-
-
완전한 자기긍정 타인긍정 - 교류분석이 말하는 지금 행복에 머무는 법
에이미 해리스 & 토머스 A. 해리스 지음, 신유나 옮김 / 옐로스톤 / 2014년 4월
평점 :
교류분석의 원리를 담아 지금 행복에 머무는 법을 다룬 책으로 부모자아, 아이자아, 어른자아에 대해서 이야기하였다. 원래 아이자아는 안전과 새로움 그리고 의미의 단계로 나아가는데, 이렇게 나아갈 수 있게 하는것을 어루만짐이라고 표현하였다. 어루만짐의 형태를 12가지로 표현하고 있는데, 내가 당장 내가 할 수 있는 것은 눈맞춤, 경청 , 질문, 이름부르기 정도는 할 수 있을 것 같다. 살아가기 힘든 세상인데, 한 번 시작 해 볼까 한다. 과연 내가 누군가의 안전지대가 될 수 있을까? 어렵겠지만 가끔은 해 볼 생각이다.