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저칼로리 도시락 70세트 - 바쁜 아침 쉽게 만드는 다이어트 요리
윤선혜 지음 / 라이카미(부즈펌) / 2017년 2월
평점 :
품절
다이어트 다시 시작하는 기념으로 닭가슴살, 쌈채소, 토마토를 사서 더 유심히 봤어요
유용한 정보도 많고
특히 10분, 15분, 20분, 25분 준비하는 도시락으로 나눠져 있어서 좋았어요
짧은 시간을 좀 더 중점적으로 봤어요
재료도 구하기 쉬운재료고, 만들기도 쉬운 진짜 집에서 만들 수 있는 도시락 책이라 마음에 들었어요
응용 요리~도 좋고 예를 들어 계란말이 종류별로 사진 있는거요 브로콜리 계란말이, 김치계란말이~ 여러날 바꿔가며 반찬하면 좋을거 같더라구요
건강식, 간식도시락 내용도 좋고~ 활용할 수 있는 방법이 많아서 도시락 책 본 중에 제일 마음에 들었어요~
- 책은 제공받았고, 개인적인 느낌을 적은 후기입니다♡ -