아트테라피, 힐링! 컬러링북을 만나다.

행복한 우리집 컬러링북 - 김은기 화가와 함께하는 힐링 아트테라피
김은기 지음 / 카모마일북스 / 2015년 5월

2015.06.03

요즘 예술을 통해 힐링을 추구하는 사람들이 많아지면서

가장 유행하는 것이 '컬러링 북'인 것 같습니다~

저도 좋은 기회를 맞아 컬러링 북을 갖게 되었는데요, 김은기 화가의 '행복한 우리집'입니다!

컬러링북의 가장 좋은 점은 '순수함'의 회복인 것 같습니다.

어린이로 되돌아간 심정으로 '어떤 색깔을 칠하지?', '이렇게 하면 재밌겠다'하며

여러가지 색깔로 그때그때의 내 감정을 표현할 수 있었던 시간이었습니다 :)

또한 색깔을 칠하는 동안 컬러링 북에만 집중할 수 있어 다른 생각이 안 들더라구요 ㅎㅎ

그래서 마음과 생각까지 맑아지는 것 같습니다.

온전히 내 마음과 생각에 집중하는 것이 '힐링' 아닐까요?

이 책이 가장 마음에 들었던 이유 중 하나는 우리가 편안히 쉴 수 있는 '집'을 소재로 했기 때문이에요 ㅎㅎ

가정을 소중히 여기는 것, 편안히 돌아갈 곳이 있다는 것, 나를 사랑해주는 가족이 있는 곳,

바로 집이죠?ㅎㅎ

이 책이 나타내고 있는 여러 가지 요소들이 모두 힐링이네요~

다만 아쉬운 점은, 책이 180도 펴져도 책 사이까지 색깔을 칠할 수 없다는 사실이 아쉬웠습니당 ㅜㅜ

그거 빼고는 정말 좋았어요!!

<원본>

<개인본>

<비교샷>

즐거운 아트테라피!

'행복한 우리집' 컬러링 북을 추천합니다! :)