[마이리뷰] 물질의 세계

물질의 세계 - 6가지 물질이 그려내는 인류 문명의 대서사시
에드 콘웨이 지음, 이종인 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2024년 3월

이 책은 너무 익숙하지만 알아갈수록 오히려 낯설기만한, 우리 주변의 필수 물질을 구체적으로 탐구하고 이로부터 비롯된 흥미로운 인류사를 들려주고 있다.

원자재의 쓸모가 많은건 당연하지만 그 구체적인 발자취를 읽으니 입이 쩍 벌어졌다. 모래가 인류에게 미치는 영향이 이토록 크다니…
저자가 들려주는 이야기를 읽고 나면 반짝이기만 하는 금덩이보다 순수한 모래 한 줌이 훨씬 더 소중하고 고귀하게 느껴진다.

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알다시피 모래는 가장 오래됐으나 가장 현대적인 물질이다. 인류가 실리콘을 구슬, 컵, 보석으로 변형시키면서 호모 파베르 Homo faber 즉 도구를 만드는 인간의 시대가 열렸다. 그리고 이 물질이 21세기에는 스마트폰과 최신식 무기를 만드는 데 사용되고 있다.
-본문 중에서

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물질의 세계를 읽으며 내 세계도 더 확장됐다. 어느 것 하나 하루 아침에 뚝딱 만들어지는 것이 없고, 내가 누리는 것 중 그 무엇도 당연한게 없다는게 새삼 느껴졌다.

또 저자는 모래가 가지는 경제적 가치와 이를 위한 사람들의 거친 경쟁 그리고 온갖 신통한ㅋㅋ 제조 기술들을 알려주는데 난 정말 세상에 대해 아무것도 아는게 없었다는걸.. 다시금 깨닫게 되었다.

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유럽 해변들이 실제로는 수입 모래의 크게 의존하고 있다는 사실을 알면 당신은 크게 놀랄지도 모르겠다. 수천 년에 걸쳐서 자연적으로 조성된 폭풍우 방파제가 모래 준설로 다 깎여 나간 셈이다.
-본문 중에서

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물질로부터 이 모든 문명을 이룩하게 한 상상력과 동시에 그걸 위해 끊임 없이 환경과 생물을 희생시키는 파괴력을 가지고 있는 우리 인간…
이젠 다른 모든 생물과 궁극적으로 우리 스스로를 위해 그 능력이 더 이롭고 지혜롭게 쓰일 수 있길 진심으로 바란다.
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여러모로 많이 배우며 겸손해지고 감사함을 느끼게 하는 책, 샘플북은 1부 모래만 실려있는데 다른 물질들에 대해서도 너무너무 궁금하다!!!
우리가 살고 있는 ‘물질의 세계’에 대한 통찰을 얻고 싶은 독자들에게 추천하고 싶다.
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[마이리뷰] 모든 삶은 흐른다 (특별판 트레싱지 에디션)

모든 삶은 흐른다 (특별판 트레싱지 에디션) - 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말
로랑스 드빌레르 지음, 이주영 옮김 / FIKA(피카) / 2023년 4월

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쉬지 않고 늘 움직이는 바다를 통해 우리는 매일의 인생 여행을 떠올려본다. 바다는 같은 모습인 적이 없다. 그런 바다를 통해 우리는 굴곡 있는 인생이 무조건 나쁜 것도, 좋은 것도 아니라는 걸 다시금 떠올린다. 바다에게 거친 파도와 잔잔한 물결이 일상이고 필요한 것처럼 우리의 삶도 그러하다.
-본문 중에서
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이 책은 프랑스 철학자인 저자가 많은 생각이 들게 하는 바다 이야기로부터 우리에게 조언이 되는 철학을 들려주고 있다. 매 장마다 주옥같은 명문장들이 가득하다. 🥹
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가장 인상 깊었던 바다의 철학은 “파도와 같은 삶을 바란다면, 파도처럼 살아가면 그뿐이다.” 저자는 파도는 물러나고 밀려오는 것에 개의치 않는다고 말한다. ”산다는 건 그냥 그런 거니까.“
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사소한 일에도 의미 부여하고 일희일비하며 나도 모르게 일상에 저항하고 있던 내게 가장 필요한 말, 나도 거스르지 않고, 있는 그대로 받아들이며 바다를 닮아가고 싶은 마음이 들었다.

