[나는 정말 행복한가] 우리 삶의 에너지 충전의 길잡이

나는 정말 행복한가?
강태수 지음 / 끌리는책 / 2013년 7월

사람이 살아가면서 행복을 꿈꾸지 않는 사람이 있을까요?

아마도 모든 사람들은 행복을 꿈꾸며 살아가리라 생각합니다.

그러니 누구나 살아가면서 나는 정말 행복한가? 하고 반문해보는 일이 참 많을 듯합니다.

자신이 생각했던 대로 살아가지 않고 다른 길을 선택하여 살아간다면 그런 생각이 더 많이 들 듯 싶어요.

그래서인지 요즘은 힐링, 행복을 앞세운 책들이 참 많이 나오는 것 같아요.

그런 책들에 관심이 가는걸 보니 나도 나이가 들었다는 생각도 듭니다.

아이를 키우며 시부모님 모시고 살며 아내 노릇, 엄마 노릇, 며느리 노릇이 생각보다 쉽지 않다는 생각이 들게

되어 내가 어릴 적 꾸었던 꿈이 무엇이었나, 나는 과연 그 꿈대로 살아가고 있는지 되돌아보는 일이 많아집니다. 

이 책의 저자는 LG전자 Learning center에서 강의와 교육 프로그램 개발 업무를 담당했고 지금은 여러

기업체와 공공기관에서 강의와 코칭을 하고 있는지라 그가 수많은 강의와 코칭에서 만났던 사람이야기, 인생

이야기, 그리고 그 속에서 알아야 하는 행복이야기를 들려주고 있어요.

그는 행복을 위해서 해결해야할 과제로 긍정적인 습관을 갖고 그 습관을 갖기 위해서 반복적인 훈련을 하라고

주문합니다. 
저자는 직장인 그리고 가장으로서 누구나가 경험했을 현실적인 문제에 대한 생생한 체험 사례와 이에 대한

구체적인 해결방법을 제시해주고 있어 한번쯤은 읽어보고 참고하면 좋을 듯합니다.

또한, 탁월한 자기 규정을 하는 방법을 비롯하여, 마음을 다스리고 변화시키는 방법, 걱정을 사라지게 하고

일상의 즐거움을 발견하는 방법, 스트레스에서 자유로워지는 방법, 몰입하는 방법, 행복한 소통을 위한 자세와

마음가짐, 자녀와의 갈등을 극복하고 자녀의 행복을 찾아주는 방법, 다른 사람과 함께하면서 감사할 일을

만드는 방법, 내면의 평화를 만드는 방법 등에 대해 다루고 있어요.

"누구나 마음먹은 대로 현실을 그려낼 수 있습니다. 현실은 마음이 만들어낸 그림자이기 때문입니다.

주먹을 쥐면 주먹의 그림자가 나타나고 가위를 내면 가위의 그림자가 나타나듯, 마찬가지로 행복한 마음이

행복한 현실을 그려내게 됩니다. 성공을 해서 행복한 것이 아니라 행복할 때 성공은 저절로 나타납니다."

요 몇 년 동안 이런저런 일들로 점점 행복하지 않다고 생각하고 있던 나이기에 행복해지기 위해서는 마음을

긍정적으로 바꾸는 것이 필요하다는 저자의 말에 수긍이 가긴 하지만 생각보다 말대로 쉽지는 않아 조금

속상한 마음이 듭니다.

부정적인 것보다 긍적적이 사고를 하면 행운이 따른다는 사실은 누구나 다 아는 사실이겠지만 그리 마음 먹는

것이 쉽지 않은 것이기에...