이세상에 좁은집은 없다!

삶을 바꾸는 집 정리 노하우
김은호 지음 / 하움출판사 / 2024년 7월

집정리 하자고 마음먹은지 꽤나 오래됐는데

이것만큼 또 미루는 일도 없는 것 같다.

나는 일을 미루는 사람은 아니고

사용한 물건은 제자리에 잘 가져다 놓는 사람인데

집정리하는건 왜이리 미루게 되는지.

자주 버린다고 버리는데도

또 자주 쌓이는 물건들과

버리지 못하고 있는 것들.

우리집 문제점을 분석해주고

상황진단 솔루션과

공간별 정리정돈 하는 법까지

그리고 현장 고객 사례들의 이야기까지

나의 삶을 바꾸는 집정리 노하우를 알려주는 책!

꺼내고!

버리고!

깔끔하게 다시 수납하기!

단순히 물건 정리하는 것을 넘어서

생각, 인맥, 시간, 돈 정리하는법까지

다양한 정리법을 알려준다.

불필요한 물건을 정리하고

사기전에 다시한번 체크하고

미련없이 버리기로 마음먹게 만든 책

"이 세상에 좁은집은 없다.

좁게 사는 사람만 있다."

지금당장 정리하고 싶게 만드는 책

미루기습관을 극복하는 21가지 방법

미룸 방지법 - 오늘은 내일의 나에게 미루지 않겠다
데이먼 자하리아데스 지음, 박선령 옮김 / 영림카디널 / 2024년 7월

★아마존 베스트셀러 1위 저자의

내안의 '미루기'와 싸워 이기는 연습

내가 지금 가장 미루고 있는 일은

짐정리, 버리기, 지하실창고 열쇠찾기이다.

묵혀있던 짐들을 버려야지하고

미루고 미루다 보니 

아직도 그대로 인것들이

상당하다.

항상 다른일이 더 먼저이고

데드라인이 정해져 있다고 생각되어지지 않아 

그런지 자꾸 미루게된다.

♥"우리가 일을 미루는 이유를

온전히 이해하려면

현재의 자아와 미래의 자아를 구별해야한다.

현재의 자아는

즉각적인 만족을 약속하는 행동에 마음이 끌리고

미래의 자아는

미래의 보상을 약속하는 행동에 관심이 있다."

이 책은

미루는 습관을 극복하는 21가지 방법을 알려준다.

가자 하기 싫은 일을 먼저하는 것.

일단 10분만 투자해보라는 것 등

습관처럼 미루는 사람들에게

현실적으로 실천할 수 있는 

방법들을 알려주는 책이다.

천천히 습관을 형성하는것.

싫어하는 일과 좋아하는 일을 묶어서 보상하는 것.

미룸에 대한 원인과 해결법을 알려주는 책.

감당하지 힘들만큼 많은 일은

일단 소화할 수 있을 정도로 나누고

한번에 여러가지 일을 동시에 처리하기보다는

중요도에 따라 우서순위를 정하라고 작가는 말한다.

♥"미루기를 선택한 것도 자신이고,

미루지 않고 헤치워나가려는 것도 

자신이 선택한 것이다."

내가 미루기 장인은 아닌지 

셀프 진단표로 책정해보는것도

굉장히 유용했다.

좀 이따해야지

나중에 해야지

내일 해야지 하고 미루지말고

지금 당장 미루기 방지법을 실천하기에

도움되는 책 미룸방지법.

"행동을 취하면 의심이 사라지고

자신감이 생긴다."

진정한 어른들의 소통법

관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 - 손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한
게이브리엘 하틀리 지음, 최다인 옮김 / 부키 / 2024년 7월

사람들과의 관계는 삶의 질과 행복에

큰 영향을 끼치는것 같다.

희로애락을 공유할수 있는 좋은 사람들.

반면에 갈등이 생기는 일들이 생기면

스트레스가 생기고 심리적 고통이 뒤따른다.

