엄마는 왜 고추가 없어?

엄마는 왜 고추가 없어? - 부모와 아이가 함께 배우는 첫 성교육 그림책
노지마 나미 지음, 장은주 옮김 / 비에이블 / 2021년 5월

아이에게 성교육을 언제 시켜야 할까?

아기는 어떻게 생기고 어떻게 태어나는지 아이가 호기심을 갖고 질문을 했던 건 내 기억으론 6살 때였던 거 같다

지금 9살이니 언제 정확히 알려줘야할 지 몇 년은 미룬 셈인데 책의 도움을 받으니 아이가 쉽게 이해하고 나도 덜 민망하게 답을 줄 수 있어 좋았다

남편은 책을 보더니 너무 빨리 보여주는 거 아니냐며 더 큰 다음에 알려줘야하는 게 아니냐고 했지만 성교육 시기는 만 3세-10세라고 한다

요즘은 다양한 매체를 통해 위험한 성 정보에 쉽게 접근할 수 있고 사춘기가 오면 아이가 부모와 거리를 두기 때문에 만 10세 이전에는 반드시 올바른 성 지식을 알려줘야 한다

초등 4-5학년에 생리를 시작하는 요즘 여자애들을 보면 4학년 이전에는 반드시 성교육이 필요하다는 말에 동감한다

우리 애가 한국나이로는 9살이지만 만7살이니까 적절한 나이에 책을 내민 거 같다

여자와 남자의 몸의 구조와 성장하면서 겪는 몸의 변화, 생명이 탄생하는 과정, 출산까지 만화와 그림으로 아이들이 이해하기 쉽게 풀어 놓았다

아이도 책을 펼쳐보더니 만화가 나오고 그림이 많이 등장하니까 읽으라고 하지도 않았는데 앉은 자리에서 한 권을 뚝딱 읽어버렸다

다시 엄마와 함께 읽긴 했지만 그만큼 아이들이 쉽게 받아들이고 이해하는 거 같아 좋았다

챕터마다 '부모님 어드바이스'가 나와서 이런 상황에선 어떻게 대처해야 하는지 알려주기 때문에 부모와 아이가 함께 읽는 성교육책이라는 말에 공감할 수 있었다

나를 지키고 남을 배려하는 마음까지 책은 두껍지 않지만 아이들에게 꼭 필요한 내용들이 빠짐없이 들어있다

초등 저학년 성교육책으로 추천!

나는 매일 생각해

나는 매일 생각해 - 사고력 ㅣ 마음의 힘 3
소피아 힐 지음, 메르세 갈리 그림, 윤승진 옮김 / 상수리 / 2021년 5월

- 사람은 왜 사는거야?

- 동물은 왜 살아?

- 엄마는 왜 살아?

뜬금없는 아이의 철학적인 질문에 말문이 탁 막히길 여러번

아기 때는 먹이고 재우느라 몸이 힘들었다면 애가 7살이 넘어서고 학교에 다니면서부터는 아이의 생각, 가치관 등에 대해서도 신경 써야하니 아기 때와는 다른 차원으로 양육의 어려움을 느끼고 있다

정신적으로 육아의 어려움을 느낀다고 할까

- 태어났으니까 사는 거고 기왕에 한번뿐인 인생, 행복하게 살면 되는 거야. 하고 싶은 거 하면서..

- 엄마는 우리 딸 때문에 살지

머리를 짜내서 답을 아이에게 내놓았는데, 책의 도움을 받고 싶어서 초등학생을 위한 철학책이 있을까 하고 찾아보았다

내가 고른 책은 자존심, 사회성, 사고력, 마음 챙김의 주제로 이루어진 마음의 힘 시리즈 중 사고력편 '나는 매일 생각해'

읽어보니 아이들이 이해하기 쉽게 간단히 설명되어 있고, 그림도 예뻐서 나머지 책들도 찾아 읽어볼 생각이다

철학적인 내용인데 어른인 내가 읽기에도 유익하고 뭔가 두리뭉실한 이야기가 아니라 정확히 답, 방법을 알려주는 책이라는 생각이 들었다

우리는 머릿속으로 끊임없이 생각을 하는데 그동안 아이에게 행동이나 말에 대해서만 이야기를 했지 생각까지는 이야기해주지 못한 거 같다

타인을 위해 배려하고 고운 말을 쓰고 바른 행동을 해야한다고 가르쳐왔지만 아이의 바른 생각까지는 미처 생각하지 못한 거다

생각이 점 점 커지는 9살, 이 책을 만난 게 다행이라는 생각이 들었다

책은 아이에게 직접 말하는 것처럼 쓰여져 있다

잘못된 생각을 알아차리고 구분하여 다시 바른 생각을 할 수 있는 방법을 정확히 알려준다

나쁜 생각이 떠오를 땐 좋은 기억을 떠올리면 도움이 되는데 그러려면 나쁜 생각이 무엇인지부터 알아야한다

나쁜 생각의 용의자는 7명

허풍쟁이, 의심쟁이, 점쟁이, 망상쟁이, 겸손쟁이, 고집쟁이, 비관쟁이, 내탓쟁이

겸손쟁이와 내탓쟁이는 아이가 좋은 생각과 헷갈릴 수도 있는데 설명이 아주 자세히 잘 되어있다

무엇이든 지나치면 안 좋은 법

자신의 장점, 성과를 인정하지 않고, 나쁜 일이 생기면 모두 자신의 탓이라고 생각하는 것도 나쁜 생각이다

아이에게 읽어주면서 나도 깊이 생각해보게 되었다

아이의 자존감, 자신감과도 이어지는 항목이라고 생각되어 깊히 공감되는 부분이었다

무엇보다 가장 중요한 임무는 행복하게 살아야한다는 것

내가 아이에게 해주었던 답과 일치한다

책을 다 읽어주었을 때 아이는 아주 깊히 이해한 것처럼 보이진 않았다

엄마처럼 깊이있게 이해하길 바라는 건 욕심이겠지만 철학책을 접하게 해주면서 바른 생각을 갖고 자신의 생각을 조절할 수 있게 해주는 기회를 마련해주어야 겠다는 생각이 들었다

