[서평] 마음은 사라지지 않는다

마음은 사라지지 않는다 - 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업
틱낫한 지음, 권선아 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 5월

알에이치코리아 출판사로부터 도서 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다

마음은 사라지지 않는다

틱낫한 지음 / 권선아 옮김

RHK (알에이치코리아)

19000원

세계적인 불교 지도자가 안내하는 평안의 여정

불교 에세이로 마음 힐링하고 치유하고 싶어서 읽어보게 되었어요.

죽음에 관한 가장 깊은 진리는 무엇이며 틱낫한 스님의 마음가짐이 궁금했어요!

저자는 삶과 죽음은 대립이 아니라, 연결되어 있으며 상호 의존적인 관계라고 합니다. 하나의 죽음이 또 다른 생명을 위한 순환이자 새로운 삶의 조건이 되기도 합니다.

죽음도 삶의 한 과정이고, 이 순간 살아있기 위해서 수많은 죽음과 변화가 필요했기 때문에 죽음은 파괴가 아닌 변화의 또 다른 모습이라고 말합니다.

이러한 통찰을 통해서 두려움, 절망, 분노로부터 자유로워질 수 있다고 합니다.

인식을 전환하고 죽음에 대한 불안과 혼란을 겪는 사람들에게 내면의 평화를 주는 말입니다.

자기 성찰과 내면의 변화를 받아들이며 알아차리는 수행을 통해 부정적인 감정을 인식하고 통제할 수 있어요.

단순한 종교 서적을 넘어 자기 돌봄과 바른 마음가짐이 왜 중요한지 불교 철학의 관점에서 설명해 줍니다.

단순 휴식이나 위로의 개념이 아닌 자각하고 돌보는 감정을 있는 그대로 받아들이는 연습을 하게끔 합니다.

삶과 죽음을 모두 끌어안을 수 있는 수용의 자세를 설명하고, 자신을 돌볼 수 있는 근본적인 방법인 자신의 마음을 제대로 들여다보고, 어떤 마음가짐을 가질지 의식적으로 선택해야 한다고 합니다.

자신의 마음을 치유하며 새로운 관점에서 생각할 수 있게 해주는 도서네요

도서 추천드립니다!

[서평] 5차원 AI - AI와 인간력의 융합

5차원 AI
원동연.민진홍 지음 / 성안당 / 2025년 4월

5차원 AI

원동연, 민진홍 지음

도서출판 성안당

23000원

5차원 AI란 무엇일까 궁금해서 읽어보게 된 도서입니다.

AI를 잘 활용하는 9가지 방법과 질문을 구성하는 방식도 명사, 동사, 형용사를 사용하여 정확한 방향성이 있는 구체적인 질문이 보다 더 깊은 답을 들을 수 있다고 말합니다.

받아들이는 수용성의 중요성과 인간력 강화를 위해 인식의 틀을 재정립해야 한다고 강조했던 부분이 인상적이었어요. 사람은 같은 그림을 봐도 다르게 해석할 수 있다고 합니다. 인식의 틀을 재정립할 수 있는 방법을 알게 되면 바른 지적 능력을 확보함으로 인간의 능력을 강화할 수 있습니다.

다양한 관점에서 문제를 바라보는 방법을 배우며 생각의 폭을 넓힐 수 있는 계기가 되겠네요.

챗 GPT나 인공지능을 많이 사용하다 보면 스스로 생각하고 문제를 해결하는 능력이 떨어지는데 이것을 방지하기 위해 5차원 AI가 만들어진 것이라고 합니다.

질문을 통해 창조적 지성을 키우고 창조적 지성을 창의적이고 효율적으로 잘 활용할 줄 알아야 한다고 해요. 단순히 일을 대체하는 것이 아닌 인간의 역량을 새로운 차원으로 확장시켜 준다고 합니다.

생성형 AI는 단순한 도구를 넘어 인간을 더 창의적이고 효율적으로 만들어주고 발전하고 성장할 수 있게 도움을 주는 진정한 조력자라고 강조합니다.

5차원 AI는 개인의 능력을 극대화하는 것뿐만 아니라 가정, 기업, 학교 교육에도 효과적으로 활용될 수 있으며 인간력을 회복시키며 인간의 능력을 확장하고 새로운 차원으로 이끕니다.

