[100자평] 의사가 우리에게 말하지 않는 것들

의사가 우리에게 말하지 않는 것들 - 생명과학에서 밝힌 ‘건강의 법칙’, 답은 ‘영양’에 있다!
미쓰이시 이와오 지음, 송소영 옮김 / 도시락밴드 / 2015년 2월

오~ 좋은 책입니다.

자주적인 건강관리~!
모든 사람에게 필요한 내용이네요.

저자는 당뇨합병증으로 생긴 백내장을 영양교정요법으로 좋아지게 하고 95세나이까지 스키를 타셨네요. 스키사고만 아니었으면 120살까지 현역으로 사셨을듯.

어떤 이론이든 자신이 오래 살면서 증명해 낸것 믿어야!!