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바다와 대양은 우리에게 우리가 알고 있는 모습을 그대로 믿지 말라고 조언한다. 그리고 우리도 인생도 우리가 생각하는 것과는 다른 모습을 지녔을 수 있다. 그렇기에 다른 사람들도, 우리 자신도, 우리가 걸어온 역사도, 우리가 겪은 고통도 절대로 하나의 정체성으로 분류할 수 없다.
-본문 중에서
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책에선 바다뿐만 아니라 바다와 관련된 등대, 해적, 무인도 등에 빗댄 다채로운 문장들이 마음을 울린다.
흥미로운 바다 이야기에 빠져들다가도 생각지도 못한 방향으로 풀어내는 저자의 통찰에 감탄하며 여러 방면에서 용기와 위안을 받았다.
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삶이 막막할 때가 있다. 하물며 게임조차도 어떻게 해야 할지 방법을 모르면 포기하고 싶어지기 마련이다.
이 책을 따라 인간의 삶을 바다에 비유해 조금씩 이해해나가다 보면 어떻게 삶이란 바다를 항해해야 할지 용기가 생긴다.
삶에 메시지가 필요한 모든 독자들에게 추천하고 싶다.

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다 :)

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[마이리뷰] 아귀

아귀
앤디 로트먼 지음, 이종복 옮김 / 담앤북스 / 2024년 1월

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타인의 고통에 내성이 생기면 타인의 고통을 보거나 느끼지 못하게 되어 더 이상 슬퍼할 수 없게 된다. 하지만 머튼이 상기시키는 것처럼 이러한 유형의 부정은 자신의 고통만 악화시킬 뿐이다.
어쩌면 우리에게 필요한 것은 우리의 안주하는 삶을 뒤흔들어 떨쳐내고 새로운 깨우침과 새로운 통찰을 이끌어 내는 염리심과 같은 경험일지도 모른다.
-본문 중에서
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예상외로 은근 어려웠던 책 그래서 더 재밌게 읽었다. 이 책은 저자가 아귀 자체와 아귀가 되는 원인인 업보, 맛짜랴(해악, 간탐)에 대해 여러 배경지식을 통해 세세히 분석했으며, 직접 번역한 초기 불교 문헌 백연경의 다섯 번째 모음집인 ‘아귀들’이 실려져 있다. 다양한 아귀의 모습을 담은 불교 예술을 보는 재미도 있다.

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아귀는 업보로 인해 고통을 받을 수밖에 없게 태어났고, 그 모습을 보는 것만으로도 거부감을 일으켜 아귀라는 존재는 실제적으로도 비유적으로도 외면받는다. 그런 끔찍한 아귀를 구원하는 것은 진리의 말씀이고 보시(베풂)이다. 사랑과 빛이 고통으로서의 유일한 해방이다.

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저자는 타인의 고통을 말하는 것이었지만 여기서 나아가, 아귀를 표면적인 문구 그대로가 아닌, 상징적인 존재로서 내 안의 끝없는 결핍, 고통 그 자체라고 생각한다면 단편적인 의미를 넘어선 다른 가르침을 얻을 수 있었다. 사랑을 통한 구원의 첫 시작은 아귀의 존재, 즉 고통을 알아차리고 받아들이는 것.

그리고 백연경에 쓰인 그대로, 애초에 고통을 발생시키지 않기 위해 간탐을 기르지 않고 늘 경계할 것. 책에선 특별한 악인만 아귀로 환생하는 것이 아니라 사람들 모두, 심지어 수행자도 흔히 ‘인색하고 시기하고 악의를 품고 잘못된 길을 올바르다고 착각하는…’ 등 아귀가 될 만한 해악을 가지고 또 기르고 있다고 말한다.

나쁜 짓 하지 말라는 것이 뻔하게 느껴질 수 있지만 모든 성인의 가르침이 그렇듯 제대로 지켜지지 않기에 우리에게 꼭 필요한 이야기라고 생각된다.

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“목건련이여, 절대적으로 악한 행동의 결과는 절대적으로 악하고, 절대적으로 청정한 행동의 결과는 절대적으로 청정하며, 이 두 가지가 혼재된 행동의 결과는 혼재되어 있다.
그러므로 목건련이여, 그대는 절대적으로 악한 행위와 혼재된 행위를 모두 멀리하고 절대적으로 청정한 행위만을 수행하기 위해 노력해야 한다. 목건련이여, 그대가 배워야 할 것은 바로 이것이다.”
세존께서 이렇게 말씀하셨다.
-본문 중에서
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평소 불경을 읽고 말씀이 설해진 배경에 대해 알아보는 것을 좋아하는데 이를 통해 가르침을 얻는 것과 별개로 불교의 신화적인 요소와 업보에 대해 구체적으로 궁금할 때가 많았다.
이 책을 통해 이를 저자와 함께 깊이 있게 탐구하며 철학적으로 사유해 볼 시간을 가지게 되어 좋았다. 내가 물을 참방거릴때 저자가 날 붙잡고 저 깊이까지 잠수시켜주었다. ㅋㅋㅋㅋ

불교의 신화적인 모습을 신비롭게 꾸며내거나 혹은 거부하지 않고, 그 속의 사상을 있는 그대로 풀어내어 불교도가 아닌 이들에게도 가치 있게 와닿을만한 귀중한 책이라 생각된다. 불교에 관심이 많고 업보에 대해 궁금한 독자들에게 추천하고 싶다.