5차원 AI가 어떻게 인간과 새로운 관계를 정의하는지에 대한 개념을 알고 싶은분들께 추천드립니다!

성안당 출판사로부터 도서 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

[서평] 외우지 않는 공부법 - 모든 시험을 뚫는 합격 필승 공식

외우지 않는 공부법 - 모든 시험을 뚫는 합격 필승 공식
손의찬(메디소드) 지음 / 빅피시 / 2025년 4월

빅피시 출판사로부터 도서 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다

외우지 않는 공부법

손의찬(메디소드) 지음

빅피시

18000원

솔깃한 표지에 이끌려 읽어보게 되었어요.

독해를 공부하던 중 공부 방법이 나와 맞지 않는 것 같아 잘 외워지지 않던 때에 '외우지 않는 공부법'도서를 알게 되어 공부 방식을 바꾸는 데도 꽤 큰 도움을 받았던 책입니다!

교과서를 5분도 제대로 못 읽던 수험생이 상위 1% 의대생이 된 방법이 궁금하지 않나요?

인터넷에는 다양한 공부 방법이 있지만 그중에 나와 맞는 것은 무엇일까 찾아보다가 알게 된 도서인데요. 책 읽는 방법이나 공부를 하는 방법에도 공부 방법이 따로 있고 이전에 했던 방식은 버리고 새로운 공부 방식으로 바꾸면서 직접 실행해 보면 '공부가 잘되는 느낌은 이런 거구나'라고 알 수 있다고 합니다.

직접 실행해 보는 것을 강조하고 있습니다.

제일 기억에 남고 인상적이었던 게 이전에는 암기 위주의 공부 방법을 고수했더라면 암기보다는 내용을 추려서 이해하고 같은 정보끼리 모아 보거나 이미지를 만들어 많이 떠올려볼수록 쉽게 떠오르는 방법을 택하는 것이었어요.

처음부터 무작정 외우는 것보다 능동적으로 회상하는 방법이 자연스럽게 외워진다는 것이었습니다.

미국 의대에서도 사용한 방법이고 이렇게 공부한 것이 더 오래 기억 남고 연결고리를 찾아 연결이 단단해지도록 돕는 공부 방법이 효과적이라고 합니다.

모든 공부법이 누구에게나 다 맞는 것은 아니기 때문에 공부의 감각을 스스로 알아차려 실제로 적용해 보며 나에게 맞는 공부 방법인지 파악하고 수정하면 될 것 같네요!

모든 단어를 외우지 않고 최소한의 언어적 힌트를 사용해 추론하는 방법을 찾는 것도 좋은 방법이네요

이해 중심의 학습력을 키우고 학습을 대하는 태도와 공부의 본질에 대해 제대로 알게 해주는 도서라 이전의 공부 방법이 아닌 다른 방법을 찾고 싶었던 분들께 강력 추천하는 도서입니다.

[서평] 닥치고 버텨라 - 직장인의 성공을 위한 힘찬 응원가

닥치고 버텨라 - 직장인의 성공을 위한 응원가
안주석 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2025년 4월

글로벌콘텐츠 출판사로부터 도서 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다

닥치고 버텨라

안주석 지음

글로벌콘텐츠

19000원

직장 생활의 조언과 진짜 '나'를 발견하도록 돕는 질문이 무엇인지 궁금해서 읽어보게 되었어요. 개인의 성장을 위해 직장 생존법 궁금하네요

'닥치고 버텨라' 도서는 자극적인 제목과 같이 저자의 직설적이고 현실적인 조언이 담겨 있는 도서입니다. 직장 생존 전략부터 자기 계발, 시간관리, 상사와의 관계, 그리고 미래 준비까지 직장 환경에 중요한 모든 요소들을 다루고 있어요.

MZ 세대 사회 초년생뿐만 아니라 현 직장인에게도 직장 생활에서 성공을 거두기 위한 꿀팁과 조언이 있어 도움이 많이 되는 유익한 도서입니다.

어떨 때 사표를 낼 수 있는지와 이상과 꿈만 생각해서 회사를 때려치워서는 안된다고 강조합니다.

자기 관리와 자아실현과 같이 자신의 강점과 약점을 철저하게 파악하고 가치관과 정체성 확인하는 것이 출발점이라 말합니다.

