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마흔의 시간 - 나이답게 말고 나답게 살자
이수진 지음 / 원앤원북스 / 2024년 5월
평점 :
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🌿 이수진 : 지음 │ 출판 : 원앤원북스
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정신없이 살다 보니 벌써 마흔이다.
-나는 누구인가?
-무엇을 위해 살아야 할까?
-어떻게 다시 시작해야 할까?
이러한 인생 질문과 함께
번아웃이 찾아왔다는 저자는
자신의 경험을 책에 녹여냈다.
육체적 정신적 고통을
느끼면서도 표현하지 못하는
이 시대의 마흔에게
인생 후반부는 눈치 보지 말고
나를 아끼고 사랑하며 살아도
괜찮다고 전하는 위로의 편지 같다.
마흔의 고민,
마흔의 방황,
마흔의 성장을
응원하는 경험담이 읽는 내내
많은 위로가 되기 때문이다.
수많은 사례가 있지만
결론은 한가지로 귀결된다.
- 나를 아끼고 사랑하자.
(나이답게 말고 나답게 살자.)
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40대 중반을 지나고 돌아보니
나에게 있어 마흔은,
인생의 중간고사를 치른 후,
받는 성적표를 확인하는 시간 같았다.
마흔이 되자마자 내 육체는
갑상선 항진증이라는 병명으로
건강이 낙제에 가까우니
조심하라는 학사경고를 날렸다.
그리고 흔적이 항진증이
4년이나 머물렀다.
인생에는 원하든 원치 않던
중간 점검을 하는 시간이 있다.
그래서, 나의 #마흔의시간은
건강의 중요성을
재확인하는 시간이었다.
저자의 말처럼 인생 후반부를
더 나답고 건강하게 살기 위해서는
나를 알아가는 시간도 필요하고
나를 아끼고 사랑하려는 노력도 필요하다.
그것이 나를 위한
음식이 될 수도 있고
운동이 될 수도 있고
시간이 될 수도 있다.
인생의 전력 질주는 그만,
2보 전진을 위한 1보 후퇴하는
전략으로 준비하는 마흔,
건강하고 슬기로운 마흔을
준비하길 바라며
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"절박함 속에서 오늘도 자기 몫의 삶에
최선을 다하는 워킹맘"
"세상의 기대치에 부응하느라
또 끝없이 나를 증명하느라 애쓰다 지친
선량한 완벽주의자들"
"타인의 인생을 사느라 소중한 나의 오늘을
소진하고 정작 진정한 소망과 바람이
무엇인지도 모른 채 살아가는 삶의 모범생들"
"책임과 의무 사이에서 이러지도 저러지도
못한 책 흔들리고 방황하는 마흔의 청춘들"
에게 꼭 추천하고 싶다.
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본 피드는 출판사를 통해
도서를 제공받아 작성하였습니다.
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