취한 날도 이유는 있어서 - 어느 알코올중독자의 회복을 향한 지적 여정
박미소 지음 / 반비 / 2021년 11월
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취한 날도 이유는 있어서

박미소 지음


저자는 한낮에도 맥주 세캔, 와인 한병을 먹었다.
일상생활은 멀쩡히 하면서
아이가 잠들면 또 혼자만의 술판을 벌였다.
술 마시면 생각이 멈추고 기분이 나아지고
우울한 일상이 멈출거라 생각했다.
계속 먹다보니 술 마시고 기분이 좋아지지 않았으며
오히려 더 우울한데도 음주를 멈출 수 없었다.
통제력을 잃은 것이다. 그렇게 알코올중독자가 되었다.

맥주나 소주를 습관처럼 마시는 것은 이미
생활 습관으로 굳어진 것이다.
이런 습관은 강한 노력을 기울이지 않는 이상 바뀌지 않는다.

처음엔 우울해서 술을 마셨고 취하면 기분이 좋아졌다.
그래서 우울 할 때마다 술을 찾게 되었다.
하지만 더이상 신경의 알코올 민감도가 떨어져
예전만큼 기분이 좋아지지도 않았다.
그렇지만 우울이라는 감정이 트리거가 되어 술을 찾는 것이다.

정신과에서 진료를 받고 약을 먹은 후
술 마시고 싶은 생각이 사라졌으며 삶에 활력이 생겼다.
술이 주는 쾌감을 잃은 대신 멀쩡한 정신을 얻었다.
약으로 바로 술을 끊지는 못했다.
금주약 도움을 받는다해도 절주를 해내는 것은
바로 자신이라고 한다.

주변에서는 저자가 알코올 중독자라는 사실을 몰랐다.
일상생활을 멀쩡히 했으며 많이 마셔서 큰 실수를
하지도 않았기 때문이다.
이런 사람들에게 주변에서는 알코올 중독 치료를 받으라는
말을 건내지않는다. 본인의 끊어야한다는 의지로
정신과에 찾아갈 수 밖에 없다.
요즘 세상은 우울증에 대해서는 인식 개선이 되어
많은 사람들이 정신과에 찾아가는데, 아직
알코올 의존증에 대해서는 많은 사람들이 인지하고
있지 않는 것 같다.

약효로 술에 대한 선호는 줄어들지만 원하는 감정은
지속됐다. 그럼에도 노력했고
글을 쓰면서 스스로 자기절제 방식을 터득하였다.
알코올중독 치료과정에서 생긴 의문들,
중독의 유전성, 알코올 중독에 대한 고민들이 담겼다.
우리의 선택과 의지력이 운명보다 강하다.

완벽주의자 여성들이 남성성을 갖춰 더 완벽해지려는
열망때문에, 이상적인 남성상으로 미화된 아버지를
닮으려는 심리 때문에 술에 끌린다는 거다. p.196

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