치아 절대 뽑지 마라

치아 절대 뽑지 마라 - 치과의사가 말할 수 없었던 치아 관리법
기노 코지.사이토 히로시 지음, 요시타케 신스케 그림, 황미숙 옮김, 이승종 감수 / 예문사 / 2016년 4월

치과는 나에게 공포스러운 장소다. 어려서부터 치과라면 겁부터 먹어서인지 이가 아파도 치과가는 것을 미루곤 했다. 게다가 성인이 되어서는 치과의사에 대한 불신도 강해져 더더욱 이빨관리를 어떻게 해야 하는지 두려움이 생겼다. 뽑지 않아도 되는 치아를 뽑으라고 권하는 치과의사에 대한 얘기는 예전부터 들어왔다. 일본도 마찬가지인지 이런 책이 출간되었다.

의료지식이 불충분한 일반인이 어떻게 하면 이빨을 제대로 관리할 수 있을지 도움을 받고 싶어서 책을 읽어나가기 시작했다.

기억에 남는 유용한 지식 몇 가지는 다음과 같은 것들이었다.

내가 평소 궁금했던 것은 달콤한 간식을 먹으면서 충치를 예방하는 방법이었는데 그 부분부터 찾아 읽었다. 결론부터 말하자면 간식으로서가 아니라 식사 시 같이 섭취하면 충치를 막을 수 있단다. 식사를 하면 구강 내부 PH가 산성이 되므로 이때 같이 디저트를 먹으라는 거다. 이렇게 하면 몸의 회복력 덕분에 충치가 어느 정도 예방된다고 한다. 또 치과위생사가 너무 자주 바뀌는 병원은 피하는 것이 좋다. 위생사와 치과전문의는 팀을 이뤄 일하는데 팀워크가 낮은 병원은 믿고 다니기 힘들다는 거다. 칫솔질 할 때는 속도는 느려도 상관없으니 칫솔이 잇몸고랑에 닿는지를 확인하라. 그래야 치태가 제거된다. 또한 화이트닝은 치아가 손상되는 하나의 원인이다. 의사들은 그렇지 않다고 말하지만 논란의 여지가 있는 만큼 삼가는 것이 좋겠다.

3개월마다 치과에 가면 치주질환을 예방할 수 있다. 치과는 이가 아프고 나서야 가는 곳인 줄 알았는데 예방할 수 있는 만큼 믿을만한 단골치과를 만들어 자주 가는 것이 좋겠다.

또한 발치를 권할 때는 반드시 거절을 한 다음 다른 치과도 가본 후에 결정할 것. 발치를 하면 뿌리가 흔들려 근처의 다른 이빨도 나빠질 수 있고 실제로는 발치하지 않아도 되는 경우가 많다.

안 그래도 뉴스에서 의료인들의 비윤리적인 행태를 많이 봐서 그런가 공부하지 않는 환자는 자신도 모르는 새 병원에 가서 오히려 건강을 해칠수도 있다는 생각이 들었다. 무조건 불신하는 건 문제겠지만 돌다리도 두드려보고 건너는 건 필요할 것 같다.

레고 어떻게 무너진 블록을 다시 쌓았나

레고 어떻게 무너진 블록을 다시 쌓았나
데이비드 로버트슨.빌 브린 지음, 김태훈 옮김 / 해냄 / 2016년 3월

어린시절 플라스틱 레고 조각으로 집을 만들고 차를 만들던 기억은 많은 사람들이 갖고 있을 것이다. 우리 부모님도 레고는 창의적 인재를 만드는 장난감이라고 생각하셨는지 레고를 사는 돈을 아까워하지는 않으셨던 것 같다. 놀 듯이 즐겁게, 아이가 스스로 무언가를 배우기를 원하셨던 것 같다. 어떤 부모가 아이에게 레고를 사줄 때는 곰인형을 사줄 때와는 다른 효과가 있기를 기대한다고 생각한다. 나 역시 미래에 아이에게 한번쯤은 레고를 사줄 것이다. 그런데 정작 레고라는 기업이 어떤 과정을 거쳐 지금에 이르렀는지에 대해서는 별다른 관심이 없었다. 승승장구만 하고 있는 줄 알았던 레고가 2000년대 중반, 파산의 고비를 넘기고 지금에 이르렀다. 이 책을 통해 레고가 위기를 어떻게 넘겼는가를 알게 된 것은 물론이고 레고라는 기업체의 역사를 훑어볼 수 있었다.

승승장구하던 레고는 재정위기를 타파하기 위해 고객중심의 기업으로 변화를 꾀했다. 열혈독자들과 소통하며 기존의 레고를 유지하면서 신선한 느낌을 주는 모델을 개발하려 애썼다. 명백히 레고이지만 아이들이 본적 없는 제품을 생산하는 것이 그들의 목표였다. 물론 그것은 쉬운 일이 아니었다. 아이들의 생활속으로 들어가 탐구하고 아이들과 소통한 결과 위기를 모면할 수 있었다. 아이들의 생활에는 보편적인 위계구조가 존재했다. 레고는 위계구조를 부정적으로 바라보았지만 오히려 아이들에게는 스스로 순위를 매기는 것이 본능적이고 자연스러웠다. 레고는 어떻게하면 제품을 더 잘 개발하거나 마케팅하는 데 위계구조와 경쟁을 활용할 수 있을까 고민했다.