소통 부재의 시대.

가족간에도 소통이 안되고

말한마디에 오해가 생기고

결국엔 손절까지 하는 일들이 생겨나는 

사람과 사람사이의 관계들.

나이가 들어갈수록

갈등이 생겨,

타인에 대한 이해가 필요할때 나는

내가 그사람이였으면 어땠을까 하고

생각해보곤한다.

그러면 화가났던 감정들도

조금은 가라앉고 다시한번 대화를 해보게 되고

그럴수도 있겠구나 하고 생각을 

정리해보게 된다.

상대와의 갈등이 생길대

한부분만을 바라보지말고

나의 내면을 들여다보고

이기려는 마음을 내려놓는 것

옳고그름, 시시비비를 하나하나 따지지말고

서로의 느낌에 공감하고 

서로가 원하는 것에 집중하자고 저자는 말한다.

소통만 잘 해도

사람들간의 관계에 어려움이 줄어들고

좋은관계들은 행복지수를 높여준다.

부부의 갈등과

지인들간에 발생하는 문제들에

많은 예를 들어주며

각자의 감정과 욕심을 풀어주고

지혜롭게 거절하는 법과

중립성을 확보하는 방법등

저자는 갈등을 미연에 방지하는법을

알려준다.

사람들간의 관계속에서

나의 역할을 이해하고

내면을 들여다보기

과열된 대화는 보류하기

내 감정을 가라앉히고 내면을 바라보고

중립적, 이성적으로 판단하는 방법

손절하지 않는 관계를 만들기 위한 행동법등

관계 면역역을 키우는 어른들의 소통법을

알려주는 책.

작가가 20년 넘게 법률 및 중재 실무에서 개념화하고

성공적으로 활용했던 것도 동일한 방법을 사용하여

개인적, 직업적 갈등을 받아들이고 넘어서는데

필요한 혁신적인 사고방식과 기술이 담긴 책.

삶의 항목별 감정 만족도를 체크하는 부분과

내면 성찰 수련법등

실제로 바로 실행할수 있는 방법들이 있어

더욱 도움이 되었다.

진정한 어른의 소통법을 알고싶다면

읽어야 할 책

"내적 변화가 무엇보다 중요하다는 뜻이다.

습관을 조정하는 목적은

자기 반응을 바꾸는 것이지

타인의 행동을 통제하는 것이 아님을 기억하자."

매혹적인 미술 스토리텔링

무서운 그림들 - 기묘하고 아름다운 명화 속 이야기
이원율 지음 / 빅피시 / 2024년 7월

★무섭도록 서늘하지만 매혹적인 그림들

★최고의 미슬 스토리텔러가 들려주는 

위험하지만 아름다운 그림 이야기

★공포와 아름다움의 경계를 넘나드는

가장 매혹적인 명화 이야기

미술작품을 잘 모르는 나이지만

시선을 끄는 그림들을 보고있자면

그림에 담겨있는 이야기가 무엇인지

궁금해질 때가 있다.

그림속 인물은 대체 누구이며,

화가와는 무슨 관계였을지

어떤 사연이 있었길래 이런 표정이 나오는지

그림속에는 다른 또 세상이 있구나 하는

느낌을 종종 받았었다.

죽은 여성의 시신을 그린그림

여기까지만 들으면 끔찍하다고 생각할 수 있지만

작품에 담긴 이야기를 들으면

눈물겨울 수 있는 그림

모네의 임종을맞은카미유

겨우 삼십대 초반의 나이에 

둘째 아이를 출산한 후 

몸상태가 급격히 나빠진 아내.

출산 1년후 눈을 감은 그녀의 마지막 모습.

대가들이 남긴 그림속에 느껴지는 섬뜩함이

그림들을 한꺼풀 벗겨내다보면

그안에서 만나는 다른세계.

