내가 나를 낫게 한다.

내가 나를 낫게 한다 - 깨우고, 바라보고, 두드리는 6단계 셀프 명상 치유법
정수지 지음 / 시공사 / 2014년 2월

내가 나를 낫게 한다.

그렇다.

병이 생기게 된 원인이 나이니까

그 병을 낫게 하는 것도 당연히 나여야만 한다.

그동안 많은 곳에서 여러 경로로 들어왔던

힐링과 치유와 마음다루기에 대해서

아주 쉽고 실용적으로 보여주는 책이다.

저자의 경험이 있었기에

쓸 수 있었던 책이니 만큼 진실에 가깝고

그 진실을 현실에 적용할

아주 좋은 연습들이 많이 있다.

책의 편집이 참 따뜻한 느낌이고

자세한 그림설명에서는 바로 곁에서

강의를 듣고 있는 기분이 들 정도이다.

나 자신을 사랑하고 더 많이 이해하고 감싸안을 때

육체와 정신건강에 지대한 효과를 경험한다는

만고의 진리를 다시금 돌아보게 한 작가의 탁월한

서술능력에 깊은 감탄과 감사를 보낸다.