어떻게 하면 행복해 질 수 있는가

행복의 기원 - 인간의 행복은 어디서 오는가
서은국 지음 / 21세기북스 / 2024년 5월

행복의기원 10주년 개정판

쉽게 읽혀지지만

깊은 생각을 하게 한 책이고

반전을 느끼게 한 책이였다.

행복이 주제라서 

조금은 뻔한 자기계발서 같을 줄 알았는데

읽어보니 왜 10주년 개정판으로 다시

나왔는지 알겠더라.

행복이 주제이지만

과학, 철학적으로 풀어쓴 책.

첫부분부터 사색을 하게 만들었다.

진화 심리학부터, 다윈과 아리스토텔레스의 행복론.

진화론의 다윈의 행복 심리학이라니,

그렇게 추론하고 연구하고 결론짓는 과정이

나에겐 무척 새로웠다.

"행복하기 위해 사는 게 아니고

생존하기 위해 행복한 것"이라고

진화심리학으로 풀어준다.

행복은 단지 생존하기 위한 수단일뿐

인생의 목적은 아니라고.

와..행복의 기원을 이렇게 풀어쓰다니

나에겐 새로운 충격이였고

"행복에 대한 통념을 산산조각 내는 책"

이라는 언론의 평가가 딱 맞는책이었다.

대부분의 사람들은 행복에 대한 기준을

돈과 직결시킨다.

사람들은 돈을벌기위해

현재를 즐기지 못하고 항상 미래를 걱정한다.

그렇다면 행복은 과연 무엇이며

왜 이렇게 행복을 추구하는 것이며

세상을 다 가진것 같은 사람도 왜 불행할까.

행복은 강도가 아닌 빈도이며

행복한 한방을 노리면 안되는 이유들이

커다란 기쁨 한번보다

작은 기쁨을 여러번 느끼는것이 절대적이라는 것.

왜 행복해져야 하는 지 알려주고

행복의 기원에 대해 설명해주는 이 책은

행복한 사람들은 시시한 즐거움을

여러 모양으로 자주 느끼는 사람들이라고,

행복은 복권같은 큰 사건이로 얻게 되는것이 아니라

초콜릿같은 소소한 즐거움의 가랑비에 젖는다고 이야기한다.

나는 행복한가에 대한 고민을 하지말고

추상적인 행복을 쫒으려 하지말고

매일매일 최대한 자주 행복을 느껴야겠다고 생각한 책.