스트레스 제로인 사람의 머릿속

스트레스 제로인 사람의 머릿속 - 마음이 가벼워지는 100가지 습관
테스토스테론 지음, 권혜미 옮김 / 책이있는풍경 / 2021년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

제목을 보자마자 읽고 싶다는 생각이 들었다

걱정을 사서 하는 내게 해답을 줄 것만 같은 책!

사람은 누구나 크고 작은 고민거리를 갖고 살기 마련이지만 특히 난 심한 편에 속한다

큰 걱정거리가 있을 땐 자지도 못하고 먹지도 못하고 하루종일 그 생각에만 매달려 있는데 이런 내가 나도 힘들지만 걱정을 떨쳐버릴 수가 없다

나의 걱정을 어떻게 없애줄 것인지 기대감을 갖고 책을 읽어보았다

우선, 저자인 테스토스테론의 이력이 눈에 띈다

일본에서 태어나 110kg에 이를 만큼 비만이었다가 16살에 미국으로 가서 웨이트 트레이닝을 접하고 3년만에 40kg 감량에 성공했다

오랜 유학생활 끝에 일본으로 돌아왔고 그때부터 웨이트 트레이닝을 알리는 활동을 시작해, 현재는 언플루언서로 여러가지 사업을 하고 있다

총 7개의 챕터로 100가지의 스트레스를 없애는 습관을 소개한다

억지 의욕을 그만둔다, 비교를 그만둔다, 나쁜 인간관계를 버린다, 정말 괴로울 때는 도망친다 등...

스트레스를 버리는 습관마다 번호를 매겨서 길지 않게 설명이 되어있어 며칠만에 금방 다 읽을 수 있었다

우리나라에서는 '인내하고 참고 견뎌야 성공한다', '참는게 미덕이고 훌륭한 사람'이라는 말을 많이 듣는데 이 책에서는 '그만두다, 버리다, 도망치다, 받아들이다, 관철하다, 결심하다' 라는 챕터로 구성되어 있다

우리가 자라면서 들었던 말들과는 반대되는 의견인데 책을 읽다보니 뭐랄까 생각이 깔끔하게 정리되는 기분이었다

내가 힘들게 스트레스 받으면서 참고 견뎌내려고 했던 것들이 사실은 꼭 지켜야 하는 것만은 아니라는 걸 깨닫게 해줬다

내가 스트레스 받으면서 하기 싫은 일을 참고 하려고 했던 건 사실 내 의지가 아닌 다른 사람의 기대에 부흥하기 위한 거짓행동은 아니었나 하고 새로운 관점에서 볼 수 있었다

100가지 습관 중 특히 내 고정관념을 깼던 습관은 18번째 습관인 '깊은 인간관계 맺기를 그만둔다' 이다

인간관계를 맺을 때 깊이 마음을 나누는 사이여야 한다고 생각하던 내게 신선한 충격이었다

적당한 거리를 두어 서로 단점을 모르고 호감을 유지할 수 있는 상태가 이상적인 인간관계라는 것이다

사실 사람들이 가장 스트레스를 받는 건 인간관계라고 생각한다

저자의 친구인 정신과 의사는 "기본적으로 정신 증상은 관계성과 사회적 문맥 속에서 생겨나지. 극단적으로 말해, 무인도에서 나고 자란 사람에게는 정신 증상이 하나도 없다는 거야." 라고 했단다

이것도 아주 공감이 가는 대목

나는 결혼하고 나이가 들면서 친구가 줄어드는 게 챙피한 일이라고 생각했는데 최소한의 인간관계를 맺는 게 스트레스를 줄이라는 효과적인 습관이라는 것도 새롭게 알게 됐다

한 권을 금방 읽었지만 책장에 꽂아두고 스트레스가 생겼을 때 한 번씩 꺼내 읽어보면 걱정거리를 줄이고 머릿속을 깔끔하게 정리하기 좋을 것 같다

복습하고 있어요

최상위 초등 수학S 1-2 (2022년용) ㅣ 초등 최상위 수학S (2022년)
디딤돌 편집부 지음 / 디딤돌 / 2019년 12월

1학년 2학기 현행학습으로 최상위수학 풀었는데 점수가 좋지 않아 취상위수학s로 복습하고 있어요

두가지 다 풀어보니 확실히 s가 좀더 쉽게 설명되어있어요

심화서 두권 푸니까 아이실력이 느는 게 보여서 2학년때도 두권 다 풀 생각이에요

예습용 기본서로 좋아요

디딤돌 초등 수학 기본 + 응용 1-2 (2020년) ㅣ 초등 디딤돌 수학 (2020년)
디딤돌 초등 편집부 엮음 / 디딤돌 / 2019년 12월

여름방학때 2학기 예습용 기본서로 풀었어요

개념설명과 기본문제, 응용문제 모두 이 한권으로 해결할 수 있어요

기응 끝내고 심화서는 최상위수학으로 진행했고 지금은 최상위수학s로 복습중이에요

아이도 쉽게 풀고 개념설명도 이해하기 쉽게 되있어서 이번 겨울방학때 2학년 1학기 예습 기본서도 기응으로 풀려고요