무서운그림들 은 

-삶과 죽음 사이

-환상과 현실 사이

-잔혹과 슬픔사이

-신비와 비밀 사이

의주제들의 문학작품들을 소개한다.

신화, 문화, 종교, 스캔들까지

전율이 느껴지는 그림 속 교양

기묘하고 섬뜩하지만

아름답고 매혹적인 명화의 세계를

보여주는 책

그리에 담겨있는 이야기들이 영화를 보는듯

혹은 그시절의 사람들의 이야기를 듣는듯

명화속에 담긴 그 시절로 들어가있는듯

홀린듯이 빠져들게하는 책이였다.

'숨막히도록 아름다운 그림이네' 라는 말을

왜 하게 되는지 

왜 그림 하나를 뚫어지게 긴 시간 찬찬히 

훑어보게 되는지 알수있게 만든 놀라운 #미술교양서

작가의 스토리텔링 필력에 감탄하게 된 책

재미있는 이야기를 따라가다보면

역사, 종교,신화, 고전 교양까지 쌓을 수 있는 책

운명을 내편으로 만드는 사람들의 비밀

신에 맞선 12인 - 인간의 한계를 넘어 마침내 전설이 된 사람들
윌리엄 볼리토 지음, 오웅석 옮김 / 서교책방 / 2024년 6월

★★★ 일론 머스크가 극찬한 책!

★★★ 55개국 수출, 전 세계 800만 부 판매!

★★★ 아마존 품절! 중고 가격 1500% 폭등!

한 기자회견에서 일론머스크 가 언급한 책으로

하룻밤 사이에 6.33달러에서 99.99달러까지 치솟은 책

신에 맞선 12인.

인간의 한계를 넘어 마침내 전설이 된,

운명을 내편으로 만드는 사람들의 비밀!

-알렉산드로스 대왕

-카사노바

-크리스토퍼 콜럼버스

-무함마드

-롤라몬테즈

-칼리오스트로와 세라피나

-칼12세

-나폴레옹1세

-루키우스 세르기우스 카틸리나

-나폴레옹3세

-이사도라 덩컨

-우드로 윌슨

저자는 우리 모두는 모험가로 태어난다고 하며

우리안에 있는 모험가,

모험가 안에 있는 우리라는 인식을 깨우고 싶었다고한다.

인류의 발전은 위험을 감수하는 모험가들에 의해

이루어 졌음을 

그들은 규율이나 질서에 얽매이지 않고

자신의 꿈과목표와 욕망을 따라간 사람들임을

그들에게는 인간의 한계란 없고

그저 새로운 길을 개척했을뿐이였다.

책에서 처음 언급되는 

#알렉산드로대왕 

그의 내면과 

그에게 영향을 끼쳤던 어머니와 아리스토텔레스

그리고 종교의식을 통해

그동안 알지못했던 그의 사상의 배경들과

그 시대의 흐름을 알게되어 굉장히 흥미로웠다.

▶헬레니즘 문화를 이룬 알렉산드로 대왕

▶표트르 대제를 무찌른 스웨덴의 칼 12세        

▶로마에 거대한 지하세계를 만드려고 했던 세르기우스

▶제2차 세계대전을 종결시킨 우드로 윌슨등

한 인간이 이루었다고는 믿기지 않는 업적들이다.

12인의 업적만을 서술하는 책이아닌

그들의 내면과 특성 그리고 연결고리들을

이야기해주어 흥미로웠던 책.

현재에 집중하고 과거와 끊임없이 대화하며

더 나은 미래를 향해 나아간 12인들.

자신만의 방식으로 역사를 만들어가고,

인간의 한계를 뛰어넘어 

세상을 바꾸어간 그들의 이야기에

나를 한번 돌아보게 되었다.

우리 모두 인생이라는 자신만의 모험에서

내 삶의 모험가로서 

자기확신과 용기를 가지고

운명을 개척해나가야 겠다는 생각을 하게 된 책