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뇌가 젊어지는 집중력 퀴즈 - 어른을 위한 두뇌 운동 퀴즈북 ㅣ 시니어 퀴즈북
HRS 학습센터 지음 / 가위바위보 / 2024년 3월
평점 :
<어른을 위한 두뇌 운동 퀴즈북>
첫 장부터 내 마음을 사로 잡는 강력한 문장
"여러분의 집중력은 안녕하신가요?"
저의 대답은 민망하지만,
"아니요!!" (하하 ;;)
나이 들수록 하나에 집중하는 시간을
20분 넘기지 못하거나
긴 문단을 읽기 어려워졌거나
핸드폰에서 눈을 떼기가 힘들어졌다면
자신의 집중력을 꼭 점검할 때라고 합니다.
집중력이 떨어지면
주의력, 작업기억력, 판단력,
기억력에 문제가 생기고
진짜 무서운 건,
치매에 걸릴 확률이
높아진다고 해요.
그렇지만,
꾸준하게 뇌 운동을 한다면
건강하게 만들 수 있다고 하니
실망만 하고 있을 순 없지요.
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그래서 풀어봤습니다.
#뇌가젊어지는집중력퀴즈
-시각 집중력을 위한
: 같은 그림 찾기
: 다른 그림 찾기
: 숨은 그림 찾기
- 공간 집중력을 위한
: 퍼즐 조각 찾기
: 미로 찾기
: 선 잇기
- 언어 집중력을 위한
: 단어 거꾸로 읽기
: 같은 자음 찾기
- 수리 집중력을 위한
: 암산하기
: 공식 완성하기
여러형태의 문제가
골고루 담겨 있어서
푸는 재미가 있어요.
저는 무엇보다
어린 시절 풀었던 문제가
등장해서
유년시절 추억이
자동 소환되어서 즐거웠어요.
집중력 강화 훈련이 필요하거나
재미있는 퀴즈를 풀고 싶다면
스마트폰 말고
종이책 한번 풀어보세요!!
성인들에게 추천하고 싶고요.
부모님께 치매 예방 아이템으로
어떨지 추천하고 싶어요!!
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본 피드는 YES24 리뷰어클럽
서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.
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