마음챙김

마음챙김의 순간 - 몸과 마음 그리고 영혼을 풍요롭게 하는 디팩 초프라의 문장들
디팩 초프라 지음, 정윤희 옮김, 코코리나 일러스트 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 5월

마음 챙김의 순간!

하루에도 몇번씩 흔들리고 갈등하고 이랬다 저랬다 마음처럼 바쁜곳이 있을까 하는 생각이 든다.

이불킥할순간,후회하고 돌이키고 싶은 순간의 오류를 조금이나마 미연에 방지하고 싶은 실수투성이 인간인 저에게 다가온 지침서.

세계 유명인글의 멘토인 디팩 초프라의 문장을 한데 모은 책이다.

바쁘게 살아가는 삶에 지배된 현대인의 마음.

간결하고 짧은 문장들을 읽으며 고요히 내마음의 평온을 유지하기 좋은책이다.

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