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다 :)

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[마이리뷰] 부를 위한 마음 훈련

부를 위한 마음 훈련 - 풍요와 번영을 부르는 12가지 사고방식
조이스 마터 지음, 정지인 옮김 / 김영사 / 2023년 11월

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자기 인생에서 균형을 유지하는 것은 당신의 책임임을 기억하자. 당신은 시간이라는 물레가 돌아가는 동안 인생이라는 도자기의 모양을 빚어 당신만의 특별한 걸작을 만들어내는 도예가다. 인생은 책임들로 이루어진 밀물과 썰물을 당신에게 보낸다.
-본문 중에서
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심리치료사인 저자는 환자들의 정신 건강이 회복되면 수입이 증가하고 재정 문제가 해결되는 것을 깨달았다. 이 책은 저자가 제시하는 심리적 문제 해결법을 통해 자신을 돌아보며 재정뿐만 아니라 삶을 건강하게 만드는 법을 알려준다.
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인지행동치료, 심리학, 이야기 치료 등 효과가 입증된 치료 접근법에서 따온 재정 마인드 셋 개선 연습이 실려있고 책 속 QR코드로 재정 마인드 셋 개선 프로그램 워크북(160p)을 다운받아 편리하게 기록할 수 있다.
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질문에 답하는 단순한 방식부터 시작해 책을 읽으며 부담 없이 바로 실천할 수 있었고, 짧은 시간을 들였음에도 자신감이 생기고, 긍정적 가치들을 되찾는 등 마음가짐이 변하는 효과가 느껴졌다.
새해엔 책에 나온 방법들을 일회성 연습에서 그치지 않고 꾸준히 실천해서 습관으로 만들어볼 예정이다.
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인상 깊었던 점은 스스로 자신의 가치를 인정할 때, 경제적으로도 풍요로워진다는 것이다. 결국 나 자신도 타인도 사랑으로 포용할 때 행복과 번영이 찾아온다!

그리고 저자를 포함한 여러 경험담을 읽으며 여러모로 피하고 덮어두는 것은 전혀 도움이 되지 못하고, 스스로를 제대로 마주했을 때 비로소 나아갈 수 있다는 걸 다시금 절실히 느꼈다.

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돈이 얼마나 많은지, 직함이 무엇인지, 무엇을 성취했는지가 우리의 가치를 정의하는 게 아니다. 나 자신을 정의하며 자기 가치 의식을 불어넣는 것은 자신과 타인들을 사랑하는 능력이다. 사랑은 삶의 통화다.
사랑이 깃든 자비가 우리 심장을 가득 채우고 있을 때 재정적 보상은 자연스러운 부산물로 따라온다.
-본문 중에서
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휠 차트, 치료 세션, 다양한 마인드 셋 연습을 통해 미처 몰랐던 나 자신을 있는 그대로 인식하고, 회피해왔던 소비 습관의 기저, 돈에 대한 무의식적 신념 등을 마주할 수 있었다.
그리고 이를 건강한 방향으로 수정하고 실천하며 줄줄이 이어질 문제를 예방하고 내면에 긍정적 변화를 이끌어내는 등 큰 도움을 받았다.
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개인적으로 사회 초년생이라 당장 필요하지 않을 것 같아 진지하게 고민해 보지 않았던 재정 상태뿐 아니라, 많이 고민했던 내 배경과 정신 건강에 대해서도 지금껏 제대로 인지하지 못하고 방치해온 부분이 많다는 걸 알게 되어 놀랐다. 더 늦지 않게 회피하거나 몰랐던 부분을 깨닫고 관리할 수 있어 다행이다.
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돈에 대한 고민이 있는, 그리고 당장 고민이 없어(보여)도 재정을 건강하게 관리하고 싶은 이들에게 추천하고 싶다. 부모님을 포함한 가족들에게도 추천하고 싶은 책이다.

저자가 말하듯 한 개인이 행복해지고 풍요로워짐으로써 그 주위와 사회에 미치는 긍정적 영향을 생각하면 많은 사람들이 이 책을 읽고 더 행복하고 풍요로워졌으면 좋겠다.
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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다 :)

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[마이리뷰] 애프터 라이프

애프터 라이프 - 한 정신과 의사가 40년을 탐구한 사후세계, 그리고 지금 여기의 삶
브루스 그레이슨 지음, 이선주 옮김 / 현대지성 / 2023년 11월

임사체험과 사후세계, 미스터리하고 마이너한 분위기를 풍기기 때문에 이런 분야가 효과적으로, 진지하게 받아들여지려면 무엇보다 전문성이 중요하다.

