[100자평] 리더의 마음챙김

리더의 마음챙김 - 어떤 문제 앞에서도 흔들리지 않는 7가지 마음챙김 훈련법
마크 레서 지음, 김잔디 옮김 / 카시오페아 / 2021년 10월

성인이 된 지금도 자기 마음을 챙기는 방법을 몰라서 감정에 혼란이 쌓이곤 하는데 이 책을 통해 영적인 명상과 경영 이론 양쪽다 익히게 되어 너무 효과적인 수련 도서라고 생각이 듭니다.