0612 입속사용 설명서
공정인 지음 / 늘푸른봄 / 2023년 5월
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신생아부터 이갈이가 끝나는 12세까지
초보 부모가 궁금해하는 모든 내용이 담긴
치과 육아 필독서


아이가 태어나면 기쁨과 동시에 미지의 세계가 열린다고 하죠. 육아는 어렵고 알아야 할 것도 너무나 많지만 정확한 정보를 찾는 것 또한 만만치 않을 거예요. 게다가 알고 있는 부분이라도 막상 상황이 닥치면 당황스러워 놓치는 경우도 생길테고요.


<0612 입속사용 설명서>는 초보 부모들이 임신과 출산부터 개월별, 연령별로 아이가 성장함에 따라 알아야 할 모든 치과적인 모든 내용을 담고 있는 도서입니다. 신생아의 입속 관리법부터 유아의 양치하는 법, 충치 관리법을 비롯한 각종 습관 조절 등 집에서 손쉽게 할 수 있는 방법들이 사전처럼 정리되어 있습니다.


현재 우리나라의 치과 치료 기술은 비약적으로 발달해왔지만 질환을 예방하고 건강을 지키는 활동은 부족한 현실에 착안해 치과전문의이자 외래교수로도 활약 중인 저자는 아이의 성장 발육에 있어 가장 중요한 시기에 양육자가 원하는 정보를 손쉽게 접할 수 있는 치과 육아 지침서를 만들고 싶었다고 해요.


치의학의 관점에서 평생 사용해야 하는 영구치가 나기까지 아이의 건강한 치아관리를 위한 주기를 5단계로 구분하고 있어요. 책에는 각 단계별에 해야 할 일들이 세부적으로 정리되어 있답니다.


· 1단계 임신전/임신기

· 2단계 신생아~5개월 무치열기(치아가 없는 시기)

· 3단계 생후 6개월~5세 유치열기(젖니가 나는 시기)

· 4단계 6세~12세 혼합치열기(젖니가 빠지고 영구치가 나는 시기)

· 5단계 13세 이상(영구치열기)


건강한 치아관리를 위한 예방치의학의 관점에서 가장 이상적인 예방은 예비 부모 단계부터 시작된다고 해요. 임신 단계에서도 엄마의 입안 속 유해균이 염증으로 인해 약해진 혈관을 침투하면 자궁까지 이동해 태아에 영향을 미칠 수 있다고 하니 아이의 건강한 출생을 위해 미리 숙지해두고 관리하면 좋을 것 같아요.


"치아도 없는데 입안을 닦아줘야 하나요?"


이도 없는 여린 피부의 아기 입안을 굳이 닦아 줘야 하나 많이들 갖게 되는 의문이에요. 겉으론 보이지 않아도 아기의 입안에는 많은 세균이 번식해 있다고 해요. 충치를 일으키거나 잇몸을 상하게 하는 원인균들을 제거해 주면서 아기가 이 시기부터 부모와 이 닦는 것을 습관화해주는 게 좋다고 합니다.


사실 신생아의 입안 속은 원래 무균상태로 태어나지만 첫니가 나는 생후 6개월 즈음되면 절반 이상의 아기들이 이미 충치 원인균을 가지고 있다고 해요. 충치 원인균의 감염 시기를 최대한 늦출수록 좋겠죠? 아이의 입속 관리법 그림을 보며 따라 하기 좋을 것 같아요.


생후 3~4개월 무렵이면 입술과 혀, 손의 감각과 운동 능력이 급격히 발달하면서 뭐든 입으로 가져가는 시기가 오죠. 이 시기를 구강기라고 하는데 이때는 위험한 것, 비위생적인 것들을 아기의 손에 닿지 않도록 하는 게 우선일거예요. 잠시도 눈을 뗄 수 없는 이 시기는 인내심을 갖고 지켜봐 주면 자연스레 지나간다고 해요.


아이는 입을 통해 세상과 만나고 안정감을 얻는 구강기. 그래서 많은 부모님들이 애용하지만 한편으로는 설왕설래하게 만드는 공갈젖꼭지 사용 시 주의법. 끊어야 하는 시기에 대해서도 알려줍니다.


6개월 무렵이면 이제 유치가 올라오기 시작하는 시기예요. 유치의 개수는 총 20개인데요. 아이의 유치가 다 온 후 완성된 상태를 미리 알고 있으면 좋다고 해요. 또한 이때부터는 본격적으로 양치를 시작해야 하는 시기죠. 각 개월별 단계별 치아 발육 상태에 따른 양치법을 배울 수 있습니다.


아이의 치아 관리법을 알아야 하는 이유 중 가장 첫 번째는 충치가 생기지 않고 건강하게 자라기 위해서일 거예요. 사실 어른들도 치과는 무섭잖아요. 어린아이가 충치치료를 받으려면 부모와 아이 모두에게 힘든 일이에요. 더군다나 유치의 충치는 영구치에 영향을 미치고 충치는 그 흔적이 평생을 간답니다.


그래서 충치가 왜 생기는지, 어떻게 예방할 수 있는지 알아두면 좋을 것 같아요.


충치가 생기는 원인은 세 가지라고 해요.


1. 충치를 일으키는 원인균이 있어야 시작된다.
2. 입안의 뮤탄스균은 당분을 먹고 산다.
3. 부식될 치아가 있어야 충치가 완성된다.


충치의 주범인 뮤탄스균은 아이가 어릴 때는 부모가 옮기는 경우가 많은데 양육자가 구강관리를 신경 쓰면서 아이에게 옮기지 않도록 조심해야 합니다. 자일리톨이 이 뮤탄스균을 억제하는 효과가 있는데 껌이나 정제로 섭취할 수 있어요.


충치 예방에 의외로 과소평가되고 있는 것이 식이습관 조절인데 이 부분은 이미 너무 잘 알고 있죠. 정해진 시간에 음식을 먹으며 침의 자정작용과 중화작용으로 세균이 공급되지 못하도록 하고, 초코나 사탕 등 당이 많은 음식은 되도록 줄이는 일이에요.


특히 최악의 조합은 단맛이 나며 치아에 달라붙는 젤리나 캐러멜 종류라고 해요. 이 군것질들은 치아에 착 달라붙어 지속적이고 안정적으로 충치균에 당을 공급해 주는 역할을 합니다. 또한 불가피하게 먹었다면 아이가 바로 양치하는 습관을 들이도록 해주고요. 이건 아이뿐 아니라 모두가 지켜야 할 수칙이네요.


아이가 태어난 후 입안속과 얼굴의 변화는 만 12세까지 이어진다고 해요. 그 과정에서 부모들이 알아야 할 치아 관련 육아 지식은 물론이고 이갈이, 손가락 빨기 등 악습관의 조절과 부정교합 치료를 비롯한 균형 잡힌 얼굴 성장에 대해서도 포괄적으로 다뤄 필요할 때마다 해당 부분을 찾아보기 좋은 육아책 같아요.

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