#협찬도서 #동의 #너와나사이에무엇보다중요한것! #레이첼브라이언 지음 #노지양 옮김 #아울북 ㆍ ㆍ 이 도서는 우리 모두가 읽어 보아야 할 책이란 생각이 든다. 짧은 만화와 설명 일러스트가 머리 콕 박힐 정도로 정리가 너무 잘 되어 있는 책이다. ㆍ 🌹동의:어떤일이 좋다고 찬성한다는 뜻🌹 우리는 많은 일상속에 동의할 일들이 많다. 내 독단적인 생각으로 상대방도 나와 같은 마음이겠지 하며 착각속에 살아가고 있다. 잘 못된 생각들이 큰 오류를 범할수 있다. ㆍ 1. 나의 원칙을 세워라 내몸의 주인은 내거라는 마음을 바탕으로 나의 '경계선' 을 그을수 있다. 경계선은 내가 편안한 상황을 정하고 선을 긋는다. 상대방이 원하는 걸 요구할때 내마음이 허락하고 싶지 않으면 거절을 해도 된다. 강요에 의해서나 마지못해 허락하는 건 동의가 아니다. ㆍ 2. 나의 느낌을 믿는다. 느낌은 내가 언제 편하고 편하지 않은지를 알려준다. 다른 사람이 나에게 부담스럽게 관심을 보일때는 거부해도 괜찮다. 누군가 내가 그어둔 선을 넘어오려 하면 주변에 든든한 사람에게 도움을 요청한다. ㆍ 3. 동의하고 동의받는다. 경계선의 기준은 사람마다 다르기 때문에 먼저 상대방에게 내 의사를 전달하고 거절 했을때는 그말에 동의를 해준다. 아무리 내가 좋은 거라고 강요하는건 잘못된 방법이다. ㆍ yes, no 를 적절하게 구분해서 상대방에게 정확하고 분명하게 전달하지 못하면 그만남은 언젠간 깨진다. 사람들중에는 거절을 잘 못하는 의외로 많다. 거절도 연습이다. ㆍ 최대한 동의하고 싶지 않은 부분에서는 나의 소신있는 대답이 처음에는 상대방에게 서운할지 모르지만, 내자신 내마음을 지키고, 그 관계가 꾸준히 이어나갈수 있지 않을까? 생각한다. ㆍ ㆍ @owlbook21 꼭 강추하고 싶은 책이네요😊 ㆍ 🌱도서는 협찬을 받아 주관적으로 작성한 솔직한 후기입니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #아울북#동의#너와나사이무엇보다중요한것#강추도서 #책스타그램#내몸과마음은내것이다#거절연습하기 #우리모두가꼭알아야할#나만의경제선정하기#책육아 #북스타그램#육아소통환영#맞팔하면선팔#나사랑하기