#협찬도서 #침팬지가들려주는잠과꿈이야기 #김황ㆍ글 #장성환ㆍ그림 #논장 ㆍ ㆍ 이 그림책은 잠과 뇌의 연관성을 이야기 해주는 지식 그림책이다. 인간이 진화 인류학적으로 잠에 대해 침팬지가 설명을 해주어 친근함을 더한다. ㆍ 면지에서부터 시작되는 이야기속에 주인공 가족들은 산속으로 캠핑을 떠난다. 가족들은 침팬지를 흉내내며 놀고 맛있는 밥을 지어먹고, 텐트에서 잠을 잔다. 아빠 엄마는 잠이 들었는데 아이들은 잠자는 시간이 아깝고 더 놀고 싶어한다. ㆍ 어디선가 "후-호-후-호-후-호야" 리고 소리가 들려. ( "저기요! 안녕하세요?" 침팬지들의 인사말) 두리번 거린다. 침팬지는 아이들에게 잠자는 시간이 아깝다는 아이들에게 잠의 중요성을 설명해 주기 위해 숲속 견학을 시켜준다. ㆍ 침팬지는 지능도 높고 도구를 이용하는 손재주도 있는 인간과 제일 비슷한 유인원이기때문에 매일매일 새 침대를 만든다고 이야기를 시작한다. 또 숲속의 동물들이 왜 잠을 자야하는지 각기 다른 모습으로 자는지 이야기 해준다. 이부분에 동물들의 모습들이 흥미로웠다. ㆍ 잠을 안자면 우리의 몸은 어떻게 될까? 멍하고, 집중력도 흐려지며 아무 생각이 없게 될 것이다. 자는 동안 우리의 뇌는 쉬는 시간이다. 하지만 낮에 스트레스와 신경을 많이 쓰는 일이 있었다면 꿈을 꾸기도 하고 숙면을 못 취할 것이다. ㆍ 요즘 현대인들은 바쁜 생활로 인해 잠부족 현상이 많은데, 그렇게 되면 자는 동안 분비되는 호르몬 "멜라토닌" 부족하여 특히 어린이에게는 성장호르몬에 영향을 준다. 밤인데도 밝게 불을 켜놓거나 TV, 컴퓨터, 스마트폰등의 빛을 받으면 뇌가 낮이라 착각하여 잠을 못이루고 뒤척이게 된다. ㆍ 책의 맨뒤장에는 밤에 일찍 자는게 얼마나 중요한지를 아이들의 눈높이에 맞게 설명도 해주어 잠자리 도서로 추천하고 싶다. 요즘 비대면 수업으로 밤낮이 바뀌고 패턴이 모두가 엉망이 되어 있는데, 일찍자고 일찍 일어나는 습관을 들여야 할 거 같다. ㆍ ㆍ @nonjangbook 진짜 꼭 필요한 지식 그림책입니다😊 ㆍ 🌱도서는 협찬을 받아 주관적으로 작성한 솔직한 후기입니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #논장#침팬지가들려주는잠과꿈이야기#강추도서 #2020경기도우수출판물제작지원선정작#그림책 #지식그림책#잠의중요성#성장호르몬#멜라토닌 #잠자리독서추천#책스타그램#책읽는아이로키우기