회사에서 한 가지 문제로 그만두는 사람은 그 문제가 또 생길 시 반복해서 회사를 그만둘 가능성이 높고 어떤 회사를 가던 완벽한 회사는 없다고 말합니다.

남의 떡이 커 보인다고 남의 회사 생활과 복지가 좋아 보인다 한들 다녀보면 거기서 거기인 경우가 많다고 합니다. 저마다 장, 단점이 있으며 겉으로 보이는 게 전부가 아니라고 말합니다.

성공한 직장인들은 다니는 회사에서 자신의 가치를 높이고 책임감을 가지며 주어진 기회를 최대한 활용한다고 해요.

'더 나은 회사는 밖에서 찾는 것보다 안에서 만들어가야 한다'

읽고 나서 페이지마다 느낀 점이나 나의 부족한 점, 나의 생각은 어떠했는지 '생각 정리' 적는 공간이 있어서 읽고 생각을 정리할 수 있어 좋았어요.

'자기 계발은 평생의 과제다'라는 말이 인상 깊었는데 자기성찰, 목표 설정, 감정관리, 시간관리, 건강관리로 의식적인 통제와 변화를 통해서 자신의 잠재력을 극대화하는 것이 더 나은 결과를 얻을 수 있다고 강조합니다.

직장에서 겪을만한 어려움에 대해 현실적인 조언과 해결책을 알려줘서 비전을 세우고 목표를 조금 더 전략적으로 세울 수 있게 되었어요.

신입사원, 사회 초년생, MZ 세대뿐만 아니라 이미 직장을 다니고 있는 분들께도 도움이 되는 도서라 강력 추천합니다.

[서평] Hello와 Hi 사이, 네이티브 영어의 비밀

Hello와 Hi 사이, 네이티브 영어의 비밀
AI 편집부 지음 / PUB.365(삼육오) / 2025년 4월

PUB.365 출판사로부터 도서 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다

Hello와 Hi 사이, 네이티브 영어의 비밀

저자 AI 편집부

PUB.365

15800원

누구나 알고 있는 인사 표현이지만 숨어있는 미묘한 차이를 아시나요?

똑같은 해석처럼 보이지만 실제로는 약간씩 다른 뉘앙스를 가진 영어 표현인데요.

문법적으로 딱딱한 영어 문장을 속담처럼 재미있고 자연스럽게 바꿔줘요

자연스럽게 나오는 말과, 영어권 문화 특유의 개성 있는 표현들을 익힐 수 있어요!

자주 쓰이고 있었던 I don't understand보다는 원어민들은 'You lost me'라는 표현을 쓴다고 해요

길을 잃거나 물건을 잃어버렸을 때 쓰는 단어인 lost를 사용하면서 친구와 거리가 멀어졌다고 해서 친구가 나를 놓치고 잃어버렸다는 의미가 된다고 합니다.

생각지도 못했던 재미있는 표현이라 새롭고 더 잘 읽히네요

책 속의 큐알코드로 대화 속 표현을 익히거나 메시지로 문장 만들기를 하며 문장을 더 깊이 외울 수 있어요.

영어 문장 속 미묘한 차이를 알고 딱딱한 문법적 교과서 영어가 아닌 원어민이 자주 쓰는 네이티브 영어 표현 방식을 알게 되어 좋았어요~

가볍게 읽었는데도 현실감 있고 재미있는 표현들이라 잘 읽혔어요!

사소한 표현 차이 하나가 말투 전체 분위기를 바꾸는 느낌이라 '삼육오 네이티브 영어의 비밀' 교재를 익히며 좀 더 자연스럽게 말할 수 있어서 영어회화 공부에 많은 도움이 되었어요.

일상적인 영어도 좋지만 자연스럽게 영어를 구사하고 싶었고 기존 영어의 표현 방법에서 간과했던 부분을 알고 싶었는데 단순 문장 암기보다 상황에 맞는 표현과 언어의 미묘한 차이가 중요하다는 것을 알게 해주는 순간이네요!

흥미롭고 새로운 방식의 표현을 배울 수 있어서 좋았어요~

뉘앙스의 미묘한 차이를 알고 영어를 실용적으로 익히고 싶은 분들께 추천드립니다.