저자권을 되찾는 순간 모든 것이 괜찮아진다

모든 것이 괜찮아지는 기술 - 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술
데런 브라운 지음, 김정희 옮김 / 너를위한 / 2022년 11월

열심히 한다고 해서 다 잘 되는게 아니죠.

마음먹고 시작한 일도 성과가 잘 나오지 않으면 불안해지고 나에 대한 믿음도 흔들려요.

마음을 다스리기 위해서 <모든 것이 괜찮아지는 기술>을 읽게 되었어요.

통제할 수 없는 것은 신경 쓰지 말고

통제할 수 있는 것에 집중을 하세요.

다른 사람의 의견과 반응에 휘둘리지 말고

나만의 저자권을 되찾으면 모든 것이 괜찮아 질 수 있어요.

관점을 바꾸면 일상의 태도가 바뀌고, 태도가 바뀌면 변화를 만날 수 있을 거예요.