허리와 어깨 통증을 없애주는 5분 척추교정법 - 1일 5분 척추.골반 교정 운동으로 만성통증과 피로를 말끔히 해소한다!
오오타 토시마사 지음, 이진원 옮김, 대한 카이로프랙틱 협회 번역 감수, 일본 전국건강생활 / 에밀 / 2017년 5월
평점 :
품절


전문가가 아닌 일반인이 쓴 책이라 실망했습니다. 아무래도 전문가의 조언만 들어서 쓰고서는 내용이 얕을수밖에 없어요. 대신 그만큼 이해하기 쉽고, 운동법도 따라하기 쉬운 동작이 대부분인 것은 만족스러웠습니다.

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