[100자평] 내 몸 혁명

내 몸 혁명 - 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음 / 루미너스 / 2024년 1월

긴 말 않겠습니다. 스위치온 다이어트로 9kg 감량했고, 앞으로 더 감량하려고 생각 중입니다. 140까지 치솟았던 혈압 100대로 잡혔고, 면역력이 좋아져서 감기에 잘 안 걸리게 됐습니다. 주변에도 전도하고 다닙니다. 유튜브 영상으로도 다이어트 할 순 있지만, 책에 더 자세한 가이드가 나와 있어요.

[100자평] 만질 수 있는 생각

만질 수 있는 생각
이수지 지음 / 비룡소 / 2024년 3월

미리보기로 봤는데요, 내지 판권 제목의 띄어쓰기가 틀렸네요. 재쇄 시 수정 부탁드려요.

[100자평] 질서 너머

질서 너머 - 인생의 다음 단계로 나아가는 12가지 법칙
조던 B. 피터슨 지음, 김한영 옮김 / 웅진지식하우스 / 2021년 3월

친필 사인본에 낚여서 실물로 책을 구매했는데, 판형이 좀 큰 듯싶네요. 지하철 출퇴근 하면서 읽으려고 산 거거든요. 페이지 수가 많아서 그런 거겠지만. 핸디한 느낌은 아닙니다. 사인본도 안 오고 망. 내용은 좋으네요.

[100자평] 아무튼, 피트니스

[전자책] 아무튼, 피트니스 - 나는 뭔가를 몸에 새긴 것이다 ㅣ 아무튼 시리즈 1
류은숙 지음 / 코난북스 / 2018년 5월

요즘 운동에 관심이 많아져서 보게 되었는데, 휘리릭 읽기 좋았어요. 운동법을 전문적으로 알려준다거나 엄청나게 깊이 있진 않지만, 동기부여는 되는 것 같아요.

[100자평] 황현산의 사소한 부탁

황현산의 사소한 부탁
황현산 지음 / 난다 / 2018년 6월

‘밤이 선생이다‘를 전자책으로 샀는데, 느낌이 안 나서 이번엔 실물로 구입했어요. 아직 읽어보진 않았는데, 한 글자 한 글자 아껴가며 볼 거예요. 기대됩니다 *v*