한다.

그리고 요즘 사회에는 너무도 바쁘게 갈수록 이기주의와 개인주의가 더 많아지는 요즘 더욱 사람은 관심과 정이 필요하다는 것을 늘빛이를 보며 다시금 느끼게 된다. 나도 우리 아이들에게 늘빛이라는 친구를 오늘 소개시켜주며 사랑과 정이 많은 아이로 키우고 싶은 마음이 들었다. 그리고 나 또한 그런 어른이 되었음 좋겠다고 이런저런 생각이 많아지는 가슴 따뜻해지는 책이었다. 

심정섭의 대한민국 학군지도

심정섭의 대한민국 학군지도 - 자녀교육 + 노후대비 최고해결사! 집값하락 걱정 없는 아파트 찾기!, 개정판
심정섭 지음 / 진서원 / 2019년 5월

1. 전국 100대 우수 중고등학교 조사

2. 명문학군 분석, 선호 학교 배정, 아파트 조사

3. 아파트 매매&전세 시세표 분석

4. 수백 가정의 상담사례와 전국 현장답사 종합

--아이 성적+가정 형편에 맞는 최적의 학군 찾기!--

5. 전국 19개 명문학군 지도 완성!

자녀교육+노후대비 최고 해결사! 집값 하락 걱정 없는 아파트 찾기!

전면개정판! 강동, 용인수지, 세종학군 추가

이 책의 심정섭 작가는 20여 년 경력의 강남 대치동 명강사이며 국내 최초의 학군 전문서를 출간했다. 서울대학교에서 동양사학을 전공한 후 한양대학교 대학원에서 영어교육 석사학위를 받았다. 대치동에서 영어를 가르치며 수많은 제자들을 명문대에 진학시켰지만, 좋은 대학이 나와도 취업이 안 되는 제자들을 보며 진짜 교육이 무엇인지 되돌아보게 되었다. 돈 쓰고도 아이를 망치는 강남교육의 허상을 경험하며 노후준비 없이 사교육에만 올인하는 세태는 막아보고자 결심한다.

책 내용이 엄청 디테일하고 꼼꼼하며 또 필요한 내용만 콕콕 집어 주었지만 전국의 학군을 두루 분석한 것이니 만큼 내용 자체가 알차기에 책을 보면 목차가 꽤 긴 것을 볼 수 있다.

목차

준비 마당, 학군을 아는 것이 투자의 지름길!

첫째 마당, 서울시 명문학군 지도

둘째 마당, 경기, 인천 명문학군 지도

셋째 마당, 지방 명문학군 지도

 

학군 하면 떠오르는 곳은 다들 어디일까? 하면 대치동을 떠올릴 것이다. 적지 않게도 한국의 부모라면 학군에 갖는 의미는 아이의 교육 그 이상일 것이고 학벌사회라는 요즘 시대에 빼놓을 수 없는 아이 키우기의 요소 중 하나가 되지 않았나 싶다. 이 책의 작가는 '명문학군이란 초등 고학년 때 이사를 고민하지 않아도 되는 곳'이라고 말한다. 즉, 아이가 5, 6학년이 되었을 때 이사를 고민하지 않아도 되는 곳, 중고등학교 6년을 쭉 그곳에서 살아도 원하는 대학에 가는 데 지장이 없다고 생각되는 곳이라는 의미이다.

책을 읽으며 한국 부모들의 속마음을 살짝 집어준 이야기도 있는데 학군이주는 성적만이 아니란 이야기다. 부모들이 좋은 학군을 찾는 것은 단순히 자녀교육과 더 좋은 대학에 보내기 만을 위한 길은 아니며 학군 좋은 곳에 가는 이유도 아이들의 좀 더 교육 환경이 안정된 속에서 정서적으로 무난하게 학교생활을 하였으면 하는 바람이란 것이다. 이 또한 현재 학군이란 의미 속을 잘 집어준 것 같아 공감되는 내용이기도 했다.

요즘 부모들은 아이가 초등 저학년쯤이면 특목고에 대해서도 한 번쯤 생각해보기도 하는데 말하기에 앞서 초등학생에게 중요한 것은 독서력이라고 한다. 한국에서 공부를 잘하려면 일단 독서 경험이 풍부해야 하기 때문이다. 절제력이 있는지 파악하기 위해서는 딱 2가지를 보는데 하나는 태도이며 나머지 하나는 눈 맞춤이라고 한다. 이 문구를 보며 우리 아이를 다시 되돌아보게 되었다.

