스스로 지키는 자아 존중감

타인의 시선에 나를 가두지 마라
손정연 지음 / 한밤의책 / 2025년 1월

#책리뷰 #도서서평

#타인의시선에나를가두지마라

===============================

🌿 손정연 : 지음│ 출판 : 한밤의책

===============================

요즘 읽고 있는 책.

40대 중반을 넘긴 지금.

나는 이제 인생 절반을 

지났다고 봐야 할 것 같다.

물론, 평균 수명 늘어서

백세까지 거뜬없다고 하지만,

안 아프고 거동에 문제없는 건강수명은 

2021년 기준 72.5세라고 하니, 

그 기준으로는 나는 인생 절반을

넘겼다고 생각한다.

돌아보면 후회되는 순간이 많지만,

가장 후회되는 건 남 눈치 보느라 

나를 돌보지 못했던 순간이 

늘 마음에 자리 잡는다.

사회적 분위기 때문에

문화적인 관습 때문에 

"잘 해야 한다."

"칭찬 받아야 한다."

"인정 받아야 한다."

어른들도 당연하게 그렇게 살았고

나도 그렇게 살았으니 

아이에게도 악법과도 같은 

사회적 관습을 똑같이 강요하며 

통제와 지배를 했던 것 같다.

그렇지만,

이제 바로 나에게,

나 스스로에게

인정받고, 칭찬받고

잘 해야지 라고 생각을

바꿔봐야겠다.

작가의 말처럼

내 삶은 오직 

나만이 짋어질 수 있기 때문에...

===============================

서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

#자아존중감 #책스타그램 #나를사랑하는법

#북스타그램 #독서스타그램