내가 안다고 생각했던 내 마음을 조금 더 객관적으로 들여다볼 수 있게 해주는 것 같다. 앞으로 내 마음을 좀 더 보살피면서 살아야겠다는 생각이 들었다. 진정으로 변화하길 바라는 용기가 내 안에 있기를... 부족하다면 그 용기에 꾸준히 격려를 해줘서 키워가야겠다는 다짐을 해본다.p.110 사실 문제의 원인을 인정한다는 것은 꽤나 고통스러운 일이 아닐 수 없습니다. 자신의 가장 약한 점, 못난 점을 다른 사람의 탓으로 돌리지 않고 있는 그대로 받아들인다는 게 누군들 쉬울까요. 그래서 많은 사람들은 받아들임의 고통을 감내하느니 차라리 낡은 자아로 돌아가 익숙한 고통을 반복하는 편을 택해 버리고 맙니다. ......하지만 심리 치료의 핵심은 내 인생을 스스로 책임지고 바꿔 나가고자 마음먹고 지속적으로 노력해 나가는 데 있습니다. 그러므로 자기 변화를 바라는 사람이라면 누구나 스스로에게 이런 질문을 해야만 합니다. ˝나는 진정으로 변화하길 원하는가? 내 인생의 책임을 짊어질 준비가 되어 있는가?˝