[100자평] 치유의 걷기

치유의 걷기 - 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다
애너벨 스트리츠 지음, 김주희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 12월

평소 다른 운동은 못하고 출퇴근할 때나 주말이나 짬짬이 걷는데, 이 책을 보고 깜짝 놀랐습니다. 걷기가 기분만 좋게 만드는 게 아니라 암 치매 노화에도 예방효과가 있다는 걸 보고요. 어디를 걷느냐에 따라 효과가 드라마틱하게 달라진다는 것도요. 걷기를 제대로 공부한 기분입니다.

[100자평] 안정감 수업

안정감 수업 - 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션
쑤쉬안후이 지음, 김소희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 9월

학창시절에도 사회에 나와서도 안정감 있어 보이는 사람들이 진짜 부러웠다. 그게 경제적 여유에서 나오는 건 아닌 것 같아서 가정환경 영향인가 생각하다 답이 안 보여 포기했다. 마음에 늘 품고 있던 안정감이라는 화두가 책에서 다뤄지는 걸 보고 놀랐다. 아직 끝까지 다 읽지는 못했지만 기대된다.

[100자평] 무조건 팔리는 카피 단어장

무조건 팔리는 카피 단어장 - 바로 써먹는 단어 800+예문 2400, 개정증보판
간다 마사노리.기누타 쥰이치 지음, 김윤경 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 6월

시간 아껴 주는 실전형 책.

[100자평] 암기 없이 그림으로 이해되는 수학 개념 사전

암기 없이 그림으로 이해되는 수학 개념 사전
사와 고지 지음, 히로사키 료타로 그림, 송경원 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 3월

교과서에 나오는 수학개념을 하나로 모은 책이 있으면 좋겠다 생각했는데 정말 유용합니다.학년에 관계 없이 사두면 언제든 볼수 있을것 같습니다.

[100자평] [대여 페이백] 긴 인생을 위한 짧은 영어 책

[전자책] [대여 페이백] 긴 인생을 위한 짧은 영어 책
박혜윤 / 동양북스(동양문고) / 2024년 5월

더이상 20대도 아닌 중년이 평생 오래 외국어공부를 하려면 느슨하게 오래가야 하는데 그런 점에서 저자의 접근이 신선하고 공감이 갑니다