이 책은 저자의 정신과 의사와 교수로서의 이력과 임사체험 연구에서 이룩해낸 발전을 넘어, 책 전체에서 과학자로서의 신중하고 진솔한 태도를 느낄 수 있었다. 책을 읽으며 정말 생각지도 못하게, 저자의 이러한 태도에 깊은 감명을 받았다.

임사체험을 믿을지 말지, 얼마나 신뢰할지는 개인의 선택이지만, 이 책에서의 수많은 공통적인 임사체험 사례들과 저자의 연구 과정이 우리에게 전해주는 의미는 많은 사람들에게 닿았으면 하는 것이 나의 바람이다.
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결국 나는 정신 질환과 임사체험 사이에 아무런 관련성도 찾지 못했다. 임사체험을 한 사람이나 하지 않은 사람이나 정신 질환 비율은 똑같았다. 그리고 정신 질환이 있는 사람이나 없는 사람이나 임사체험을 한 비율은 똑같았다.
-본문 중에서
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이 책은 정신의학과 석학이자 교수인 저자가 40여 년간의 임사체험 연구를 상세하게 옮겨낸 책이다. 다양한 임사체험 사례와 탐구 과정, 그리고 이에 대한 정신과 의사이자 과학자로서의 저자의 솔직한 심경이 모두 담겨 있다.

늘 임사체험, 사후세계 관련 서적이 드물어 아쉬웠는데, 이 분야의 권위자인 저자가 어떠한 과장도 없이, 과학적인 연구를 바탕으로 임사체험에 대한 책을 써줘 감사할 따름이다.

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…(중략) 그러나 전기 자극으로 인한 이런 느낌과 임사체험과 관련된 유체이탈 체험 사이에는 중요한 차이점이 있다. 뇌에 전기 자극을 받는 환자들이 이런 느낌을 비현실적이고 꿈 같은 일로 설명하는 데 비해 임사체험자들은 부인할 수 없이 진짜 일어난 일로 받아들이는 게 가장 결정적이다.
-본문 중에서
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임사체험은 여러 공통적인 특징이 있는데, 육체에서 분리되고, 편안함을 느끼고, 다른 사람이나 빛의 존재를 보고, 주마등을 겪는다고 한다.
이 책에는 이러한 죽음 이후 벌어지는 일들과 사후세계, 이에 대한 연구를 비롯해 역사에 기록된 임사체험 등 여러 흥미로운 이야기들이 가득하다.

믿기지 않는 신비한 현상들이 아주 오래 전부터 수많은 사람들이 겪어왔다는 기록들이 여럿 있다는 것도 정말 놀랍지만, 이 책에서 전해주는 임사체험 사례는 단순히 독자들의 호기심을 충족시키는 데 그치지 않는다.

우리가 왜 어리석은 실수를 하지말아야하는지, 어떻게 삶을 살아가야 할지, 그리고 어떻게 나와 다른 이들의 죽음을 받아들일지 중요한 교훈을 남긴다.

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…(중략) 그러나 내가 확신하고 증거도 압도적인 한 가지가 있는데 이는 임사체험이 사람들의 태도와 믿음, 가치관에 미치는 영향이다.
독자들이 이 책에서 딱 한 가지를 얻는다면, 사람들의 삶을 바꾸어놓는 임사체험의 변화시키는 힘을 제대로 이해하는 것이다.
-본문 중에서 ⠀

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가장 인상 깊었던 부분은 역시 가장 기대했던 챕터인 14장 신은 계실까?부터 책의 후반부이다. 임사체험자들은 죽음 이후 어떤 심판이나 지옥, 고통도 없고 오직 무조건적인 사랑과 환영받는, 편안한 느낌만이 있기에 죽음을 두려워하지 않고, 삶을 더욱 충만하게 살 수 있다고 말한다.

후반부 챕터들을 읽으며 죽었다 깨어난 이들을 감히 부럽다고 말하게 되었다. 그리고 직접 체험한 그들만큼 강렬하게는 아니지만, 그 신성한 존재, 무조건적인 사랑의 존재를 글로나마 접할 수 있어 내겐 정말 큰 위안이 됐다.

그리고 그 사랑을 실천하는 것… 임사체험자들이 내내 얘기하고 저자도 다시금 언급했듯 가장 중요한 메시지다.
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정신과 의사와 과학자로서 그리고 두 아이의 아빠이자 가장으로서, 상당한 위험 부담을 안고 보수도 없이, 오랜 시간을 할애해 임사체험을 계속 연구해 주시고 이 책을 쓰신 저자와 책에 나온 연구자들께 진심으로 감사드리고 싶다.

저자의 노고가 담긴 이 책이 부디 가치에 걸맞은 찬사를 받게 되길 바라며, 삶에서의 평안과 죽음으로부터의 안식을 찾는 모든 독자들에게 추천한다. 👍🏻💕

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다 :)

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