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북마크하기 [100자평] 필라테스 매트운동ｌ마이리뷰

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미엘 l 2014-08-09 09:42

https://blog.aladin.co.kr/760857123/7101307

필라테스 매트운동 - 엘리 허먼의
엘리 허먼 지음, 노수연 외 옮김 / 대한미디어 / 2008년 3월
평점 :
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동작에 대한 자세한 설명이 돋보이는 책. 기초에 대한 글을 비롯해 각 동작에 대한 주의사항과 이미지가 유용하다.

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