혁신의 한계가 없어보이는 레고는 앞으로 어떻게 발전할까. 한때 레고를 즐겼던 사람으로서 레고의 향방을 지켜보는 것은 즐거운 권리로 느껴진다. 나와 내 아이가 가지고 놀던 레고를 내 손자도 가지고 논다는 것만으로도 레고는 아이들이 잠깐 갖고놀다 버리는 장난감 개념에서는 벗어난 것 같다. 레고가 아이들뿐만 아니라 어른들의 세계에도 파고들어 여가를 즐기는 장난감이 되기를 바라며 레고의 더 큰 발전을 기대해본다.

[100자평] 조선의 속사정

조선의 속사정 - 알고 보면 지금과 비슷한
권우현 지음 / 원고지와만년필 / 2013년 4월

가장 재미난 역사책. 잡담하듯이 배우는 역사 ^^

경영학 키워드 101

단번에 개념이 잡히는 경영학 키워드 101 - Business Keywords
김상용 지음 / 토트 / 2016년 3월

이제 더 이상 경영학은 전공자만의 과목은 아니다. 자본주의 사회를 살아가는 사람이라면 누구나 경영학 공부가 필요할 것이다. 하지만 일단 어렵게 느껴지는 것이 사실이다. 아무래도 생소한 용어들 때문일 것인데 경영학 공부를 해야지 생각하면서도 어떤 책부터 시작해야할지 몰라 이런저런 책을 마구잡이로 읽곤 했다. 이 책 경영학 키워드 101은 경영학 공부를 시작하기에 좋은 책이 아닐까 생각한다. 비전공자도 알아야 할 경영학 키워드를 알기 쉽게 설명해놓았다. 101개의 키워드를 하루에 다섯 개씩만 읽어도 20일이면 다 읽을 수 있으니 분량면에서도 부담스럽지 않았다.

참이슬 후레쉬 이마트 입점 스토리라든가 아이보리의 창의적 커뮤니케이션 전략과 같은 부분은 이야기가 들어가 있어 재미있게 읽을 수 있었다. 내가 모르는 경영학 이야기는 생각보다 재미있는 것 같다. 나비형 고객이란 키워드가 나온다. 나비형 고객이란 획득은 쉬우나 유지가 어려운 고객이다. 꿀을 찾는 나비처럼 더 나은 경쟁사가 나타나면 나비처럼 날아가버리는 고객. 기업은 나비형기업과 반대되는 지속형고객, 그러니까 고객으로 만들기는 어려워도 한번 고객이 되면 오래도록 고객이 되어주는 지속형고객을 필요로 하지만 대체로 나비형고객의 시선을 모으는데 주력하고 있는 것이 사실이다. 이 외에 알고나면 재미있는 경영 이야기들이 많이 나온다.

서문에서 저자는 책의 제목이 경영학 키워드 100이 아니라 101인 것은 101이 100보다 눈에 잘 띄고 기억에 잘 남기 때문이라고 했다. 또한 학교에서 교과목에 학수번호를 매길 때 그 분야에서 가장 기초가 되는 과목의 학수번호가 101이라고 한다. 가장 기초가 되고 꼭 알아야 하는 내용이란 뜻으로 101을 쓴 것이라고 밝히고 있다. 가장 기초가 되고 꼭 알아야 할 것들을 담은 책인데도 모르는 용어가 여럿 눈에 띄었다.

회사를 그만둬도 돈걱정없는 인생

회사를 그만둬도 돈 걱정 없는 인생 - 준비한 만큼 즐기는 퇴직금 사용설명서
송승용 지음, YoOSARU(유사루) 카툰 / 21세기북스 / 2016년 2월

회사를 그만둬도 돈 걱정 없는 인생이라니 모두가 바라고 바라는 인생 아닐까. 자영업마저 성공할 확률이 적은 요즘 회사를 그만둘 수 있는 사람이 얼마나 될까. 회사를 그만둬도 돈걱정을 하지 않으려면 노후준비가 철저히 되어 있어야 할 것인데 90세가 평균 연령이 될 미래를 생각하면 지금까지의 노후대비를 넘어서는 무언가가 필요할 것으로 보인다. 지금은 국가가 개인의 풍요로운 노후를 책임지지 못하는 시대이기 때문이다.

책에서는 어떤 조언을 하고 있을까. 무엇보다 퇴직연금에 관심을 가질 필요가 있겠다. 나이가 들수록 목돈을 만들어놓는 것보다는 매월 현금이 발생하도록 자산을 구성하는 것이 현명하다. 노후가 되면 불안감이 커져서 목돈이 있어도 돈을 쓰기 힘들어진다. 차라리 적은 돈이 매월 발생하는 구조가 좋다. 오래 묵힐수록 돈이 되는 우량펀드에도 지금부터 관심을 가져볼만 하다.

미리 나쁜 상황을 막는 방법도 있다. 부모의 재산을 가로채는 이야기야 뉴스에 심심찮게 등장한다. 자녀의 경제관념을 미리 키워 편안한 노후가 되도록 해야 한다. 너는 돈 걱정하지 말고 공부만 하라고 할 것이 아니라 돈을 관리하는 방법을 자녀에게 가르쳐야 할 것이다.

돈만 있다고 행복한 노후가 펼쳐질까? 건강악화와 부부간 불화는 어쩌면 돈보다 더 큰 장벽이다. 건강관리하는 것처럼 부부사이도 원만하게 유지하는 것이 순탄한 노후를 위한 지름길일 것이다.

요즘처럼 미래가 불투명한 시대에 노후를 생각하는 것만으로도 우울한 것이 사실이다. 하지만 이 책을 읽은 것을 시작으로 더 많은 책을 읽고 공부하려 한다. 물론 인생은 계획한 것처럼 흘러가진 않겠지만 대비하는 것만으로도 심적으로 위안을 얻을 수 있을 것이라고 생각한다.