[서평]내 삶을 지키는 바운더리

내 삶을 지키는 바운더리 - 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다, 인간관계가 인생을 망치기 전에 선을 그어라
쑤쉬안후이 지음, 김진환 옮김 / 시옷책방 / 2024년 3월

내 삶을 지키는 바운더리  -쑤쉬안후이 지음-

인간은 혼자서 살아갈 수 없다. 누군가의 도움을 받아야 할 때도 있고, 누군가의 위로를 받아야 할 때도 있다. 우리를 둘러싼 다양한 관계에 있는 사람들과 소통하고 교류하며 살아가고 있다. 하지만 우리는 때때로 그러한 관계에서 고통을 받기도 한다. 세상에 똑 같은 사람은 없기에 같은 상황에서 각자가 느끼고 받아들이는 감정은 천차만별일 것이다.
심리학 전문가이자 개인 심리상담사로서 사람들의 마음을 치유하고 있는 저자는 복잡한 세상을 잘 살아가기 위해서는 마음속에 경계선을 잘 세워야 한다고 말하고 있다. 우리의 경계선이 인간관계 속에서 어떻게 무너지고 있는가를 이야기하고 있으며, 타인과 나의 관계가 무너지는 관계의 함정도 다루고 있다. 또한 그렇게 상처받은 내면을 치유해보고 견고한 경계선을 어떻게 하면 구축할 수 있는지를 이야기하고 있다.

10대나 20대를 돌아보면 사회생활을 하면서 친구를 많이 사귀고 인간관계가 넓은 사람을 부러워했던 것 같다. 뭔가 그 사람만의 특별함으로 항상 즐거운 인생을 꾸려나갈 것만 같은 생각이 들었다. 또한 다른 사람이 부탁하면 거절을 잘 하지 못했던 것 같다. 내가 거절하는 순간 상대방과의 관계가 틀어질 것 같은 두려운 마음이 들었던 것이다. 하지만 지금 생각하니 그때의 나는 그만큼 단단하지 못했던 것 같다. 자신감이 부족하고 나를 소중히 여기는 마음이 부족해서 내 마음의 결정권을 타인에게 미뤘던 것이다.

자신을 좀 더 사랑하고 소중하게 여기는 마음을 바탕으로, 타인의 기준이 아닌 내 마음의 바운더리를 명확하게 세우고 행동한다면 우리는 좀 더 깊고 온전한 행복함을 느낄 수 있을 것이다. 모든 인간관계가 완벽할 수 없다는 것을 받아들이고, 상대와 관계가 멀어지는 것을 두려워하지 않는다면 좀 더 성숙하고 성장하고 있는 나 자신을 발견할 수 있게 될 것이다. 나를 둘러싼 다양한 관계에 대해 한번쯤 생각해 보고 싶다면 이 책과 함께 하기를 바란다.