감출수없는 표정의 심리학

감출 수 없는, 표정의 심리학 - 얼굴이 모든 것을 말한다
디르크 아일러트 지음, 손희주 옮김 / 미래의창 / 2024년 4월

저 사람은 왜 저런 표정을 지을까?
저 사람은 무슨 생각을 할까?
궁금하다면 이 책을 읽고
상대에 대한 공감 능력을 업그레이드 해복해보길 바란다.

🔖표정, 제스처, 발과 다리, 자세, 호흡이나 눈 깜박임, 땀, 목소리 등 사람에게서 발견할 수 있는 모든 비언어적 신호들을 분석해 안내해 준다.

•얼굴 근육은 변연계와 직접 연결되어 있어 사실상 포커페이스를 유지하는 것은 불가능하기 때문에
📌표정이 이성보다 빠르다.

•코를 찡그리거나 입술 모양의 변화로 상대방의 감정을 알아 차릴 수 있으나,
다만 극한의 섣부른 판단 보다는 상대방이 처한 상황적인 부분도 고려가 되어야한다.

⚘우리가 거짓말을 하는 이유
⚘동물도 거짓말을 한다.
⚘눈 깜박이는 횟수
⚘무의식적인 의미 제스처
⚘선택적 인지
⚘4C 규칙
⚘마음의 스냅숏 : 자세
⚘통제 불가능 미세표정
⚘안면드백 facial feedback

🔖내면의 슈퍼자원
->감정
->자신과의 만남이 가장 중요
->신체 언어는 우리가 인간으로서 어떤 감정을 느끼는지도 말해 준다.

📌단순히 표정과 몸의 움직임으로 상대방을 판단하기 보다는 공감하고 그 상황을 이해하게 된다면,
상대방의 생각과 마음을 알 수 있을 것이다.