또한 특목고는 천재형에게 적합하며 그 우수한 아이들 속에서 위축되지 않기 위해서는 자신감이 필요한데, 그 자신감을 뒷받침해줄 수 있는 것은 머리와 근성이라는 것도 말이다. 또 여기서 간과하지 말아야 할 것은 아이와 엄마와의 소통이라는 사실 그 점도 빼놓을 수는 없었다.

이 책이 누구에게나 메리트가 있는 것은 서민 가정에게도 맞춤 학군을 찾을 수 있다는 것이었다. 강남 대치동 뿐만 아니라 자녀 공부의 혜택도 물론 자녀교육에만 올인하는 것이 아닌 부부의 노후대비까지 생각해주는 두 마리 토끼를 다 잡는 방향 제시까지 해준다. 인터넷만 뒤져가며 열심히 뒤죽박죽인 정보 속에서 정확한 데이터에 맞춰 나에게 맞는 교육 플래너는 물론 인생 플래너가 되어준 똑똑한 책이 아닌가 싶다. 교육 컨설팅을 제대로 받고 싶은 사람들, 누구에게나 이 책을 추천해주고 싶다.

이커머스바이블: 최저가가 가장 강력한 무기인가

이커머스 바이블 - 최저가가 가장 강력한 무기인가
배은지 지음 / 라온북 / 2019년 5월

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이 책의 작가는 홈앤쇼핑 e글로벌팀에서 상품 수출과 해외 이커머스 사업을 담당하며 중소 기업 상품의 해외 길의 개척에 힘쓰고 있는 이커머스 전문가이다. 20대에는 IT 업계에서 콘텐츠 사업부 실장까지 역임한 인물이었으나 스스로 배움이 부족하다 느껴 이직을 했다. 그 후 각종 CJ오쇼핑에서 글로벌 이커머스 시장을 두루 경험하고 빅데이터를 활용한 '고객 맞춤 추천' 알고리즘을 개발하고 운영했다.

요즘은 온라인 시장이 대세인 세상이다. 요즘 사람들은 직장에서 얼마나 버틸 수 있을지 퇴직의 미래를 기다리거나 끝까지 버틸 수 있다는 생각을 하며 마냥 버티기만 해서는 되는 세대가 아니다. 끊임없이 변화의 물결을 치고 있는 현대에서 지금의 중년들은 막다른 골목에 매달린 느낌일 것이다. 그래서 은퇴 이후의 노후대비 삶을 미래설계를 하며 각자 사람들은 꿈꾸고 산다. 새로운 직업을 찾을 기회를 찾으며 나 또한 이 책에 대해 관심이 많이 갔다. 책 속에서는 진정성과 성실함을 강조하며, 진정성 있게, 성실하게 도전할 마음의 준비가 되었다면 그것만으로도 이커머스 사업을 할 자질은 충분하다고 한다. 어디서 이런 이야기를 들어봤다. 사업을 시작한다면 죽을 만큼, 죽도록 노력해야 한다는 이야기였다. 이렇게 중요한 '내 사업'을 리스크를 안고 갈 순 없으니 처음부터 꼼꼼하게 기본기부터 전문성이 있는 말을 듣고 배우고 싶었다.

누구나 그렇듯 처음에 아이템 선정하는 것이 가장 큰 고민일 것이다. 나와 맞는 아이템 찾는 방법과 인터넷에서 손품을 팔아서 아이템을 선별하는 방법들과 '입점을 어디에 할 것인가'의 방법까지 안내를 해주고 있으며 소위 '상품이 잘 팔리는 방법'에 대해서도 떠먹여주는 정말 친절한 책이었다. 이런 디지털 노마드의 시대에서 이미 성공한 이커머스 전문가가 알려주는 요즘 트렌드에 대해 하나하나 알려주니 하나하나 티칭 해주는 기분에 든든한 마음까지 든 책이었다.

이커머스의 무엇인가에 서부 터 상품 선정과 노출 그리고 성공할 수밖에 없는 비결까지 실무자가 하나하나 쌓아온 노하우에 대해 현재 소비자인 내 입장에서도 하나하나 끄덕할 수밖에 없는 분석력까지 알짜배기 정보들을 보니 나도 과연 이 시장에 뛰어들 수 있을까 막연한 불안감에서 기본기를 다져준 좋은 교과서 같은 책이었다. 향후 계획에 이 치열한 이커머스 시장에서 살아남고 싶다면 이 책으로 튼튼히 틀과 노하우를 전수받으면 좋을 것 같고 또 이미 현업에 있는 분들도 이 책에서 마케팅 비법의 세세한 팁들까지 많은 것을 얻을 수 있으리라 생각된다.