나를 바꾸는 15분 필사
세바시 지음 / 세상을바꾸는시간15분 / 2025년 12월
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2026년 '세상을 바꾸는 시간, 15분'이 15주년을 맞이했다.

유튜브 구독자 217만명, 국내 최대 강연 콘텐츠로 자리매김한 세바시에서 첫 필사책이 발간되었다.

15년간의 명강연 중 핵심 문장 100개를 엄선하여 수록한『나를 바꾸는 15분 필사』는 매일 15분씩 필사하며 작은 깨달음과 오늘의 실천 습관을 만들어 사유의 힘을 찾게 만드는 필사책이다.

AI 혁명으로 우리의 자리가 위협받고 모두가 혼란스러운 요즘, 우리가 절대 놓치지 말아야 할 메시지를 네 가지 축으로 정리했습니다.

part 1. 생각_자기를 이해하는 힘
part 2. 감정_마음을 조율하는 힘
part 3. 행동_작은 습관의 힘
part 4. 가치_삶의 방향을 세우는 힘

🔖p.6
빠르기만 한 일상의 속도 속에서 잠시 멈추어 사유하고, 마음을 천천히 들여다보고, 앞으로의 방향을 묻는 시간은 기술이 대신할 수 없는 인간의 고유한 힘입니다.

당신의 속도와 방식으로 써 내려간 한 줄이 결국 당신 안의 가장 소중한 것들을 지켜준다는 사실입니다.

💡💡💡
세바시 강연자들과 나는 무엇이 다를까?
무엇이 그들을 성공한 사람으로, 영향력있는 지성인으로 만들었을까?
그들은 자기자신을 잘 이해했고, 마음을 다스려 좋은 습관을 가지고, 꾸준히 삶의 방향성을 붙잡은 이들이였다.

나는 나를 궁금해하지 않았다.
관심이 있어야 궁금하고 알고 싶은 것인데..
나민해 작가님의 강연을 듣고 오늘의 깨달음을 갖고 간다.
'나에게 다정하기'
'내 주변 사람에게 다정하기'
나와 마음이 닿는 이들을 찾아 인생이라는 여행길을 오늘도 가본다.

🍀 하루 15분으로 나를 단단하게 만드는 필사책으로 추천드립니다.
100일간 함께 필사해요 ✍🏻

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