실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까?

실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까?
조신영 지음 / 베프북스 / 2018년 8월

과학기술이 발달함에 따라 오히려 사람의 기억력은 퇴화되고 있는듯 합니다. 핸드폰이 없던 시절에는 친구전화번호, 친척 전화번호 십여개는 외웠던것같은데 이젠 가까운 친척들의 집 전화번호를 외우지 못하니 말입니다. 기억력감퇴를 그저 나이먹으면서 자연스레 생기는 현상이라고만 치부하고 있었는데, [어떻게 기억력 천재가 되었을까?} 덕분에 기억력훈련을 시작해봅니다. 당장의 효과는 없더라도 분명 도움이될 훈련이지 싶네요.
기억력스포츠라는 단어조차 생소하지만, 스토리텔링연상법이나 이미지기억법등 꾸준한 훈련을 통해 향상시킬수 있어 학생들의 공부나 어르신들의 치매예방에도 도움이 될것 같습니다.
아직 기억력학습 원리를 이해하는 수준에 머물러있지만, 직장인이다보니 업무에 활용해볼수 있을것같아 part4에 좀더 관심이 갑니다. 특히 혼자 공부하는 분들에게는 조신영 작가님의 유투브 동영상이 도움이 될듯 하네요. 책을 읽는것만으로 기억력향상이 되거나 팁을 알려주는 목적이 아니라 기억력향상을 돕는 훈련서라 생각하고, 각 챕터에 언급했듯이 꾸준하고 지속적인 훈련과 정성이 가장 필요할듯 합니다.