[100자평] 행복한 어른이 되는 자존감 수업

행복한 어른이 되는 자존감 수업
하이루미 지음 / 굿웰스북스 / 2021년 11월

자존감이란 단어가 요새만큼 많이 쓰인 적이 있을까. 하지만 정말 ‘자존감‘이 무엇인지 모르는 경우가 많다. 20대 초중반 청년들에게 그 이야기를 해주는 책이다.
책에서 가장 공감되고 아 실천해야해! 라고 느꼈던 부분은 이것이다. ˝좋은 마음가짐은 체력에서 나온다.˝