[인문] 나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다

나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다 - 1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법
페니 맬러리 지음, 박혜원 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 12월

이 책은 365개의 확언이 들어있습니다. 인생에서 무언가를 이루기 위해서는 자신에 대한 믿음이 필요하며 그 믿음을 가지기 위해서는 멘탈케어가 중요합니다. 한번씩 의문을 가져볼만한 질문들에 대한 답을 주는 책이예요. 필사 하기 좋은 책 같습니다. 요즘 손글씨 모임을 하고 있는데 1월달 모임에 필사 책으로 들고 가면 좋을 듯 하네요. 이 책은 멘탈력을 강화시키는데 도움이 된다고 하니 글씨쓰기를 하면서 정신 수양하기 좋은 책인듯 합니다. 이 책의 저자는 페니 맬러리로 인간 수행에 관한 책을 3권 집필했다고 합니다. 번역된 책으로 한국에 소개 되었으며 총 13장으로 이루어져 있습니다.

내 삶의 목적을 뚜렷하게 이해하기 그리고 인생의 주인인 자신에게 집중하기 나만의 시각으로 있는 그대로 자신을 바라보기 등 인생을 바라보는 시각에 대한 조언이 들어있는 책입니다. 첫장을 열자마다 보이는 문장. 인생의 정답은 앞에만 있지 않다. 잠시 한걸음 뒤로 물러 나도 괜찮다는 사실을 인정하면 좀 더 유연한 결정을 내릴수 있습니다. 요즘 너무 급한 마음에 조급함이 올라와서 결정을 못하고 번아웃이 왔었는데 잠시 한걸음 뒤로 물러나도 괜찮다는 말이 위로가 되어 눈물이 나왔어요. 이렇게 마음을 힐링하게 해주는 책을 만나게 될때면 반갑고 위로가 되고 한답니다. 내년 계획에 이 책을 전권 필사하기 입니다. 노트 한권 준비해서 전권 필사를 해볼까 합니다. 마음이 불안할 때 위로를 받고 싶을 때 읽기 좋은 책으로 추천드립니다.

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