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풀 파워 - 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식
김동현 지음 / 들녘 / 2021년 5월
평점 :
책 제목을 처음 들었을 땐 full power로 알아들었다.
그러다 책 표지를 자세히 보니 풀파워였다.
풀의 힘!
사람들이 몸보신한다고,
힘이 없다고,
할 때 건강식으로 주로 고기를 생각하지만
정작 그 고기의 본체인 소와 돼지는
고기로 자기 몸을 살찌우지 않는다.
풀만 먹고 하루 종일 움직이는 소를 보면
이 책의 제목처럼 풀의 힘을 느낄 수 있다.
난 요즘 일 때문에
어쩔 수 없이 해산물까지 먹는
페스코 채식주의자가 됐지만 몸에서
이런저런 이상 반응들이 나와서
도시락을 싸야겠다는 생각을 하고 있다.
풀파워의 저자는 책 속에서 본인이
채식에 대해서 공부하고, 직접 실행해보고,
실수한 것들에 대한 이야기들을 담백하게 보여주고 있다.
특히 평범하지만 평범하지 않은 에피소드들은
저자의 삶의 단면들을 잘 보여주고 있어서
저자의 삶이 풀처럼 강인하면서도 생명력이 넘칠 거라는 걸
어렵지 않게 상상할 수 있게 해준다.
자연식물식이 무병장수하게 하지는 않지만
건강하게 해 줄 확률이 높을 것이라는 저자의 말에
깊이 공감하며 이 책을 통해 페스코에서
다시 비건으로 삶을 바꿔보려고 한다.