[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

쓸데없는 일까지도 신경을 쓰다보니 모든 일이 힘들다는 생각을 하게 됩니다. 이런 저에게 이 책은 좀 더 편안한 마음을 갖게 해주고 있어요. 106가지 가르침으로 보다 원만한 생활을 할 수 있기를 바라는 마음으로.......